1樓：匿名使用者
可以的，它們是沒有衝突的。
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶指鬧不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已。再乙個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食扮逗褲，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、噁心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛廳簡奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分。另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
晚餐能不能只吃蘋果和喝牛奶
2樓：匿名使用者
你這樣搭配是不合理的，牛奶可以補充蛋白質，蘋果可以補充維生素，但是你澱粉類的食物不充足，夜間容易發生低血糖。
**晚餐可以喝牛奶吃蘋果嗎
3樓：雨木相寒
吃早餐有利於**，**期間也要合理地選擇。早餐可以吃一些主食（如稀飯、饅頭、麵包等）、一些含蛋白質豐富的食物（如牛奶、豆漿、雞蛋），還可以加一些新鮮的蔬菜水果。
午餐攝入要注意營養均衡，滿足身體所需的營養。在選擇上，也可以更加多樣化。主食可以如公尺飯、饅頭、麵條等；副食可以增加一些含蛋白質豐富的如魚類、蛋類、豆製品、瘦肉類，另外，還要補充一些新鮮蔬菜。
**期間，晚上適量吃些清淡、容易消化的食物：穀物、新鮮的蔬菜水果、新鮮魚蝦、去皮的雞肉等，保持飲食的均衡，是身體的需要，不會導致發胖。要避免兩種情況：
晚上長期不吃或者晚上吃太多。
早餐只吃蘋果喝牛奶好嗎？
4樓：蒙牛乳業
可以，但是早餐最好還是要吃飽，晚餐可以少吃點。
5樓：里昂
牛奶建議和澱粉類食物搭配，比如兩片面包，不然吸收效率很低。蘋果個人認為餐前五分鐘吃效果比較好。
6樓：手機使用者
不管是蘋果還是牛奶都不能空腹，這樣不但不能**，還對身體有害，如果想節食**的話就建議晚上那餐少吃，這樣還可以的。
7樓：雨露下的薰衣草
專家建議早晨時蘋果一定要空腹吃，這樣可以清除腸道中所遺留下來的不好的物質，但建議牛奶不要空腹吃如果要吃必須要在微波爐中加熱後再吃！
早餐可以吃蘋果和牛奶嗎先吃蘋果
8樓：auv宇辰
先吃蘋果，後喝牛奶，有**效果。
9樓：「為什麼小姐
先喝白開水然後蘋果，奶隔半個小時喝。
10樓：網友
先喝牛奶暖胃，再吃蘋果。
11樓：匿名使用者
記的在哪看過，早餐不能空腹吃水果或者喝牛奶。
晚餐只喝牛奶好嗎?
12樓：網友
不可以的。牛奶中的營養物質(尤其是蛋白質)在體內需要有載體才能吸收，還要有能量，要補充一些糖類物質。可以喝一些粥。不然喝了牛奶也吸收不了營養等於白喝了。
13樓：網友
不好 空腹喝牛奶會得病的 而且營養也不能吸收 和喝白開水除了成本外沒有太大的區別。
14樓：潤膚油
不好，因為咱們平常喝的奶都是全脂的，**要喝脫脂奶。
15樓：羊兒要吃肉咩咩
喝牛奶的好處。
1、牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半；
2、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛；
3、酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能，阻止腫瘤細胞增長；
4、牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素-血清素的大量增長；
5、牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
6、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，使**光滑和豐滿；
7、牛奶的含鈣量豐富，能增強骨骼和牙齒，使骨骼萎縮減少一半，每天飲用一公升牛奶，就可補足每天對鈣質需要的80%，常喝牛奶不用再行補鈣。
16樓：網友
不可以，很餓的，吃點水果。
17樓：網友
不好了 應該吃點別的才行。
蘋果聖女果和牛奶可以一起吃嗎
1 因為蘋果聖女過中都含有果酸，會與牛奶中的鈣質結合，形成不易消化的，吸收不了牛奶中的鈣質。做沙拉也最好不要一起吃。2 老年人和孩子還是不要把蘋果 聖女果和牛奶一起吃，會影響消化吸收。兩種水果和牛奶最好是間隔一段時間吃，腸胃弱的人容易引起脹氣 結食或腹瀉。3 聖女果和蘋果可以一起吃。聖女果富含蛋白質...
喝牛奶的禁忌牛奶不能和什麼一起吃
人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究。搭配不當，不但於身體無補，還可能造成一些危害。在日常生活中，有不少人在喝牛奶後，喜歡吃巧克力 橘子等酸性食物，有的人還喜歡在牛奶中加入紅糖。這些飲用方法是不科學的。因為牛奶中含有豐富的磷蛋白和酪蛋白，而酪蛋白常以鈣鹽的形式存在於奶中，牛奶一旦遇到酸性食物中的草...
豆漿和牛奶可以一起喝嗎，豆漿可以喝牛奶放在一起喝嗎？
牛奶與豆漿可以一起喝。豆漿中含鐵較高，含鈣量較低，水溶性維生素含量豐富，脂溶性維生素較少。當豆漿與牛奶混合後，不但可以產生容易被人接受的風味，還可以使牛奶中硫氨基酸 鈣 脂溶性維生素的含量得到補充，豐富 均衡了人體所需的多種營養成分。豆漿與牛奶都是營養價值較高的食品。有人認為，豆漿和牛奶不能混著喝，...