1樓：喻水卉
讓傷口癒合。分手，無疑是一種傷，心傷。但是，再深的傷口也會在時間裡慢慢平復，就迅物怕你不停地就揭開自己的傷疤，不停地回憶，不停地畝知液向猛和人訴說，不停地聯絡對方，這樣，你的傷口就很難得到痊癒，而是會化膿，讓你自己陷入無休無止的傷痛之中。
希望你能包紮好傷口，靜靜地時間裡療傷。
2樓：巍然還靈巧的小君子蘭
豐富自己的生活，讓自己沒有時間去想。讓自己忙起來了，你根本就想不著了。
3樓：建白閣
一切都交友灶指給時間，時間會將已經走了的人留在辯森你世界的痕跡清掃出去。對你來說，好配只是失去乙個不愛你的人，對他來說，卻可能失去的是世界上最愛他的人。
4樓：寶18357茄雲
給自己乙個緩衝的空間兄襪。修租老剪乙個全新的髮型，買幾身不同弊塵公升風格的衣服，乙個人來一次說走就走的旅行。給自己一點緩衝的時間，最重要的是相信自己，依然具有讓自己幸福的能力。
從前沒有你，我幸福過，現在沒有你，我依然可以幸福。
5樓：求註冊
原諒別人。不管因為什麼原因，既然不能在一起，譁顫那就痛快放手吧！有一種愛叫成全，有拍蘆絕一種愛叫放手，不管我有多麼愛你，但是我都尊重你的選擇，我愛你，並不意味著我必須要佔有你，既然彼此沒有足夠的條件、足夠的緣分在一起，那我就放開手，讓你襲姿去飛翔吧，「我給你最後的疼愛是手放開」。
6樓：網友
給自己乙個全新的機會。很多人分手後感覺心累，覺得再也無法相信愛情了。其實，何必為了一顆敬態枯木放棄整片森林呢？
當你的祥派心一直停留在枯木上的時候，你自然感覺似乎已經喪失了生命力，但是隻要謹稿賀你抬起頭，你就會發現那片鬱郁送送的森林，等待著你去棲息。
7樓：那易菡
讓自己成長。失去的是一段感情，得到的是一段經歷；失去的是乙個愛人，得到的是一種成長。每一段感情，都會讓我們變得更加成熟，讓我們在反頌碰思裡變得更加完善，讓我們真正懂得什麼是愛，櫻櫻鏈怎樣去愛，什脊孫麼才是適合自己的愛，怎樣珍惜愛。
8樓：迪
和她相關的東西全部清除出自己的生活。刪除，拉黑所有的聊天方式，不給自己睹物思人的機會。
9樓：王倩
從內心寬慰自己，自己的人生還長，自己的生活還有萬般可能，沒必要為了乙個不愛你的人，折磨自己。
10樓：瑰昳甜
安撫自己。分手後，很多人並沒有去心疼自己，安慰自己，而是強烈地後悔和自責：自己為什慶譽麼當初偏偏選擇了他。
為什麼這麼傻。你為什麼這麼不爭氣？你為什麼不夠好，留不住他……親愛的，停止自責吧！
你應該抱抱自己，告訴自己：你很難過，我都知道，想哭就哭出來，想發洩就痛快橋者發洩出譽消段來，即使他已經不愛你了，我自己也永遠愛我自己。這樣想，你會慢慢平復下來，讓自己逐漸恢復清醒和理智。
分手後你會選擇逆襲還是頹廢
11樓：匿名使用者
我個人感覺分手之後讓自己變得優秀就是一種非常自信，讓自己感到非常自豪的體驗。
分手後逆襲應該會很開心，再也不是那個在愛情裡卑微的人，也可以大膽的開始新的戀情了。
要學會善待自己。
在沒經歷分手時，說到善待自己，很多人會不以為然。當你遭遇了分手，你早晚會明白善待自己的重要性。上面所說的四點，其實都是善待自己的表現，你得對自己負責，你不是愛情的努力，是你在談戀愛，不是戀愛在談你，要能分清主次。
戀愛之後，不光要善待對方，善待愛情，也不能忘了善待自己，這三者缺一不可。而分手後，你能做的，你該做的，就是善待自己。不庸人自擾，不打擾對方，不矯情，不折磨自己，都是在善待自己，你始終不能忘了這一點，否則愛情過後，留給你的就只有痛苦。
