泰拳招式詳解有哪些?泰拳基本技巧入門有哪些

2025-03-03 00:30:13 字數 1727 閱讀 6647

1樓:匿名使用者

泰拳號稱八條腿運滲咐襲動,主要以雙拳雙肘雙腳雙膝來攻擊對方~~~主要招式就是前脛猛踢也叫掃踢,這種橫掃腿威力巨大,但是你要說用文字來表達出他具體的動作有難度,我建叢兄議你去當地新華書店買本泰拳簡脊相關書籍,都有介紹,其實現代泰拳技法單調,就那麼幾種,關鍵是練的精,要想練習泰拳,首先要把身體素質抓上去,至於招法我建議你慢慢的感覺,別太快,否則不對的技術定型後不好改了就~~~有問題回覆。

2樓:匿名使用者

急於求成沒有用的旁鉛好 什麼事情都得從基礎做起樓上也說了泰拳是八腿運動,也意味著更復雜,更難學。但學好了可以說是所向披靡的。建議你從基礎學起1 步法 泰拳運鉛的三宮步走熟2 各種拳法 腿法 只練動作 標準動作先練熟,熟到能正確控制重心3 各種肘法 膝法 比拳法腿法更難學 學動作 體會如何把重心壓到打擊面 體會發力點4 熟悉之後就可以用上力量了。

前提是動作準確,重心穩5 各種拳法腿法肘法膝法運用自如6 針對性的力激手量訓練每乙個步驟都是需要耐心的。這也是我師傅教我的。我也是這麼學的。

純手打。lz細細體會吧。

泰拳基本技巧入門有哪些

3樓:劍經業

泰拳 素有「剛拳鐵腿」之稱,尤其是其膝腿的攻擊力更是令人生畏,往往是一腳擊中對手便一腳定音,許多的拳手因此被打出血尿,而喪生在泰拳手腳下的也不乏其人。以下是我為大家整理的泰拳基本技巧入門,希望你們喜歡。

泰拳基本技巧:拳法 泰拳拳法和 拳擊 中拳法基本一致,可以分為直拳,鉤拳,擺拳等。耐笑只是由於泰拳從拳擊中引進拳法的緣故。

現在分別以右直拳和左鉤拳為例來分析,以左直拳為例,即左腳在前右腳在後。

1、右直拳。

方法 為右腳掌蹬地,身體猛向左擰轉,右拳向前直衝而出。由於身體地擰轉,腳的前蹬,使發出的右拳力量大,速度快。

2、左鉤拳。

方法為猛右轉髖和肩,左肘稍抬。呈弧線向目標擊打。在此特別強調向右擰轉身體同時以左腳腳前掌為軸,腳跟外旋,使左拳發出產生鞭打效果,如同子彈射出一般。

泰拳基本技巧:腿法 泰拳腿法分為蹬技和踢技。利用身體擰轉展現得尤為充分,使泰拳手腳法靈活多變,剛柔相濟。

1、踢技。以右橫掃踢為例。方法為抬起右腳,身體向左擰轉,左支撐腿以前掌為軸,腳跟檫地內旋配合身體左擰,右腿呈弧線向目標擊打,力達腳面及脛骨。

在此特別強調身體左擰和支撐腳跟內旋,使身體協頃鄭調一致。

2、蹬技。以右蹬腿為例,方法為提右腿膝至與胸同高,身體略向左擰,支撐腳以腳前掌為支點腳跟內旋,右腳向前蹬出。支撐腳形如橫掃腿,旋轉幅度略小些。

泰拳基本技巧:膝法 泰拳膝法分為衝膝、彎膝、扎膝、穿膝、飛膝。尤以箍頸膝撞最為有名。

現以右衝膝為例:方法為左支撐腳跟抬起向內旋轉,身體左擰轉,利用左腳掌蹬地,腳跟向內展轉,身體左擰,協調一致,使右膝向前上猛衝,力達膝尖。支撐腳如同橫掃腿,幅度要小一些。

泰拳基本技巧:肘法 泰拳肘法分為平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘、雙肘等。現以左平肘為例,方法為抬起左臂屈肘與7肩平,左腳以腳前掌為支點腳跟外展,身體向右擰,右腳跟內旋,左肘呈弧線向前橫擊,昌乎含力達肘尖。

>>>泰拳的基本技巧

泰拳招式解析

4樓:拳霸功夫

這不是古泰拳嘛。還是去拳館學吧。

5樓:大運維時代

額,還是去拳館學吧,自學的動作不規範成型後很難改正。

6樓:靜驄

哥,你已經很全面了~~~

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