不願表達自己內心的想法怎麼辦

2025-03-09 10:00:24 字數 2408 閱讀 5852

1樓:5211314溫柔

多溝通!也可以試著在網上多聊天,慢慢就好了。

2樓:魂鬼魑魅

知道自己的缺點就行,那你先要學說話,然後要表達自己的想法,從打招呼開始做起吧。

3樓:帳號已登出

您好。提問。

內心的想法無法表達出來,該怎麼辦。

第一,先做乙個草稿。其實我們都知道,乙個人如果轎旅飢有想法不懂得表達,有可能是等到開考的時候,把這些想好的想法已經忘掉了,那麼最好的辦法呢,就是要做好乙個草稿,只有這樣的話才有可能做得更閉返好,要不然的話到時候你想要做的時候都不知道該怎麼去講,也不知道從**著手,因為你已經沒有思路了,這樣的話就很難把你的想法給表達出來。第二,我們要多一點去練習。

其實不管是什麼事情都好,都需要一定的練習,特別是語言表達這一方面,如果你不經常去練習,如果你不懂得去練習,那麼自然就很難把你所想要說的那些話給表達出來,所以不妨在生活當中可以跟你的親朋好友進行一些練習,也可以跟你的愛人或者說跟你的家人一起做一些練習。這樣的話又能夠鍛鍊你的能力,同時也能夠鍛鍊你的口語表達能力,是乙個一舉多得的事情,不妨多一點去做。鎮嫌第三,多一點鼓勵自己去說。

乙個人有時候之所以不敢表達,關鍵在於他不知道要怎麼講,怎麼去做,所以呢,往往會讓自己就像乙個水壺蒸餃子,有話也倒不出來。那麼在這種情況下,想辦法讓自己變得更加自信,想辦法鼓勵自己,讓自己勇敢的講出來,那樣的話才不會有各種擔憂,克服內心的恐懼才有可能很好的說出來。我之前有乙個朋友就是因為自卑不敢說,後來克服自卑,不敢表達或者無法表達的事情再也沒有出現過。

您可以參考一下,祝您生活愉快!

提問。因為我要表達的是和我乙個喜歡的人說,只是我不知道怎麼開口而已。

您可以直接說喜歡對方哦,就是一見鍾情,說不出為什麼。

這種對方更喜歡聽。

提問。他不相信一見鍾情。

可以說心動這種。

提問。他就是一直在等待我內心的想法是什麼,可是我又不敢跟他對面說。

一定要大膽一些。

直接了當最好。

就是我喜歡你,沒有理由沒有原因。

提問。因為我我和他中間一直夾著乙個很大的問題。

嗯嗯,必須把問題解決,才能一起哦。

提問。這樣子嘛,我把那個內容跟你講一下,因為我家裡面就只有兩個女孩子,我家人他們都希望我能找個上門女婿,睜含可是他叢裂一直擔心的問題是想要在市裡面買個房子,又擔心我家人不同意,所以我一直滲早閉也不敢給他回話。

可以問問他願意不願意。

如果不願意就跟家長談談。

上門不上門無所謂哦,照顧他們就可以了的。

我不喜歡錶達自己的想法?

4樓:開心的壹家人

我認為應該是多溝通,多交流,儘量不要選持沉默。

我和老公之間是無話不談的,我有什麼事情都會和老公說的,老公也是這樣對我的,包括他在公司裡有個小美女追求他的事情,他也會跟我說,聽了之後,我突然會吃醋,但是我會更信任他,不會因為這個事情產生矛盾,產生什麼麻煩的事情?

是的,每個人都有自己的情緒,有時候很難控制住自己,很容易衝動,這樣就很容易傷害對方,傷害自己可以適當的去讓自己冷靜下來,深呼吸,告訴自己那都不是事。

心裡想的表達不出來怎麼辦?

5樓:思維改變你

如果你的嘴很笨不會說話,心裡想的總表達不出來,怎麼辦呢,看完這三本書,一定會讓你的城府深不可測。

有想法表達不出來怎麼辦?

6樓:未來大空柬

網友提問:有時候自己心裡有些想法表達不出來,還有就是心裡有想法,明明很清楚,但是說的時候感覺很模糊? 會明心理諮詢師鄭婉回答:

很多人都有這樣的感受:心裡有話說不出來,或者心裡明白說不明白,人們會認為是表達能力的問題,會覺得是自己詞彙不夠,其實,除了專門做文字工作或演講方面的人之外,絕大多數人的表達能力都是差不多的。 你說的情況大致有兩種原因 一、你說的「有時候」有些想法表達不出來,說明大多數事情你都是能夠表達清楚地,也能說明白,所以這個「有時候」就很關鍵,你可以回憶一下表達不出來和表達出來的問題的差別,相信你能夠看到乙個事實:

能夠順利表達出來的事情,是你內心能清楚判定的事情,不能表達出來的事情,說明在你的心裡還是模糊不清的,至少沒有清晰的感受,感受中可能存在著衝突的認知,對事情的整體感覺還很瑣碎,這些感受還沒有整合、統一起來。

解決的方法:更全面的瞭解事物,對事情有更清晰的認識;解決內心的衝突。 二、內心感受不能轉化成語言的原因,也可能是成長過程中,有些感受被壓到潛意識裡,始終沒有被意識層面「命名」,例如:

你認識乙個人,但不知道他的名字,當你想要介紹這個人的時候,你會說出他的各種特徵,但對方還是不知道這個人是誰,因為你不知道他的名字,就很難說清。 解決的方法:對於這些沒有被命名的感受和情緒,通過更細緻的自我感受,冥想或打坐的方式,跟自己的身體、感受在一起,這也是重新認識自己、探索自己的的過程,讓模糊的感受清晰化,或者通過心理諮詢解決。

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