臉色發黃有什麼好辦法，臉色發黃原因，怎樣改善。

1樓：山洲章齊

膚色暗黃有絕巧很多種原因，不知道你是否有貧血，並鄭鍵平時身體狀況如何。因為你比較年輕，所以色素沉著引起的膚色暗啞應該不是主要因素，可能還是和氣血有關。以粉底遮掩應該是最迅速顯效的辦法，但叢隱治標不治本，如果想從內而外的改善，應該以調和氣血為主，想用食補，就還需要能夠吸收。

因此，養顏的關鍵是要補血，其次是健脾。

比如，紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水。這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合，最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。

喝了血色好，我一般煲三天分量，紅棗15—20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是乾貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。

2樓：樂雅彤戚暎

用珍珠粉調蜂蜜，調成膏狀做**（也可塗在頸部、手部），每週3次。（特別乾燥的**特別不好攔灶的可每天晚上一次），30分鐘後洗去，美白又補水，又消炎去痘，收斂毛指衡弊孔，我用了不到乙個半月，中間還停用過，現在**變得好了，白了，沒痘了，也不油了，她們都說我是不是化妝了，其實是臉變白了，氣色好了的原因，昨天去化妝品專櫃買東西，連挑剔的專櫃小姐都說我臉上沒什麼問題，不需要什麼特別的護理，呵呵，好自信。

真的不錯的，其效果是那些昂貴的化妝護膚品沒法比的。

不過要注意：珍唯族珠粉要是那種珍珠現磨的，而不是袋裝售賣的，袋裝售賣的摻雜了太多其他成份，效果可能不好，我用的都是用珍珠現磨的，不摻中藥或其他東西。

3樓：公良梅丁敏

可以向你推薦一種本人絕察的心得體會，買一大袋去美容院時那種軟膜粉，回家後取出適量並用牛奶一起攪勻，記住一定要快速攪勻，慢的話容易出麵疙瘩，然後敷在臉上，拿塵20分鐘以後洗掉，千萬不要因為**沒幹就不洗，最多隻能20分種，時間長了會被它吸走並敏茄你原有的水份和營養，最後輕拍一些平時用的爽膚水，每週2-3次，這比我以前用過多貴的美白系列都有效，而步驟簡單，效果明顯，

臉色發黃原因，怎樣改善。

4樓：球球

臉色發黃的原因有很多，大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果乙個人長期抑鬱、心情不好、睡眠不足、營養不良、貧血，會導致人體的代謝功能下降，供給人體的能量不足，從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。

臉色發黃的改善方法：

1、合理的作息：作息一定要有規律，早睡早起，不要熬夜，不要抽菸喝酒。也不用擔心晚上早睡睡不著，人體的規律就是21天養成乙個習慣，只要經常早睡，那麼自然也會成為一種習慣。

2、喝涼茶：臉色暗黃，和肺腑有很大的關係，而且是密不可分的。所以，可以喝涼茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒涼茶。

3、補充微量元素：長期受輻射也會出現毛孔粗大，臉色暗黃等症狀，所以，不要經常坐在電腦前，而且要多吃水果，補充微量元素。

4、保持愉悅心情：每天保持好心情，適當增加運動，可以讓你精神煥發。

5樓：網友

也許是肝有問題，也許是脾有問題，最好找中醫看看。

臉色發黃怎麼**？

6樓：華瑾閔歡

食療：女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。

木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等。女性多吃一些紅棗，可以氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。

如果將紅棗、木耳合成乙個補血的木耳紅棗湯，月經前乙個禮拜到月經結束這段時間每天或隔天食用就可以改變黃臉色，使之紅潤可愛。

木耳紅棗湯配料是黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量，用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。

需要注意的是，喝這樣的湯不要同時吃海鮮，否則容易腹痛；肚子不舒服、脹氣的時候，也不要吃；紅棗的每次食用量不要超過10顆。

7樓：中醫魯健

面色發黃怎麼辦？取白芍，白朮各五克，白茯苓五克，白芷五克，甘草克水煎服印用。。

8樓：中醫原山

天然美容方告別黃臉婆。

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