什麼物理方法可以**近視呢?謝謝
1樓:網友
配戴合適的凹球面鏡矯正。
每天睡覺前將凹球面鏡放入眼睛裡,早上取出。如此反覆半年或一年就可以恢復正常視力。
親身體驗已經成功。大約1萬左右。
怎麼通過物理**的方法使視力恢復
2樓:吾宜春
幫助視力恢復可以做,用目光畫正方形,先將眼睛凝視正上方,轉至左方,再轉至凝視正下方,至右方,每次轉動,眼球都應儘可能地達到極限。建議在日常生活中,一定要控制電子產品用眼的時間,要多去戶外活動,多看一些綠色的植物,要保證正確的用眼姿勢。
3樓:保定愛爾眼科
用於近視的手術**方法有很多種,根據手術方式的不同,目前一般分為兩大類;第一類為雷射手術**,也叫角膜屈光手術,包括準分子雷射手術、飛秒雷射手術;第二類為眼內屈光手術,包括有晶體眼的人工晶體植入術、晶狀體置換術,不同的手術方式適用於不同的人群以及不同的近視度數。
4樓:清一色的糊塗蛋
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候,一定要查詢主要原因,並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣,才可以阻止視力繼續下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上,一定要合理安排作息,做到勞逸結合。要合理的進行安排作息,做到勞逸結合,以確保有充足的睡眠時間,同時也防止了長時間用眼,可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動,可以加快眼球周圍的血液迴圈速度,從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動,可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食,營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主,還是要補充蔬菜和水果,做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素,增強眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數。
這是最重要,也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,孩子的近視度數會逐漸降低,年齡越小,越容易恢復。
用物理**怎樣能較快速提高視力?
5樓:忍與刃
一、熨眼法。
最好選擇坐在比較安靜的地方,然後放鬆自己,緩慢閉上眼睛,然後較快的摩擦兩手,使雙手發熱,再將摩擦熱用雙手捂住眼睛,等手掌熱散完後兩手猛的拿開,雙眼也同時使勁一睜,這樣有利於眼部的血液迴圈,可以促進眼部的新陳代謝。
二、洗眼球法。
首先將水盆消毒,然後倒入適度的溫水,將面部浸入水裡,然後在水中慢慢睜開雙眼,讓眼球上下左右地來回移動,(注意:剛開始在水裡睜眼的時候,眼睛十分難受,但是隨著眼球在水裡的轉動,雙眼就會慢慢得適應,覺得很舒服。在面部浸入水裡的時候,會感到呼吸困難,這時可以將臉從臉盆中抬起,深呼吸一口氣再浸入。
這樣可以洗掉眼睛中的雜質和灰塵。
三、眼球轉動法。
最好選擇乙個比較安靜的地方,然後放鬆自己,清除腦袋內的雜念,兩眼自然睜大,然後保持頸部不動,讓眼球轉動。首先看向正下方,慢慢轉到左方,再轉到上方,然後轉到右方,最後轉回正下方,就像這樣,順時針轉10圈。然後再逆時針轉眼球10圈。
每次轉動眼球,都儘量讓眼球達到極限。這樣轉眼可以鍛鍊眼部肌肉,使眼球靈活,炯炯有神。
四、呼吸凝視法。
最好選擇乙個比較安靜的地方,然後放鬆自己,雙眼平視前面,然後慢慢深吸一口氣,雙眼隨著吸氣也逐漸睜大,堅持片刻,再將這口氣慢慢的撥出去,這時雙眼也隨著呼氣慢慢閉上,反覆做10次。
6樓:紅色湯原的記憶
視力恢復非一日之功,到長期堅持鍛鍊一定有效。
我見過有人推介的每天三段護眼法,有70老人**了老花眼。
所謂三段,就是在起床前,午休時和臨睡前用三種不同的方式鍛鍊眼睛。
清晨醒來後,平躺,舌尖抵上顎,鼓漱36次,津液分三次吞嚥。閉目,眼球左轉36次,然後右轉36次為一組,共做三組。注意眼球轉動不要過快,要感覺到有力效果才好。
中午11點到13點之間,端坐或盤坐,調整呼吸,吸氣時提肛並將眼球盡力向眼眶內吸,呼氣時放鬆。以上36次為一組,共做三組。
臨睡前,平躺,舌尖抵上顎,並腿,以雙腳拇指外側相叩擊,共計360次。
上述方法長期堅持必有顯著收穫。
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