1樓:please鈾
炒的時間久了,有點熟透了。
烹製方法:1、將茭白、柿子椒分別切成條備用;
2、坐鍋點火倒入油,先放入芽菜煸炒片刻,再放入茭白翻炒,炒至茭白髮黃後,烹入料酒,加入少許清水,放入雞精、醬油、鹽、調味,放入柿子椒翻炒,淋香油出鍋即可。
茭白炒多久熟
2樓:社會生活娛樂至上
茭白炒五分鐘就熟了。
茭白一般是炒到顏色略深就表示熟了,如果茭白焯過水,把它放進熱鍋裡再炒1至2分鐘左右就可以了。茭白是比較容易煮熟的食物,不建議煮的太久,煮的時間過久容易造成它的營養流失。茭白含有較多的草酸,焯水可以最大程度的去除它的草酸。
一般情況下,茭白中的水分比較容易流失,水凱早分的流失會影響口感,建議買回來的新鮮茭白儘快的食用。茭白又稱菰筍,高筍,茭瓜,它是多年生淺水草本,原產於中國及東南亞,是一種較為常見的水生蔬菜。
茭白的家常做法。
1、茭白肉巨集鋒絲:茭白剝去老皮,截去老根,順著紋路豎切成粗絲;青、紅椒切絲。豬肉切絲,肉絲中倒入蠔油,加入玉公尺澱粉,抓勻,醃製十幾分鍾。
鍋燒熱,放少許橄欖油,放入肉絲翻炒,炒至肉絲變色,放入茭白。翻炒幾下之後,放入青、紅椒絲,繼續翻炒均勻,起鍋前加少許鹽調味。
2、醬爆茭白:茭白去皮切塊;青椒洗淨切菱形塊;蔥姜切碎。炒鍋倒油燒熱,放入一大勺甜麵醬炒香,再放入蔥姜爆香,加入茭白翻炒均勻,加入少許清水翻炒片刻。
接著加入生抽、糖,翻炒,在加入少許料酒繼續炒香。加入青椒塊翻炒蔽孫晌均勻,勾入適量的溼澱粉,淋入香油,所有的食材翻炒均勻即可關火。
茭白炒多久熟
3樓:皮蛋瘦肉周
茭白沒有焯水的情況下一般熱鍋炒5分鐘左右就熟了,茭白一般是炒到顏色略深就表示熟了。如果茭白焯過水,把它放進熱鍋裡再炒1至2分鐘左右就可以了。茭白是比較容易煮熟的食物,不建議煮的太久,煮培讓的時間過久容易造成它的營養流失。
茭白含有較多的草酸兆中族,焯水可以最大程度的去除它的草酸。一般情況下,茭白中的水分比較容易流失,水分的流失會影響口感,建議買回來的新鮮茭白儘快的使用。
茭白又稱族弊菰筍,高筍,茭瓜,它是多年生淺水草本,原產於中國及東南亞,是一種較為常見的水生蔬菜。
茭白含有糖類,有機氮,水分,脂肪,蛋白質,纖維,灰粉等,還含有賴氨酸等17種氨基酸,營養豐富。
茭白炒到什麼程度算熟
4樓:小王子精選**
茭白炒到顏色略深、縮小就是熟了。炒茭白具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:茭白 500克、蔥 10克、食鹽 5克、生抽 5克、蠔油 5克、姜 5克。
1、第一步把蔥姜切好,放一旁備用。
2、茭白去葉,洗淨用刀切條。
3、鍋內放油加熱,放入辣椒,蔥姜翻炒。
4、然後放入茭白翻炒。
5、放入食鹽,生抽,蠔油,翻炒五分鐘。
6、茭白顏色略深即可盛出,這樣炒茭白就做好了。
5樓:帝都小女子
茭白炒到顏色略深、縮小即可。以「油燜茭白」為例,做法如下:
用料:茭白4根,幹辣椒10個,八角2個,生抽15ml,白糖10g,清水少許。
步驟:1、茭白洗淨去皮備用。
2、去皮的茭白切滾刀塊。
3、鍋中倒入比平時稍多一些的油,小火放入八角煸出香味。
4、放入切好的茭白,小火耐心煸炒至邊緣焦硬,皺皺的樣子盛出備用。
