有治好少白頭的嗎？用什麼方法？我少白頭是後天形成的！

1樓：我的人生不打折

少白頭不好治。

頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變遲謹成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。碼襲基為了防止白髮的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素 b1、b2、b6也是造成白髮的乙個重要原因。

應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成白髮。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

首先要注意補充營養。

多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等�以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類�富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等�都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。

2.精神壓力是造成脫髮的重要原因�

精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。

進禪棗入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳�這樣不僅精力充沛�也有利於頭髮的養護。

合理飲食，充足睡眠，適當鍛練。

2樓：正億矢者

好像沒有什麼好的方法哦。

誰能告訴我**少白頭的具體方法？

3樓：匿名使用者

選藥：何首烏（炒熟的）、決明子、茶（具體什麼茶因季節而異）何首烏和決明子濟南各大藥店均有銷售，不要在小攤上買；茶各商店都可買到使用方法：何首烏2-5塊，決明子若干（甚至不加也可以），泡水飲用注意事項：

1、泡水後，味澀，略苦。

2、茶是用來壓味的，夏飲綠茶，冬飲紅茶，春秋季飲花茶3、最好熱著喝，冷卻後不要倒掉，兌熱水後繼續飲用4、要堅持飲用，間歇期不要超過1周。

5、多吃點核桃芝麻等堅果。

心理調節：心情調整好，不要有太多壓力。

說的直白點，飢餓了，溫飽是幸福；戰亂了，和平才是幸福，失去了，擁有才是幸福。這樣說來，幸福真的很簡單、平凡，是的，不是有這樣一句歌詞嗎？有一天，開始從平淡日子裡感受快樂，看到了明明白白的遠方，我要的幸福。

4樓：網友

先去醫院查一下是否缺少維生素。

5樓：手機使用者

多吃黑芝麻！用公尺水洗頭！或用啤酒洗頭！偏方很管用。