大一了還能長高嗎？成年後可能再次長高嗎？

1樓：網友

我與你曾有過相同的煩惱，但現在已解決了，願與你分享心得：

首先，身高到了25週歲後就不會再長了，你現在多大了？剛上大學吧，長的速度肯定放緩了很多，但肯定的說，一般情況是還會長的！

我像你那麼大的時候剛上大一，淨身高是175，現在大學剛畢業，淨身高是177，24週歲明蔽敏，但是大學期間沒怎麼鍛鍊，如果你能好好鍛鍊，多打籃球，肯定比我長的要多，還是很有希望的！

我當初也和你一樣，想長的更高，找了很多資料，但最終我明白了，沒有什麼特效增高的，那激枝些都是騙人的，25歲前想長高，重要的是晚上並指休息好+營養飲食（牛奶很重要）+體育鍛煉（籃球）。對於現在的你來說，更重要的是讓自己的能力「長高」，祝你美夢成真！

2樓：匿名使用者

從理論上講可以繼續長高但是已經過了青春期所以長高的幅度特別小謝謝。

3樓：匿名使用者

正常的已經停止發育了經常打籃球多吃鈣吃現在增高產品什麼的也是可以的。

4樓：匿名使用者

是男的還是女的啊？

男的一般比女的發育晚一些。

應該會吧。

成年後可能再次長高嗎？

5樓：乾萊資訊諮詢

成年人骨骺線已經閉合，正常情況下是不能長高了。

小孩身高生長是通過長骨兩端的骨骺增長，成年以後骨骺線閉合骨骼不再發育，不會再長身高。如果有需求可以進行手術，到正規醫院進行，避免手術出現意外風險。多吃高蛋白食物保證充足的營養攝入，保證晚上充足的睡眠，適當運動可以打籃球，跳繩，這些處理方法會起到輔助的促進作用。

相關說明

中老年人經常測量身高，在一定程度上還可評定衰老程度。身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，從40歲開始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2釐公尺。男性老年人的身高平均要降低，女性平均要降低。

國外有人報告說，從40歲到90歲，人體身高可下降7～9釐公尺，甚至出現明顯的駝背。人體這一生理變化，俗稱「老縮」。

一日之內的身高變化還是評定生理負荷大小和疲勞程度的重要方法之一。就某乙個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。

身高的這種變化與職業特徵有著直接的關係，那些肩擔、背扛的重體力勞動者和運動員，尤其是舉重運動員，一日之內的身高變化更為明顯，早晨起床時要比晚上睡覺前高出2～5釐公尺。

這種變化的主要原因有兩方面：一是脊柱椎間盤被壓縮。二是維持人體脊柱正常生理彎曲的頸、背、胸部的肌肉一天承受負荷而逐漸疲勞，脊柱的支撐力減小，彎曲度增大，隨之身高亦相應降低。

以上內容參考：百科-身高。