1樓：匿名使用者
肯定能好，但前提是你在腳踝傷好之前最好不要再進行一些太激烈的運動，你熱愛足球運動的勇氣可嘉，但自己的身體才是最重要的，特別是像腳踝這些平時運動比較容易受傷的部位，如果在你年青的純森時候不把它徹底治好，留到以後變成舊患那時候譁褲仔就麻煩了。所以我建議你最好還是到醫院找個專家醫生幫你看一下妥當一點，畢竟身體是你自己的。你亂汪說呢？
2樓：匿名使用者
如果真是很久的話，請你不要太樂觀。我去年9月22號傷了腳踝，如今已經幾乎跟足球說拜拜了。如果你有條件的話，去做乙個詳細檢查吧，只有你真正知道自己的傷是什麼情況才會好，核棚但是我想說的是，你肯定達不到受傷前的水準了。
只有職業球員，通過專業的恢復和理療才能完全恢復到以前的狀態。而這些，並不是有錢就能輕易得到的。你現在能夠做的就是做全面檢查，配合醫生好好**，建議以後少踢球吧，做一些運動量不大的運動吧。
比如畢氏譁健身什麼的。你受傷這麼久依然發不了力那麼很不幸的高速的，韌帶是至少撕裂了，骨裂也是很有可能的（如果你的腳會時手行不時有痛感的話）。我初三就是偶有痛感，不能用力，檢查下來結果就是骨裂。
而這一次，用醫生的話來講，我並沒有骨折，但是傷害並不比骨折低。。。希望你能儘可能恢復。
3樓：匿名使用者
腳踝受傷一般都是韌帶方面的問題，受傷後儘快首姿慧冷敷，疼痛消失前儘量少活動，更別說運動了，如果僅僅是挫傷會好一點，兩三天就會好了，如果是韌帶撕裂，那就要多加註意了，需要多者答加靜養才能恢復冊握，呵呵，祝你早日恢復，可以從新踢上球。
4樓：匿名使用者
看你的受傷程度了，如果是肌肉和韌帶受到大蠢皮缺面積的傷害，建議你停止你的足球運動握鬧。帶辯最還是去醫院做個檢查，比較保險。
踢球踝關節傷了怎麼辦
5樓：哀韶蕭貝晨
踝關節扭傷除了上述醫生交給你的辦法外，還需注意：
1.坐位滾培時儘量抬高銷老患側肢體，最好是踝關節與膝關節在乙個高度。扭傷後有大量淤血積累，淤血清除的速率與下肢的靜脈迴流有關，如抬高患肢，迴流速率快，淤血的清除快，對於患關節的軟組織的恢復起到加速的作用。
2.大部分的踝關節扭傷足骨的小關節錯縫，一側足骨有26塊，每塊大斗唯小足骨接觸的地方都有小關節。小關節錯縫就是關節的面與面之間的接觸不太吻合。
如果不考慮小關節錯縫的現象，患關節扭傷的恢復較慢。你自己可以按捏患關節前方的骨頭，手法適中，要有一定的力度，一天兩次，每次按捏十分鐘。
3.針灸或者使用紅外線照射。
4.在恢復的後期進行踝關節的旋轉運動，早些解除踝關節處的軟組織粘連。
希望你早日恢復！
打籃球腳踝經常受傷怎麼辦，打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
打籃球受傷是不可避免的，腳踝扭傷一般分為主動扭傷和被動扭傷，跳起後落地不穩或者變向時重心不穩等主動扭傷賽前充分熱身是可以降低受傷機率的，多做些掂腳 用腳外側走路可以鍛鍊腳踝肌肉。被動扭傷多是搶籃板踩到別人腳上，這個沒辦法，少往裡去吧，碰上動作大的就自己收著點，平時少做些急停急起的動作，對腳踝傷害很大...
腳踝受傷痊癒了長骨刺怎麼辦，腳踝上長骨刺骨質增生怎麼辦
你說到的是常見的踝關節損傷。第一次受傷若明顯腫脹，即使沒有骨折也應打石膏固定3 4周，這樣才能給踝周軟組織一個癒合的機會，保證關節穩定。如果沒有處理好就會引起踝關節不穩定，出現總愛崴腳，走長路踝關節痛，時間長了還會引起創傷性關節炎。給你幾點忠告 1 增加踝關節不負重功能練習，坐位用力伸屈踝關節。2 ...
右腳踝月前受傷，傷口很大，而且有骨裂，現在傷口是好了，但
呵呵，不用復 擔心，骨折三制個月，應該適度鍛 能了。你說的現象都很正常，得好長一段時間才會慢慢消失。一般只要患肢下垂就會出現足發紫，脹痛，是外傷後長時間不下地，毛細血管系統沒有血液的重力作用，管腔會漸漸回縮，所以當你再下地時血液的重力作用會再次撐大管腔，所以你會覺得脹痛，易疲勞，還有 青紫，區域性發...