你只能在分手後感受到痛苦，這本身就是不善待自己的一種行為。
一段愛情分手了，你應該學會成長，而不是揪著過去不放。分手後能善待自己，你才能從愛情中學會成長。如果你做不到，那這一次分手你很痛苦，那下一次如果分手了，你依然會有同樣的痛苦，因為你沒成長，愛情留給你的傷疤你一直沒有讓它結疤，那肯定會一直痛。
有句話說，堅強都是磨難結成的繭，在愛情中同樣適用，你得學會成長，學會堅強，才能在愛情中遊刃有餘。如果你對待愛情的時候能做到這些，那你生活的其他方面會連帶著受益無哦窮哦。
你是怎樣度過分手後的煎熬生活的？
12樓：一目瞭然老師
分手是十分痛苦的，每個人都會有同樣的感受。此時可以從頭梳理一下分手原因：如果是自己的不足而導致，那就不要再多想，直接去奮鬥好了。如果能有大的改觀，可能還會有機會。
13樓：涼秋時光紛亂
分手後，就不要去想關於他的任何事情，雖然很難過，但是還是要努力工作，然後也漸漸明白，沒有他我也可以過得很好。
14樓：秀我
經常向好朋友傾訴一下自己的想法，吐槽一下自己的不快，這樣心中的鬱悶就會很快消散，這段時間過去了，痛苦也就淡化了。
15樓：悲慘的賬號
我就是該吃吃該喝喝度過我分手後的煎熬生活，對於我來講分手並沒有什麼大不了的，但要適應對方不在的日子再難熬也要挺過去。
16樓：戀綸vs布草
做一些積極有意義的事情，讓自己轉移一下注意力，比方說專心投入工作，或者去鍛鍊看電影等等，我當時就是這麼過來的。
17樓：請勿回覆浪費時間
在分手之後，我會找一些事情做，這樣做可以讓我轉移注意力，不再去想分手的難過，傷心。
18樓：笛聲蕭蕭風瑟瑟
分手後我每天晚上都睡不著枕頭都掛滿我的淚水，每天伴隨我的都是痛苦。
分手失戀的那個階段，你是怎麼熬過來的？
19樓：小李講情感
但是等到之後經歷的那次，那才是真的讓自己體會到了什麼叫傷心，才真的明白了很多人在失戀之後為什麼一直都走不出來了。可能是因為那次的戀愛我談得比較認真，在那次之前我可能是沒有真的付出很多，所以之前的戀愛在分手之後我沒有很難受。而那次的戀愛可能是為有史以來唯一一次認真的對待，而且是在自己沒有任何預兆的情況下，被自己的另一半告知的分手，所以說那段時間自己一下子接受不了也是正常。
當時我就天天哭，而且把自己關在家裡了好幾天，後來還是我朋友去我家裡找我，然後看著我那副要死要活的樣子，把我罵了一頓，因為這段感情會以分手而告終，是那個男生對不起我，我沒有必要因為乙個渣男而在這裡作踐自己，也是因為朋友的提醒，自己一下子就清楚了，想明白了之後很快的就走出來了。
20樓：wy許叄世繁華
我是在朋友的陪伴下，多出去旅遊，換一種環境，換一種心境，慢慢的就走出來了。
21樓：zjjjjj雙魚
分手失戀的那個階段，我想都是通過自己的積極性心態然後去尋找一些自己的興趣愛好，戶外運動，這樣也可以讓我忘記之前發生的一切。
22樓：多肉
每天都是借酒澆愁，經常會跟自己的朋友訴說自己的苦悶，慢慢就熬過來了。
23樓：網友
自己會把內心裡的不舒服或者是不滿意和自己的閨蜜傾訴一下的，通過這種方式讓自己心情可以變得稍微好一點。
24樓：解憂
尋找自己喜歡的**系的動漫和書來看，讓它們和時間來**自己的心靈。
25樓：千曼鈮
分手失戀的時候 ，我就想我們在一起時不開心的事 ，安慰自己他讓自己那麼傷心 ，也沒有什麼好值得留戀的 。舊的不去新的不來 會有更好的在等著我 。
26樓：花花就是我
其實我是通過跟自己的朋友去旅行，然後跟他們待在一起，讓自己快樂起來，熬過來的。
27樓：小馬是半仙
