1樓：蕭曉露
要想在困難面前堅強，方法不是「忍」眼淚，而是你的旁返內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來「忍畢散」眼淚。
沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！
在現實中，有些我們無法左右方向，但至少可以調整風帆，有些我們無法控制事情，手啟氏但至少可以調節心情。
堅強－－就是調節心情，讓自己更快樂一些的方法之一。
沒有人願意痛苦的過著每一天。如果可以使自己快樂，何不堅強一些，但如果你的堅強並沒有給你帶去快樂，那麼就可以放棄堅強，畢竟快樂是最終目的。
2樓：醜德潤
要學會堅強首先你要學會自強不息！
怎樣可以學會堅強
3樓：熊清竹聶詞
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經。
常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
4樓：汗玉枝景霜
當自己遇到困難的時候，告訴自己，其實沒有什麼的，我可以熬過去的，就這樣久而久之的，你就會變得堅強起來，還有就是在和你的弟弟妹妹在一起的時候，如果遇到什麼事情了，他們要是害怕的話，就告訴他們，不用怕，還有我了，就這樣。
我相信你一定可以成為乙個很堅強的人。
5樓：夕柔妙奕聰
沒有乙個人是從心底堅強的。不然世界上也不會有眼淚這個詞。不管你的外表如何堅強。可你的內心總有一塊讓你發洩讓你流淚的地方。希望你可以更堅強。加油哦。!
6樓：澄芳菲督葦
乙個人經歷的事情多了，並且能不急不燥地去做每一件事情，把心態放寬，到那時候，你就基本懂得堅強是什麼含義了。當然這中間的過程非常重要，你必需得擺正心態，對每件事要負有責任感，相信自己有能力做好每一件事，並且能做得比人家更好。它也是一種毅力，需要持之以恆。
堅持到最後的才是強者。
7樓：道曉靈山桂
受傷之後，遇到很大很大的挫折之後，就會變得很強。
遇到很大很大的挫折之後，你就會絕得自己很無能，什麼事都不能改變，就會想要變強。
受傷之後，你就會絕得自己笨得很可以，心裡變得就很堅強，特別是受愛情的傷。
8樓：令文星奇煦
堅強是一種性格。
其實人都有自己堅強的一面。
然而我們很難發現自己堅強的一面。
因為我們還沒有經歷打擊。
人的堅強是在逆境中形成的。
如果你的一生都是一帆風順。
那你永遠也不會發現自己堅強的一面。
其實每乙個人都是這樣成長的。不同的煩惱、不同的挫折、不同的收穫、不同的喜悅，生活因為這些而變得多姿多彩。不僅僅是堅強，我們還要學會很多：寬容、理解、忍耐……愛！
堅強」或許是一種精神，或許是一種力量，它能督促著你，鼓舞著你。下回，無論再遇到多麼困難的事情，我想我都會微笑著去面對，因為我會堅強。
9樓：冠淑華倫氣
不是要學會堅強，是要學會快樂地生活，任何事都有兩面性，凡事看積極的一面，當你能以快樂的心情授受一切生活中的難題，並用快樂把它們分解，你就是最堅強的人了。不要為了堅強而堅強，強忍是不可以支撐永久的，要會化解。
10樓：薩蘊秀旁良
最簡單的面對某些人或某些事不要想著逃避，站出來面對是學會堅強的基礎。
怎樣才能學會堅強？
11樓：忻其英漫妍
磨鍊自己，讓自己多多接觸廳祥外界。
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的扮行搏求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自帶灶信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。
怎麼樣才學會堅強？
12樓：仍儉凌緞
面對現實生活中的無奈，我們得學會堅強！堅強是乙個動力，但是它也有殘缺，不是所有的人能夠做乙個堅強的人。做乙個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的。
作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。
他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。
要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
堅強的人，心理都有乙個非常堅定的理想和目標，有了理想和目標你才會去奮鬥，人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！