5、鍋中留底油,中火放入幹辣椒同炒。
6、放入煎好的茭白一同翻炒。
7、加入生抽、白糖翻炒均勻後,加入少許清水,便於調料之間互相融合,且更好入味。
8、最後蓋上鍋蓋,中火燜煮湯少後,大火收汁即可。
6樓:戚潔雅
茭白生的也能吃,吵一下就能吃。
7樓:網友
變軟了,有點透明就可以吃了。
8樓:萌萌萌妹子啊
幹炒茭白 主料:茭白。
輔料:芽菜、紅柿子椒。
調料:鹽、雞精、料酒、醬油、香油。
烹製方法:1、將茭白、柿子椒分別切成條備用;
2、坐鍋點火倒入油,先放入芽菜煸炒片刻,再放入茭白翻炒,炒至茭白髮黃後,烹入料酒,加入少許清水,放入雞精、醬油、鹽、調味,放入柿子椒翻炒,淋香油出鍋即可;
特點:鹹香,脆嫩可口。
營養價值: 茭白 - 茭白,又名茭筍,菰筍、茭瓜,是我國的特產蔬菜,與蓴菜、鱸魚並稱為「江南三大名菜」。由於其質地鮮嫩,味甘實,被視為蔬菜中的佳品,與葷共炒,芥菜 - 芥菜,潮州人叫它做「大菜」,與另一種葉子較長,被叫做「春菜」的,同屬潮人普遍嗜吃的著名蔬菜。潮州芥菜葉大肥厚,最大的每棵可過到十斤八斤,葉。
茭白怎麼炒才好吃?
9樓:至人兒
涼拌茭白:將茭白去皮洗淨,切成絲,用開水焯後,瀝乾水分。大蔥切成寸長的絲,姜切成絲,一起裝入碗中,放入少許胡椒粉。
將香油燒熱淋於蔥絲上,稍涼後與茭白拌在一起,調入鹽、味精拌勻即可。
咖哩茭白:將茭白去殼去老皮,洗淨後切成5釐公尺長、筷粗的條。鍋洗淨置中火上,入色拉油燒至四成熱時,倒入茭白條炒至斷生,撈出瀝油待用。
原鍋留油適量,放入咖哩油炒一下,再放入茭白條,炒至杏黃色時,加入雞清湯、精鹽、白糖,用小火燒至滷汁將盡時,加味精,淋麻油,翻炒起鍋裝碟即成。
飯捂茭白:將茭白洗淨,放入鍋中蒸熟,取出後放涼。將芝麻醬、醬油、麻油、白糖和醋一起調勻。將放涼的茭白切成塊或絲狀,放入盤內,淋上醬料,食用時拌勻即可。
油燜茭白:將茭白切成長釐公尺、寬釐公尺的長條塊。將炒鍋放旺火上,加入植物油,待燒至六成熱,下入茭白炸約1分鐘,撈出瀝去油。
再將炒鍋放火上,投入茭白,加入醬油、精鹽、白糖、味精、少許水,再燒一二分鐘,淋上香油即可出鍋。
糟溜茭白:茭白剝殼去根洗淨,斜刀切成釐公尺厚的片,每片的兩面分別交叉批上釐公尺深的刀紋。鍋內加油,在中火上燒至四成熟,調至小火,把茭白片放入油內煎透(不要煎糊)。
把油潷出,再加入糟滷、精鹽,用旺火燒3分鐘,接著放入薑絲、味精,起鍋裝盆即成。
麻辣茭白:茭白去殼洗淨後,切成7釐公尺長、釐公尺寬的小長條,再用開水將茭白條煮熟後撈出,瀝乾水分,加辣油、細鹽、味精、白糖、花椒粉、麻油、鮮醬油一起拌勻裝盆即成。特點麻辣鮮爽。
茭白五絲:茭白、胡蘿蔔、青椒、肉絲、榨菜(按需要用料)。洗乾淨後,全部切絲。
油至五成熱,先入肉絲、茭白、胡蘿蔔,炒至七成熟,再入青椒,榨菜,炒一分鐘,放鹽、糖、味精,再翻炒半分鐘,即可裝盤。
蔥油茭白:茭白滾刀塊,蔥切成小段。先將茭白入油鍋炒熟,裝盤。蔥段入鍋(蔥量多些),放糖、味精、鹽,翻炒後,澆在盤中的茭白上即可。
醋溜茭白:茭白滾刀塊,下油鍋炒熟,少許生抽、鹽、雞精、公尺醋調味。另調水澱粉勾芡。灑上蔥花即可。
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