在那個時候我會去做自己想做的事情，做自己喜歡的事情，讓我的生活變得十分的忙碌，慢慢的就忘掉了。
如何熬過分手期
28樓：網友
去旅行，嚴重的分手打擊會讓我們在做任何事情的時候都不豎蘆碧相信自己，容易缺乏信心，這個時候，我們可以去一趟旅行，看看外面的人和新鮮的譁稿事物；
去做志願者，分手的頹廢期，會讓我們的心情容易對什麼事情都不抱希望一蹶不振，這個時候餘舉，我們儘量不要乙個人獨處，可以利用空閒的時間去做志願者；
約見朋友，在我們感情導致心靈受傷的時候，會感到非常的孤獨，這個時候，我們可以和我們要好的朋友多見面，常接觸；
養小狗，分手的頹廢期會讓我們的心靈容易變得扭曲和缺愛，這個時候，我們可以在身邊養乙隻可愛的小狗來陪伴我們；
聽**，分手頹廢期會讓我們的情緒容易沉悶和消極，這個時候，我們可以選一些平時比較喜歡的**經常聽；
吃美食，分手頹廢期會讓我們的精力容易消耗和精神不充足，這個時候，我們可以經常多吃一些有營養美味的食物；
注意事項。多接觸陽光新鮮的人事物，有助於我們的身心健康；
感謝你的閱讀與支援；
談談看，分手後最難熬的一段時間，你怎麼熬過來的？
29樓：秦以松
時間是個好東西，心裡的難過漸漸就淡了。我有乙個朋友說，離開我的人不必去追。因為追也追不回來，好好經營自己爭口氣。
善待自己，愛別人的前提是愛自己。乙個人連自己都不去愛，別人又怎麼會愛你自己。
30樓：網友
尋找別的寄託，比如工作、旅遊、認識新朋友。多想想他對你的不好，特別最讓你傷心的事，心自然就譁涼譁涼的，就慢慢淡化了。
31樓：4657滅韓諦計
對於男生來說最難熬的日子莫過於後知後覺的開始，大概就是分手後乙個禮拜左右，開始意識到失去是多麼痛苦，悲傷與後悔的種子也慢慢發芽長大。可人生不是遊戲，也沒法重新開始，更不可能回到過去。難熬的日子來臨，學生時代的**遊戲讀書三部曲，工作時代的工作飲酒和健身。
32樓：曉淡
白天工作主動好好工作，吃飯和同事一起不落單。回家後自己按時吃飯，做自己感興趣的東西。心情實在不好的時候就去約朋友爬山運動。大汗淋漓後身心都好，會想明白的多。
33樓：沉夜孤星
每天睡醒了，都不相信是真的，不相信五年來天天在一起的兩個人，就再也不能見面了，覺得自己還在做夢，都覺得自己不正常了，回到爸媽家，天天把自己的東西放在行李箱，還覺得他會隨時接我走，父母很擔心，可從沒罵過我，對他還有幻想，突然間知道他家裡安排相親了，他沒拒絕，之後徹底死心。感謝你叫我知道了，什麼叫做不值得愛的人就不要等。
34樓：達
我承認我當時用了一年多的時間才慢慢走出來，剛開始的時候整個人都感覺做什麼事情都沒有精神和興趣，那會就是自己畫了乙個地牢把自己圈了起來，後來因為不得不生存所以還得堅持工作，工作上有很忙，所以漸漸的被工作所麻木了，其中一件我記憶猶新，就是遠在家鄉的姑爺爺突然去世了，當時也是從失戀以後唯一一件讓我聽到後心有反應的事情，那以後，漸漸也看開了些事情，尤其經過親人的離世，發現人的生命太過脆弱，真的自己之前那種萎靡不振的生活態度就是對自己極度的不負責任。後來自己報名參加了一些社團俱樂部的活動，平時自己也開始繼續學習畫畫，不再想別的亂七八糟的事情了。
35樓：沉夜孤星
把她的一切都刪完，一點痕跡也不留。然後瘋狂的玩遊戲，慢慢的，時間一長，就忘了，其實那段時間還是挺難受的，但是我 相信時間能淡忘一切。
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