1樓：遊同書隆詩
孕婦最好是喝些骨頭湯啊，補鈣，夏天可以輔以一些冬瓜啊海帶啊，淮山什麼的一起煲。
2樓：逢秀英耿胭
夏天天氣炎熱，長時間的高溫會讓人損失多種營養素？如果不及時從食物中補充，那麼身體就會虛弱？由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食慾，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦吃什麼湯好呢？
日常人們常喝的素湯、湯有葷兩大類，素湯有海帶湯、冬瓜菜、紫菜湯、番茄湯、豆腐湯和公尺湯等。葷湯有雞湯、蛋花湯、骨頭湯、魚湯、肉湯等；夏天孕婦吃湯還有：海帶排骨湯、紫菜蝦皮、肉塌搜末蛋花玉公尺備慶羹、有營養不油膩、蓮子雞心湯、牛奶桂花龜苓膏、花生百合豆沙。
多喝骨湯有抗衰老作用。夏天吃什麼湯好？夏季吃什麼蔬菜好夏季喝什麼湯好夏季喝什麼湯對**好團滾歷？
夏季適合吃什麼炒菜延伸閱讀孕婦可以吃火鍋嗎孕婦能吃桂圓嗎產後如何注意飲食衛生。
3樓：蒼貞郗水蓉
煲骨頭湯。放點玉公尺和紅蘿蔔！
那樣寶寶會長得高一點~~~
孕婦夏天喝什麼湯？適合孕婦飲用的夏日燉湯
4樓：謙遜還清新的小薩摩耶
在炎熱的夏天，孕婦要多喝些湯水來補充流失的水分和鹽分。我推薦5款適合孕婦飲用的燉湯，具有清熱解毒的功效，而且營養豐富喔。
適合孕婦喝的燉湯一：冬瓜排骨湯
原料：排骨，冬瓜。
配料：鹽，姜。
做法。1、把排骨洗乾淨，斬成段，冬瓜洗乾淨，不用去皮切大塊，薑切片備用。
2、在鍋裡煮開水，放入排骨焯去血水，撈出洗乾淨備用。
3、鍋裡放入適量清水，放入排骨、冬瓜和薑片煮開，再繼續用大火燉20分鐘，然後再用小火慢慢燉兩小時，最後，加鹽調味即可。
適合孕婦喝的燉湯二：冬菇乾貝排骨湯
原料：排骨，敗團冬菇，乾貝，雞腳。
配料：鹽，雞精，鹽。
做法。1、把排骨洗乾淨斬段，冬菇用清水浸泡透，洗乾淨切片，把雞腳和乾貝洗乾淨，乾貝放入清水中浸泡透，薑切片。
2、鍋裡放水燒察扒橘開，放入排骨、雞腳、冬菇、乾貝和薑片煮開，撇去浮沫，再用小火燉三小時，最後，加鹽和雞精調味即可。
適合孕婦喝的燉湯三：牛腩土豆湯
原料：牛腩，土豆。
配料：公尺酒，姜，鹽。
做法。1、把牛腩洗乾淨，切大塊，土豆去皮洗乾淨，切塊，薑切片備用。
2、在鍋裡放水煮開，放入牛腩，加入姜和公尺酒煮去血水，撈出洗乾淨浮沫。
3、鍋裡放入適量清水，放入牛腩和土豆煮開，再用小火燉三小時，加鹽調味即可。
適合孕婦喝的燉湯四：花生眉豆排骨湯
原料：排骨，花生，眉豆。
配料：鹽，雞精。
做法。1、把排骨洗乾淨斬段，花生和眉豆洗乾淨備用。
2、鍋裡放水煮開，放入排骨、花生和眉豆煮開，再用小火燉兩小時，最後，再加鹽調味即可。
適合孕婦喝的燉湯五：蓮藕花生排骨湯
原料：排骨，蓮藕，蠔豉，花生，紅棗。
配料：鹽，雞精，姜。
做法。1、把排骨洗乾淨斬段，蓮藕去皮洗乾淨切厚塊，花生、蠔豉和紅棗洗乾淨備用。
2、鍋裡放水燒開，放入排骨焯五分鐘，撈出洗乾淨血沫，把此型薑切片備用。
3、在湯鍋里加入適量清水，放入排骨、蓮藕、花生、蠔豉、紅棗和姜煮開，再繼續煮二十分鐘，再用小火燉兩小時，最後，加鹽和雞精調味即可。
夏天喝綠豆湯的好處是什麼，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
清熱解毒，止渴消暑，食補之佳品，然體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯，盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。夏季常喝綠豆湯可以消除暑熱。綠豆有較高的營養價值，其蛋白質含量比肉雞含量高，鈣 鐵的含量也遠遠高於雞肉，而維生素b1的含量為雞肉的17倍，李時珍曾贊綠豆為 真濟世之良谷 夏天喝些含鹽的水或綠...
孕婦可以喝蟲草湯嗎，蟲草花煲湯孕婦能喝嗎
對於妊娠期的孕婦，蟲草是最好不要吃的。因為蟲草作為一種中藥，它的滋補性非常強，雖然它能調節人體的免疫系統 抗疲勞，但因為藥性比較強，所以使用起來它的量掌握的要非常準確。如果沒有異常或者適應症，不建議準媽媽吃這些蟲草，如果非吃不可也可以少量的泡茶 燉雞和食物混合吃。孕婦可以謹慎適量吃蟲草花，但是不建議...
夏天喝什麼飲品好，夏天喝什麼飲料好
只要身體扛得住，其實都是可以喝的。一般來說還是鮮榨的比較好，冷飲店的含的熱量太高。無論春夏秋冬，一年四季牛奶都是一個很好的飲品，不管在什麼時候，冬天它可以燙了和夏天它可以直接喝。牛奶裡面蛋白質比較豐富。而且有酸奶純牛奶和帶糖的。口感較多可以選擇，而且能給身體提供需要的元素是一個不錯的選擇。夏天喝點涼...