1樓：網友
引起女性絕經年齡提前的因素為：
1 初潮提前：初潮年齡越早，絕經發生肆豎陸得越早。2 生育狀況：
即首孕年齡越大，絕經愈早；妊娠次數越少，絕經越早。3 生活習慣：調查結果纖渣表明，每週吃2~3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，且喝牛裂頃奶量越多，堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早；另外，受到被動吸菸 侵害越多，時間越長，絕經越早。
4· 而且女性如果患有**病也會導致過早閉經。原因很多那麼，婦女應怎樣避免過早絕經呢？產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長；生育期婦女避孕 可以採用口服避孕藥。
另外，在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經常鍛鍊身體這些健康有益的生活方式，特別要宣傳在公共場所、家庭內戒菸，杜絕被動吸菸，從而避免早絕經給女性健康帶來危害。如果還是學生可能內分泌失調。
建議你們儘早去醫院檢查確診！祝身體健康！！
2樓：紙箱信封
可能是血虛，也可能是內寒導致氣血執行不暢。也有可能是疾病。 還是去看醫生比較好。
女人怎樣才能延緩絕經
3樓：廈門市穩跋
一、增加營養。
現代女性，月經初潮的年齡大大提前，與此同時，絕經的年齡卻延後了。出現這種情況的原因大多是因為大家的營養狀況明顯提高。因此，要想聰明的推遲絕經期的到來，就得遵守健康營養的飲食規則，增加蛋白質的攝入，多攝入些瘦肉、牛奶，並且也要注意新鮮蔬菜水果的攝入。
二、補充雌激素。
女性絕經早晚的根本原因就是體內的雌激素，因此延緩絕經補充雌激素很重要，可以吃金巢安，補充植物雌激素，從而達到延緩絕經的目的。
三、善於自我保養。
如果乙個人**白皙細膩，整體顯出來的效果將會十分年輕哦！如果乙個人的膚色比較暗淡，這會導致女性看起來比較蒼老。因此，注意**保養十分重要，根據每個女性膚質挑選適合自己膚質的護膚品才是關鍵哦！
女性要懂得由內而外的保養自己的**。
四、體育鍛煉。
對於女性來說每天堅持健康有效的體育鍛煉是乙個很好的保養方式。同時這對於處於更年期的女性們來說，能夠有效的幫助推遲絕經。健康的鍛鍊會提公升健康的生活態度，塑造良好的生活方式。
五、保持良好的心態。
保持良好的心態這對於更年期的女性很是關鍵，因為不良情緒的沉澱，會加速其衰老的腳部。長期鬱鬱寡歡，會顯得憔悴、蒼老；相反，做乙個健康的向上享受生活的人，不僅身心愉快也能夠延緩衰老的到來。
4樓：中周的世界
女性想要延緩絕經期，平時做好這4件事，有效避免絕經期提前光顧。
5樓：網友
延緩絕經可以補充雌激素，同時還需要注意自己的飲食健康，平常多食用一些豆類的食物，還要多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的心態，生活中還要注意養成乙個比較好的生活習慣，睡眠上要保持規律，不要長期的進行熬夜，最後適當的鍛鍊一下身體。
舉措建議。在補充雌激素的時候儘量是通過飲食來攝取，不要服用雌激素一類的藥物，這類藥物長期服用其實對身體是有很大***的，平常可以多喝一些豆漿，或者是牛奶以及蜂王漿等。
注意事項。延緩絕經期需要注意不能盲目的進行**，要採用科學健康的方法**，生活中飲食上要注意營養物質的攝入，保持營養均衡，將體重控制在正常的範圍，這樣可以保證讓雌激素正常的分泌。
6樓：匿名使用者
1、正常近更年期女性延緩絕經需要合理補充雌激素藥物，女性卵巢分泌雌激素可以讓女性保持年輕。如果卵巢衰退會引起雌激素分泌減少，容易引起絕經，所以合理補充雌激素可以延緩絕經。
2、需要合理保養卵巢，多吃含雌激素多的食物，比如大豆、蜂王漿、蜂蜜、洋蔥和茴香等，多吃這些食物也可以補充雌激素。
3、還有平時多加鍛鍊，促進身體新陳代謝，可以使月經量充足，平時不要熬夜，保持心情舒暢。如果熬夜，心情煩躁會引起內分泌失調，容易加重卵巢早衰導致絕經提前。
4、女性可以服用金巢安，這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加雌性激素，調理內分泌、滋養暖巢延緩絕經，對身體有很好的調節。
女性要絕經了該怎麼保養？
7樓：匿名使用者
首先，要保持乙個良好的心態，保持乙個平衡的心態，注意少發火，少沉浸在自己的煩惱之中。
其次，良好的作息習慣也是非常重要的。作息時間不規律就會引起內分泌失調，卵巢的早衰。
再者，要適當的補充雌激素，眾所周知女性之所以會衰老，就是因為體內的雌激素分泌不足了。補充雌激素可以服用金巢安，每天2袋，乙個星期就會有顯著的變化了，而且無***，可以長期吃。
年輕女子會出現斷經或閉經嗎？
8樓：乾逸雲
病情分析：一般超過2個月沒有月經來潮的，屬於閉經，閉經情況多可能是激素分泌拿簡豎紊亂引起來的。子宮內膜失去了正常激素的支援，從而出現了閉經的表現。
指咐祥導意見：
這種情況建議做乙個性激素六項的檢查，確定分泌異常的激素，然後採取合適的措施進行**。現可用逍遙丸，女寶丸調理消大。
女人絕經怎麼辦？？
9樓：林鑫閃
絕經是人體老化的乙個階段。由於絕經會造成子宮卵巢的變化，引起內分泌的變化會引起人體的衰老加速。
意見建議：延續月經的方法有很多，一般有服用西藥激素的方法，有使用中藥補血養氣的方法，還可以用藥膳的方法補養。用補血養氣，行氣血的方法**的。可以保護容顏，防止衰老。
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