1樓：寸楚柯卯
spf是防曬係數，例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的**回稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時）
日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性銷慶防曬用品。
使用時間要恰當：防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
使用備鬥者量要足夠：通常防曬品在**上塗抹量為每平方釐公尺2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且spf值不能累加，塗兩層spf10的防曬霜，都只有一層spf10的保護效果仿薯。
很多人在購買防曬品時，總以為防曬係數愈高就愈好，其實防曬係數只是乙個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、**色澤、活動狀況及流汗狀況來考量，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬係數spf15左右即可。
2樓：禰元斐官癸
spf是「日光保護係數（sun
protection
factor）」
的簡稱，就是測量防曬劑保護**效能的方法。目的是比較不同種類的防曬劑對。
uvb造成**紅腫傷害的時間長度。一般防曬劑的製造有物理性與化學棗嫌性兩種。
物理性防曬有些類似以粉土等不透光物質遮蔽陽光的作用。防曬效果較好，但是有礙美白的外觀。通常使用在身體與手腳等部位。
化學性防曬則利用化學物質直接吸收紫外線的能力，可以製造出淺色甚至無色的防曬劑。只是防曬效果較差。如果硬要製造出高。
spf值的化學性防曬劑，很可能會因為化學物質濃度過高，因而引起**的過敏反應。
一般來說，spf15-30的產凳罩手品就足以配合日常生活的需要悶穗了。
3樓：繁亭晚操戌
是學生吧？只有去海邊才需要用spf50及以上的，日常防亮蘆鎮曬用spf20左右的就夠了。而且你應該也沒有卸妝的習慣吧，敬粗擦了防曬指數很高譁散的防曬霜之後都是需要卸妝的，指數低一點的就可以只用洗面奶。
spf已經由樓上的解釋了就不說了。還要知道，防曬霜還要看pa指數的，日常的用pa++就夠了，pa貌似是防uvb的吧，要兩個都有才能真正的防曬哦。
4樓：網友
是學生吧？只有去海邊才需要用spf50及以上的，日常防曬用spf20左右的就夠了。而且你應該也沒有卸妝的習慣吧，擦了防曬指數很高的防曬霜之後都是需要卸妝的，指數低一點的就可以只用洗面奶。
spf已經由樓上的解釋了就不說了。還要知道，防曬霜還要看pa指數的，日常的用pa++就夠了，pa貌似是防uvb的吧，要兩個都有才能真正的防曬哦。
5樓：噶
50!?絕對太高了。
那是軍訓旅遊暴曬才用的，而且度數這麼高，很傷**的平常只要用spf25就好。
大太陽你又常打籃球，spf30就夠了。
一般防曬你們用多少spf的??
6樓：網友
看你是經常做什麼了，如果你經常是在戶外，估計至少得選25的，如果只是上下班，那20的就夠了，15的好像基本沒用。
7樓：網友
防曬霜一般沒什麼用。不過我的同學一般用spf20的。
8樓：吳與童
15的每3到4個小時補一次就可以了。
指數越大保持時間和日曬適應程度越大。
但是對**的傷害也隨之變大。
一般日常就用。
如果去旅遊爬山什麼的的顯然不夠。
甚至用30的也不為過，因為長時間暴曬，也不一定能即使補充。
9樓：無常嗎
我用的是30的哦~~~
一般我們不去做什麼太陽底下 的運動。
30就夠啦~~
呵呵~~這是我自己的經驗。
希望對你有用。
10樓：網友
冬天用15的，夏天用25的，足夠了。
日常防曬用什麼係數spf比較好？
11樓：網友
防曬係數選擇方法：
1、平常上班的話，選spf15、pa+的產品。
2、戶外運動的話，宜選spf25~spf35、pa++的產品。
3、到海邊游泳時，則選spf35~spf50、pa+++即可。
其他：spf值越小，其防曬效果越差；spf值越大，其防曬效果越好。
pa +代表具維護功效，pa ++則代表著具備很好的維護功效。
pfa 2-4輕度防曬，有效防護時間為2-4倍，效果以此類推。
防曬霜spf指什麼
12樓：網友
現在市場上許多防曬霜都標有spf數值，**小姐會告訴您這個值越高，防曬效果越強。那麼spf究竟有什麼含義呢？
spf是防曬係數（sun proteetion factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