你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。
13樓：蒯憶文首昭
堅強不是學來的。經歷的多了，也就自然老練了。遇到困難不可怕，每天都有問題發生，沒有什麼事情是完美的。
可怕的是遇到困難就彷徨，困惑了。有的時候不妨嘗試先將遇到的問題放一下，旁觀者清楚，離所在的局遠了一些，反而可以看清楚。我快29歲了，之前的幾年裡開過**公司，開過工廠。
在過去的24個月到6個月裡，**公司登出了，工廠關閉了，國外欠我的錢要不回來。面對這些困難，那個時候我選擇離開自己的城市，選擇了逃避。之後在美國生活了一段時間，又去奈及利亞生活了一段時間。
在這期間我想了很多問題，現在又回到我之前的城市，重頭再來。剛回來的幾個月時間裡，一直找不到合適的工作。真的是吃了上頓，沒了下頓。
我的朋友一直支援我了3，4個月。現在在朋友的幫助下，有了新的工作，薪水雖然不高，但是可以生存。現在想想當時遇到的困難，要是不逃避就好了。
也許挺挺就過去了。我的故事僅供你參考，沒有絕對的困難，只有絕對的放棄。不放棄就是最好的堅強。
14樓：利芳懿邶豆
首先不要自己看輕自己，學會堅強並沒有什麼捷徑可走，你得吃比你想象中要多得多的苦，受比常人多得多的累，並試圖挑戰一些你想做但不敢去做的事（當然得是積極的事）。
不要害怕這些，因為堅強就是乙個克服心理怯弱的過程，困難並不可怕，可怕的是你跨不過你的心理門坎！
學會堅強是很苦的，關鍵是看你真正有沒有這個心理準備去學會堅強。
人生還長著呢，人生只有在你學會堅強後才會真正開始，如果你一直處在軟弱狀態，那麼你會沒希望的。
要吃苦啦，你做好準備沒有？
15樓：杜耕順晏娟
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
16樓：斂高爽公尺曜
堅強的定義：
你如果想堅強下來，那要看在什麼方面。
遇到困難你要去面對。
那就要堅強起來。
要是在打架鬥毆時你奮勇在先。
那我只能說那不叫堅強，那是鹵莽，要怎樣去做乙個堅強的人。
首先。你要有很好的意志才可以承受住挫折的打擊，而意志在於你內心。
我推薦你經常去參加野外露營。
冶煉什麼的，就是能全身去投入大自然中，那樣可以放鬆身心，更可以鍛鍊你的意志。
堅強並不是人們所想的那麼單純，它包含了許多的東西在裡面。
生命還在繼續。
後面的生活更精彩！
做乙個堅強的人！
17樓：琦彩榮何賦
堅強？!堅強是在傷與痛之後才產生的，而在這個過程中。有人倒下了。
有人站起來了。只有懂得如何去面對不幸的一切。懂得在痛苦中求生的人才懂得什麼是堅強。
在遇到挫折的時候學著自己去面對。不要逃避。這樣才能更堅強。
逃避只會讓自己變得更軟弱~
18樓：督秀珍施己
也許只有時間可以教會乙個人怎麼樣堅強。
其實我們都一樣，哭的時候盡情的哭，不代表我們不堅強，笑的時候盡情的笑，我們其實過的挺好。
傷心事在所難免，只要我們學著適應。
你相信著，擁有自己，不放棄，就是堅強。
祝福你。
19樓：敏夏念錦
我也不知道怎麼去跟你說，不要那樣，讓他們認為咱們是好欺負的，鼓起勇氣，他們說是她們有藉口，我們就是那麼優秀！不要理他！慢慢的鼓起自己的勇氣！
時間長了，讓他們知道，我們也非常的堅強！
20樓：慈國英位靜
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使乙個人也不會孤獨！
誰能告訴我，怎樣才能忘記人，誰能告訴我，怎樣才能忘記一個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
誰能告訴我怎樣才能幸福，有誰能夠告訴我，怎樣做才能得到幸福？
幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。自己領悟去吧。各種想的開了就是幸福了。定義太多，又豈是隨便就能言表出來的。一種feel 一種想法。僅此而已。幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺.它大致等於快樂！其實這種感覺是我們一生都在為之奮鬥的一個目標。有了她 他，我們所做的一切努力就沒白費，生命中充滿了她...
誰能告訴我，誰能告訴我
可以感受的到你的生活很是辛苦！我覺得你應該去學一門手藝，比如修車回啊，修電器啊 答，或者學做吃的！也不一定要去什麼專業的學校學，去那種店裡，借打工的機會，偷偷的學一下！學成之後，之後有可能的話，開一家小店，自己利用那個手藝，當老闆吧！有時候真的生活很無奈的，我們只有努力的讓自己過好，好好的生活，你問...