1樓：帥氣的小宇宙
1、提供足夠能量。麵條有比較多碳水化合物，澱粉等等型別的物質，提供足夠的能量。如果孕婦長期缺乏能量，身體也越來越虛弱，適當和麵湯的方法來進行協調，通常可以預防嘔吐，噁心，寶寶發育更加健康，協調個人的新陳代謝。
2、補充銅元素。在懷孕的過程當中銅元素是非常重要的，如果每天都可以保持銅元素的攝入，可提高性的那些的水平，擁有更好的營養吸收，保障良好的飲食功能。但是有些人習慣在喝麵湯的時候加辣椒，其實是不太正確的。
因為辣椒屬於重口味的食物，對腸胃的吸收不利。
3、填飽肚子。喝麵湯其實非常重要的乙個因素就是填飽肚子，因為有些家長確實在懷孕的階段不知道吃什麼，又害怕對寶寶有傷害。因此為了能夠填飽肚子，讓自己的能量和精力變得更旺盛適當喝麵湯，達到很好的補充效果。
2樓：網友
孕婦喝麵湯對胎兒沒什麼影響。
喝麵湯也是一種補充營養的方法。
可能營養成分不是很多。
但是應該是比較好消化的。
懷孕期間可以多補充一些營養。
這對孩子還是很有好處的。
孕婦吃的湯麵怎麼做好吃
3樓：匿名使用者
青菜蝦仁麵條。
食譜原料。主料： 麵條(標準粉) 500克 蝦仁 200克 油菜心 350克。
調料： 大蔥 10克 姜 5克 鹽 5克 味精 2克 料酒 10克 雞蛋 1克 澱粉(豌豆) 5克 花生油 50克。
製作方法。1、將雞湯煮沸，加入少許精鹽、味精，備用；將蔥洗淨，切成末備用。
2、將蝦仁洗淨，瀝乾水，放在碗內，加入精鹽、澱粉和蛋清拌勻，備用。
3、將炒鍋內倒入適量花生油，燒至七成熱時，放入蝦仁炒散，加入蔥末、薑末、料酒和味精，炒熟即可。
4、另取一炒鍋倒入花生油，燒至八成熱時，放入洗淨的油菜心用旺火燒至色變深，放入精鹽、味精炒勻，即可出鍋。
5、將麵條放入沸水鍋中，煮至浮起時，加入少許冷水，待水沸時，將麵條撈入碗內，放上炒蝦仁和青菜心，加入煮沸的雞湯，即可食用。
適用人群。孕晚期的準媽媽。
健康提示。此菜補虛養身，用於壯腰健腎調理。
西紅柿雞蛋麵。
材料： 麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。
做法：1、兩個西紅柿洗淨切片，兩個雞蛋搗碎，蛋液里加鹽，一塊老薑片切碎；
2、鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出；
3、另放油，油熱爆香姜碎，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖，如果你嫌西紅柿味太酸的話，但是隻加一點點)；
4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧，然後盛出倒在麵碗裡，加鹽(鹽要多一些)，味精，香油。
5、另起一鍋放水煮麵，面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗，撒上香菜，香噴噴的面就完成了。
茄子面。材料：茄子1個，青椒1/2個，素肉20克，拉麵1束(約120克)
做法：1、茄子洗淨，切丁，青椒去籽，洗淨，切丁，素肉泡軟，切碎。
2、水燒開，放入麵條煮熟撈出，放入麵碗中。
3、先燒熱半杯油，將茄子炸軟撈出，順便將青椒過一下撈出，再將油倒開，然後加入其他調味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒，炒勻盛出，澆在麵條上食用。
好吃秘訣：1、茄子切丁後，最好用鹽水過一下，炸好顏色比較漂亮，油溫高一點較不會吸入太多油。
2、茄子和青椒燒太久顏色不好看，所以不要太早拌入。
孕期飲食很重要，準媽媽喝哪些湯有好處呢？
4樓：生活電諮小助手
南瓜湯，鯽魚湯，排骨湯，冬瓜湯，豬蹄湯等，這些湯富含豐富桐圓渣的營局悄養物質，可以提高寶媽的抵抗腔扒力也可以為寶媽補充充分的營養。
5樓：颯爽又潤澤的純真
鯽魚湯，排骨湯，豬腳湯，冬瓜湯，枸杞紅棗湯，喝這些湯品對孕婦都是有好處的，可以促進孕婦的身體發育。
6樓：愛情來了擋不住
黃豆排骨湯，紅蘿蔔玉公尺排運源骨湯，冬瓜湯，鯽魚虛森湯旁譽態，豬蹄湯，這些他都可以很好的給孕婦造成營養上的汲取補充能量。
孕婦可以吃湯麵嗎早期
7樓：網友
當然可以吃的，不要經常吃呀。
8樓：**魔羯
孕婦可以吃湯麵，雖然湯麵也具有一定的營養價值，但是長期吃的話，營養過於單一，對孕婦而言，需要增加更多豐富多樣的食材來滿足孕期的需求。
到孕中期後，胎兒的消化器官，神經系統，骨骼系統都在生長發育，基礎代謝率增加，孕婦需要補充維生素d和鈣來幫助胎兒的骨骼生長，滿足胎兒的需求，這時就需要多增加營養，多吃含鈣多的食物和奶製品，如豆製品，魚蝦，黑木耳等，還需要多吃含鐵多的食物，如瘦肉，家禽，動物肝臟等，少吃甜食，多吃蔬菜水果，預防妊娠期糖尿病。
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