1樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況態旁，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩帆緩橡人的精神壓力。勇敢地面哪早對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
2樓：匿名使用者
什麼都沒有絕對的開開心心的就好啦~~~
如何才能做到真正的逍遙，無拘無束
3樓：匿名使用者
當沒什麼引起人興趣的時候，是很容易節制的；當人什麼也不愛的時候，是很容易變和藹的；當人活著並不比死亡來的更好時，是很容昌鉛易無所畏懼的；當計劃的成功或失敗都不耐含好重要時，是老棗很容易去計劃的；當你站在人生這場戲的場外時，就是真正的逍遙。
4樓：匿名使用者
那要看你是否能放下一切了若能放下一切，則能得自在逍遙也。
5樓：傳武國術心法
真正逍慧虧遙的人，都達到前陵神這三種境汪敬界。
6樓：匿名使用者
當你能平凡的活著，平凡的死的時候！
乙個人要怎樣才能無拘無束，自由自在的生活
7樓：諾
不埋怨，不嘲笑，也不羨慕，陽光下燦爛，風雨中奔跑，走自己的路。不要顧慮太多，做好自己該做的，然後等待被命運賞識或被宿命埋沒…
為何我乙個人的時候逍遙自在無拘無束，兩個人的時候雖然甜蜜卻患得患失？
8樓：網友
乙個人的時候過的是一人吃飽全家不餓的日子。所以你逍遙自在無拘無束。兩個人，就要考慮對方，所有的事情都要放到對方的角度去考慮。所以你會患得患失。
9樓：網友
乙個人只需考慮到自己怎麼開心 怎麼願意去做什麼 當然逍遙自在無拘無束了 因為不用考慮到對方嘛 但是兩個人在一起 才能補足缺少的關愛感 當然甜蜜可失去或不見時又想念患得患失羅。
乙個人要怎麼才能做到徹底自由?
10樓：網友
不可能做到絕對的自由，相對論所說的，任何事物都是相對的．．．
11樓：網友
你需要很多很多錢才能為自己贖身，獲得自由。
你想問到底要多少錢是嗎？
嗯，你要是中了500萬就不需要完成大學深造了；以此類推，你就可以知道你到底需要多少錢，才能獲得你期望的程度的自由。
其實乙個人真的很自由 無拘無束 想怎麼就怎麼 只是乙個人久了 都不知道自
12樓：卓彥麗格診所
恩 這個確實是真的，我以前也是那麼想，不過等你真正找到自己人生另一半的時候，你就不會那麼說了，幸福會像你招手的。
乙個人怎麼才能做到不優柔寡斷，心胸狹窄
13樓：匿名使用者
這和乙個人的天性有關。通過後天的學習、修養、約束可以改進。
乙個人要怎麼才能做到寵辱不驚，泰然處之？
14樓：匿名使用者
把一切都淡漠 因為太過在乎才會急功近利 只有無慾無求才能真正寵辱不驚。
15樓：匿名使用者
把所有榮譽利益都看開了。
16樓：匿名使用者
像我就多淡定，或者像**的主角一樣。淡定也要有資本的。看些心理學的書和處事溝通和你做事能用到的書吧。
人怎麼才能做到內心坦蕩，一個人怎麼才能做到內心坦蕩
一個人怎bai麼才能做到內心坦蕩?可多方面du考zhi慮探尋。一 常行善dao 事。1 不打殺。2 不版偷盜。3 不邪淫 不小三關係權，不自尉不非時非處 4 不貪。5 不嗔。6 不愚痴邪見。7 不兩舌。8 不惡口。9 不倚語。10 不妄語 無惡言行思想，內心會安詳坦蕩。二 端正心態。願求圓滿智慧，普...
人怎麼樣才能做到心靈美，一個人怎麼樣才能做到心靈美？
愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯 培根曾作過這樣一個比喻 美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實每一種美德都是出自善良的內心，它讓人們肅然起敬。無論一個人的形體和容貌是否美，人們都...
人能做到什麼都不想嗎，一個人能做到什麼都不想嗎？
對。高修行的人確實能夠在一段相當長的時間之內做到心無雜念，甚至使呼吸緩慢下來。從科學的角度來看，高修行的人，能夠控制大小腦的活動和活躍程度。無想是佛門的基本功，做不到的人不可能解脫輪迴。方法就是 觀察諸 想 此 想 中無我無我所，從而遠離諸想，不見諸想，諸想寂滅。佛教就是教出世間解脫方法的，科學 是...