1樓：掌豐雅管策
不用啊，你可以直接加一些新鮮的薄荷葉在水裡煮，不過味道可能會淡一些，如果曬乾就更濃一些，因人而異。
2樓：毓冰心貊初
不需要。新鮮和乾的都可以泡茶。並無區別。乾透只是為了方便儲存。
不過這個「幹」不是曬乾，薄荷是應該陰乾的，即放在陰涼通風的地方等它慢慢乾透。如果是曬乾，薄荷內的芳香油等揮發物質就很容易失去，喝起來就不那麼清香了。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的尺皮疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷陵辯差能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。使用這一類藥草漱口水還可以減少口腔內的細菌孳生。
泡茶方法：一壺約取10-15片使用（新鮮薄荷葉就不用那麼多，依個人口味而定，第一次喝可以先放少點，適應了味道再酌情增加量）,沖泡10分鐘左右（泡的越久味道越濃，薄荷微苦，時間也是自己決定）,讓葉片充分舒民開即可。夏天冰飲既清涼消暑，又增加食慾。
若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡，也極美味。
如何涼曬荷葉茶如何儲存
3樓：生活小小囊袋
鮮的荷葉曬乾的就是荷葉茶，但荷葉經過烘焙做成荷葉茶才不容易壞的。做法如下：
1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。
3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。
4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生公尺仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。
5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。
有條件的可將裝入鐵罐內的荷葉茶用抽氣機抽去罐內空氣，再焊好封口，如此可貯藏幹荷葉二三年，如條件不夠，可用熱水瓶膽貯藏。
因為水瓶膽與外界空氣隔絕，荷葉茶裝入膽內，加塞蓋嚴後，以白蠟封口，外包膠布，簡單易行，易於家庭保管。
利用罐內空氣稀薄及密封后罐內荷葉茶與外界隔絕原理，將荷葉茶烘乾到含水量在2％左右趁熱立即裝入罐內，然後再密封，在常溫下也可貯藏一二年。
飲用荷葉組合茶。
1、最好是濃茶，才有**功效。
2、最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3、一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
4、喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6、不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。不同配方、不同品牌、不同規格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的，所以要分別對待。
一般來講，需要多次飲用兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。女性經期暫停飲用。
以上內容參考：百科-荷葉茶。
4樓：咦...呀
怎樣晾曬：
一、採摘的時候，最好在露水過後，荷葉上沒有水珠的情況下，一來是減輕重量，二來是為了更好的採摘到葉面上光滑的茶葉；
二、夏季的太陽光一般是非常好的，在這裡要提醒大家，最好採摘好後，直接放到水泥地面或是樓頂上讓太陽直接照曬，以備回溼，不易保成長久；
三、在曬之前請把地面清理乾淨，或是在地面上放一層薄膜，這樣可以防止上面的尖土或是雜物混進即將曬乾後的荷葉內；
四、荷葉保持在35-38度高2-3天一次性曬乾，這時候的葉子，是非常清香，易泡茶做醫品用的；
五、曬的過程中若是有雨水或是沒有乾透的情況下，遇上好的太陽，再曬上兩天，以備發毒，不易保成。
怎樣儲存：1， 首先我們會採用雙層的薄膜密封袋來密封儲存，這種密封袋一般會長3公尺左右，袋子會常結實，一袋可以裝100多斤左右，裝好之後，我們會用機器抽掉裡面的空氣。
2， 其次，我們在地下倉庫裡面鋪設了木板，這種木板一般寬半公尺，長3-4公尺，兩端會用磚頭踮起，木板上面就放我們的荷葉茶袋子。通常乙個地下倉庫會存放500多袋。通常就可以保證幹荷葉新鮮如初了。
5樓：北網域名稱醫
薄荷是喜陰的植物在薄荷的時候都不太曬太陽，那麼薄荷在食用的時候，不應該曬乾了，不然會失去藥效。
如需乾的薄荷一般用低溫乾燥的方法來炮製薄荷，所以如想要喝薄荷泡的水，可以將薄荷在室內陰乾或者晾乾都可以。這樣，薄荷清熱的功效就不會被破壞，喝了之後才會有一定的作用。
薄荷葉可以直接泡水，薄荷葉泡水可以解暑解熱。薄荷葉中的成分可以促進人體流汗。所以，薄荷葉泡水就起到了解暑解熱的作用，天氣較熱的時候可以多喝些薄荷葉泡水。
薄荷能泡茶喝嗎？曬乾了呢？
6樓：北網域名稱醫
可以的，曬乾的薄荷也可以泡茶。
薄荷常見的一種用法就是泡水喝，人們喜歡將薄荷葉曬乾之後代替茶水，能有效的促進身體健康。
平時生活中，如果身體出現了中暑、腦袋暈眩或者是風熱感冒的情況，可以將薄荷泡水喝，有效的促進身體健康。這種泡出來的水服用之後令身掘畢體感覺到清涼，具有很不錯的清熱利尿效果。
現代科學研究發現，薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液迴圈，起到疏散風熱的效拆攜果。
將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。除此之外，如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。
用薄荷葉泡茶,應該用新鮮的還是曬乾的?
7樓：刺任芹
薄荷葉新鮮和曬乾的都能泡茶。
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、**搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有**作用；還可降低血壓、滋補心臟。其_涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
薄荷葉泡茶要不要曬乾 薄荷做幹茶葉的方法幹
8樓：王醫師的健康筆記
<>1、建議陰乾。雖然曬乾的方法會讓薄荷葉快速的變幹，是操作很簡便的方式之一，但是薄荷葉中含有大量的揮發類精油，薄荷葉曬乾的話，這些精油類物質也就在高溫環境下揮發了，而陰乾的法子可以最大程度的保留薄荷葉子中的精油類物質，會更有利於薄荷葉的營養攝取。
2、薄荷做幹茶葉的方法：
將洗淨的薄荷葉擺放到乾淨的牛皮紙上，放到陰涼處自然陰乾。⑵薄荷葉陰乾之後用乾淨的玻璃罐子裝起來。⑶放在陰涼避光的地方儲存。
每次取用時才開啟。 ⑸如果不能馬上喝完，需要定期將薄荷葉取出來放在陰涼通風的地方晾一晾，以免上潮、變質。
薄荷葉怎麼曬乾
9樓：懂視生活
曬乾薄荷葉需要準備工具：薄荷葉、清水、牛皮紙、玻璃罐。共分為3個步驟，以下是曬乾薄荷葉的詳細操作：
第一步：清洗薄荷。
將薄荷葉用清水清洗乾淨。
第二步：自然陰乾。
然後將洗淨的薄荷葉擺放到乾淨的牛皮紙上，放到陰涼處自然陰乾。
第三步：完成。
將曬乾的薄荷葉放入封罐或是保鮮盒中密封，擺放在乾燥、陰涼通風處即可。不需要放在太陽下。
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