**在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是**對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是**出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，**的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬係數spf則為：
spf＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設某人**的最低紅斑劑量有15分鐘，那麼使用spf為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘），**才會呈現微紅；若選用spf為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），依此類推。
spf是目前國際上較廣泛採用的表徵防曬用品防曬功效的指數，國外一般採用人體**試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定spf值的標準。本次試驗採用國際上另一種評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。
它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（od），來評價防曬品的防曬功效。
1、在購買防曬霜時，要注意spf值，這是防止uvb射線的。spf值不是越高越好，越高**「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用spf值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止uva射線，防這種射線指標用pa表示，加號越多防曬效果越好。
2、什麼時候塗防曬品：安排在出門前15分鐘塗，因防曬油擦完15分鐘後才起作用。
3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防曬霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。
13樓：吳田田
什麼是spf?該如何選用適合的防曬係數？
所謂spf是 sun protection factor即防曬係數，spf的測定是依據**最低致紅劑量所算出。也就是說。如果乙個人在不擦任何防曬品。
直接曝曬在紫外線下。**會在15分鐘後出現發紅、發炎等現象。而使用spf23的產品時，23*15(分)=345(分) 約小時，表示**可持續在陽光下受到345分的保護。
所以spf防曬係數越高，代表抵禦紫外線的時間越長，防曬效果愈好。一般日常防曬選用spf15-spf18即可，若日照時間較長或到郊外旅遊時，臉部建議選用spf23,身體建議選用spf30或spf45.無論防曬品的防曬係數多寡，只要**出油、出汗，下水後需補擦防曬產品，方能做好更完備的防曬工作。
所以當紫外線指數是1時，表示紫外線很弱，可以不採取防護措施；當紫外線指數是2時，表示強度為弱，但外出最好還是塗擦spf5-8的中低等防曬霜；如果紫外線指數是3,即強度中等時，應選用spf10-15的高等防曬霜；紫外線指數公升到4時，強度等級為強，外出選spf12-20的高強防曬霜，長時間戶外活動，應選用spf20-40的超強防曬霜；當紫外線指數是5時，表示陽光照射很強，一般僅出現在中午且雨過天晴的時候，外出應選用超強防曬霜。
14樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf是防曬指數(sun protection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘。
15樓：網友
spf表示防曬係數，乙個防曬係數表示15分鐘。
如果是spf15就表示防曬時間是3小時45分鐘。
16樓：匿名使用者
一般日常防曬選用spf15-spf18即可。
青少年用該用多少度的防晒霜，中學生用SPF多少的防晒霜合適
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。曼秀雷敦 淨痘潤色防晒霜 spf50 膚色 68元 30g產品功效 曼秀雷敦這款強打適合痘肌 超控油 所以不推薦給乾性肌膚 用了會脫皮 因為他當中還會持續吸附油脂，所以臉很油的人也不用怕油膩的問題，這款日本才有賣 剛擦上去就完全像是沒擦一樣 非常舒服 而且它可以防...
我是學生防晒值用多少的好，中學生平常上學 用防晒霜的話 多少的合適
現在夏天了,樓主最好還是用隔離霜哦,呵呵,還有那防晒指數只有30就夠啦 樓主說的那個新碧的水薄防晒,可能是25也可能是30的,你看看瓶子後面有寫的,我也是這個,是30的 隔離霜起床在水 乳之後就要用，然後如果不出門不需要塗防晒，根據你的情況，只要30的就行 一般在辦公室或者室內的話最好要用隔離霜，有...
家用燈管一般用多少w的好，家用燈管一般用多少W的好
傳統家用日光燈管主要有40w,20w，也有檯燈用幾w的。現在普通使用環形節能燈管，有22 32 40 55w。也有h型燈光，適用的地方不同。環形燈管主要使用在小型吸頂燈上，h型燈光用於檯燈 客廳方形燈具中。廳裡有三十至四十w就行了,房間有二十w也就夠了 一般的用30w的 40的有點亮 20的有的暗 ...