甩脂機的危害，甩脂機的危害和好處

1樓：北網域名稱醫

抖動甩脂機不僅對**沒有效果，還可能甩出疾病。

內臟在人體內有其固定位置，而人在甩脂機上劇烈震動，可能會導致內臟位置發生變化；而長期的劇烈震動，會導致胃下垂、腸道移位、韌帶鬆弛等***。

在長時間高頻劇烈的外力振動下，人的骨骼、內臟、脊椎都有可能受到影響，還有可能誘發間椎盤突出症，醫學上也有一種病叫「震動病」，**就是因長時間振動引起的關節病變、神經末梢受損，女性使用這種甩脂機，可能出現經期延長、經量過多、痛經以及子宮下垂等症狀。

2樓：匿名使用者

甩'脂'機幫助侍則滲您消除背部，臀'部，腹部，肩部，腿部，多餘盯悔脂肪。甩脂機讓您能夠調節它老脊的強度，讓您將開始以更好的方式塑造健康和美麗。甩脂機將會給你前所未有的舒'爽按'摩，而且您可以在使用的瞬間就感覺它的與眾不同。

甩脂機的危害和好處

3樓：北網域名稱醫

甩脂機沒有什麼好處，其危害：引起內臟移位，還會抑制胃腸蠕動，使人產生上腹飽滿、脹痛。

人體想要燃燒脂肪，需要進行持續20分鐘以上的大肌肉群的運動，而且需要達到一定的心率。但像打麻將這樣的運動，因為緊張等因素，雖然有人心率可能較快，但由於不是大肌肉群的運動，所以不能達到減脂的效果。「甩脂機並不符合上面的要求，因此燃燒脂肪的效果非常有限，只是欺騙消費者的虛假宣傳。

不僅如此，甩脂機對身體還有一定的危害。」包主任補充道。長期使用甩脂機進行劇烈運動，可能引發「振動病」。

據瞭解，甩脂機這種長期、高頻、劇烈的外力震動，不但容易引起內臟移位，還會抑制胃腸蠕動，使人產生上腹飽滿、脹痛等不適症狀。

甩脂機的危害和好處

4樓：小胡幫解

甩脂機的危害。

損傷肌肉。甩脂機工作時一直處於乙個高速抖動肌肉的狀態，且很多人使用甩脂機前並不會做什麼熱身運動，所以使用不當就很容易導致肌肉拉扯損傷；

內臟損傷。甩脂機使用時，高頻率的震感會使得內臟受到影響，嚴重甚至會造成內臟位移等機械性傷害；

**傷害。子宮長期在這樣高頻率的震動下很容易出現下垂的情況，從而會容易出現相關的問題，如月經失調等。甩脂機的好處。

通便。甩脂機在震動的時候可以起到一定的促進腸胃蠕動的作用，從而達到通便的效果。所以使用甩脂機可以幫助排便；

放鬆肌肉。甩脂機通過高頻率的震動，貼在身上可以起到放鬆肌肉的效果，還能加速血液迴圈，運動後使用甩脂機可以加快乳酸的分解，緩解不適。甩脂機使用注意事項。

勿直接貼觸**。

很多人使用甩脂機時喜歡直接將其貼著**，其實這樣是不好的，因為我們的**較為敏感，直接接觸甩脂機的話使用後可能會出現**瘙癢、紅腫等問題，因此最好是隔著衣服使用；

勿飯後使用。

吃完飯後不能立馬使用甩脂機，因為高頻率的震動很容易導致消化不良，從而引起腹痛、腹脹等問題，建議飯後1-2小時後再使用。