1樓：你們都沒我帥耶
中國人這麼厲害，肯定有很多吃飯。
發好的海參怎麼吃比較好
2樓：小丁生活問答
發好的海參可以做海參粥、海參雞蛋羹和涼拌海參。
1、海參粥。
作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把公尺粥熬好，然後把切碎的海參放進粥裡，同時加入少量的鹽和糖，適量的薑絲，再熬5分鐘後就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養，加入薑絲更有暖胃的作用。
這種吃法比較適合平時吃海參的老年人，不但營養吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦或者術後需要進補的人群大有好處。
2、海參雞蛋羹。
將海參與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。
3、涼拌海參。
將煮後的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
海參
海參，棘皮動物門海參綱動物，生活在海邊至8000公尺，通常生活在水溫頗低的海底，平時以過濾沙子中的雜質為食，又有「海中清道夫」之稱。
海參在各類山珍海味中位尊「八珍」，其體內不但富含氨基酸、維生素和化學元素等人體所需的50多種營養成分，還含有多種生物活性物質如酸性粘多糖、皂苷和膠原蛋白等。
以上內容參考：360問答-發好的海參可以做什麼。
海參是發物嗎?什麼人不能吃海參?
3樓：網友
海參是發物的，有通風的人不能吃海參！
發好的海參怎麼吃
4樓：向陽
準備食材：海參、大蔥、清雞湯、生抽、醬油、鹽、糖、胡椒粉。大蔥將蔥白和青葉分開，蔥白部分切花刀，姜切絲。
鍋裡放油，小火將蔥青段和薑絲小火炒至微黃。青蔥部分炒到微黃，放入蔥白，將蔥白也炒到微黃，撈出控出蔥油備用。炸好的蔥白也挑出來備用。
主料：海參4條、大蔥2顆。輔料：清雞湯1小碗、生抽5克、醬油3克、鹽1克、糖1克、胡椒粉1克。
大蔥把蔥白和青葉的部分開，蔥白部分切花刀，姜切絲。
鍋裡放油，小火把蔥青段和薑絲小火炒至微黃。
青蔥部分炒到微黃，放入蔥白，把蔥白也炒到微黃，撈出控出蔥油備用。炸好的蔥白也挑出來備用。
鍋裡放入一小碗清雞湯，把炸好的蔥葉放入煮幾分鐘煮成料湯備用。
蔥葉撈出，過濾出料湯。
海參開水焯燙十分鐘左右撈出。
超燙好的海參切條備用。
鍋裡炒一點點糖色，放入生抽醬油和料湯煮開。
放入海參，加糖，鹽和胡椒粉調味兒。
煮大約十分鐘左右，湯汁收濃，放入蔥段燒煮一會兒即可出鍋。
裝盤兒時澆上湯汁即可。
海參頭可以吃嗎
5樓：向陽
<>海參的頭鄭喚部可以吃，但是需要去除沙嘴。海參的沙嘴沒有營養，肆迅並且口喊雹凱感較差，裡面還含有殘留的沙粒，建議食用海參前先將沙嘴清理掉。
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