1樓：t藍色
女人在懷孕一段時間後，醫生都會開具驗血一項檢查。這項檢查是判斷孕婦是否存在貧血情況的。一般孕婦都會有輕微貧血的症狀，醫生也會建議孕婦吃一些補鐵的藥物。
那麼對於孕婦不缺鐵的情況，還需要補鐵麼？就大家的疑問，做出自己的一些見解。
一般懷孕期間都是需要補鐵的。但是如果檢查出來暫時性的不缺鐵，那麼可以不用直接吃補鐵的藥通過一些蔬菜水果食物來補鐵就可以了。
孕婦缺汪迅鐵吃什麼好。
動物肝臟：豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富，吸收好。每週吃一次動物肝臟對預防貧血很有好處。
動物血液：含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化吸收。經常食用動物血和豆腐做的羹湯，具有良好的防治缺鐵性貧血的作用。
瘦肉和雞蛋：含鐵量豐富，而且還可幫助孕媽咪滋陰潤燥、扶助正氣，使身體更健康。
黑木耳、紅棗、紅豆：這些食物都含有較豐富的鐵質，經常食用不僅能防治缺鐵性困手此貧血，還有滋補強健的功效。
鐵是人體中參與造血的一種重要微量元素。在懷孕期間，孕媽應提前補充上文所提到的那些食物，來避免缺鐵性貧血的發生。一旦發生嚴重性缺鐵性貧血，將有生命危險。
即使孕婦本身不缺鐵，也可以合理安排飲食，適當增加含鐵薯慎量高的食物，來補充營養。
2樓：銀虎添翼
不缺鐵的話，可以在醫生的判斷下來，決定自己是不是需要補充鐵，也要注意多吃些有營養的食物。
孕期為什麼要補鐵
3樓：健康小知識
1懷孕後，準媽媽體內的血液需求量會明顯增加，相比正常女性要增加45%左右。而鐵元素又是血液中很重要的元素，對於紅細胞中的血紅蛋白的形成至關重要。故懷孕期間，鐵元素的需求量也會相對應的增多。
十月懷胎，這期間的鐵元素需求量大約要增加600mg.而很多孕媽媽在孕前鐵儲存量就很少，更容易導致缺鐵性貧血。
2在懷孕後，由於早孕反應，容易出現噁心、嘔吐等情況，並且容易出現食慾降低，擇食等現象，容易影響身體對鐵元素的攝入，並且在懷孕期間，容易出現胃腸功能紊亂、胃酸缺乏，對鐵元素的吸收也照成了一定的影響。為了在此期間保證孕媽媽體內正常的鐵元素需要，可以適當的進行補鐵。
3胎兒所需營養全來自於母體供給。在懷孕期間，乙個小胚胎到乙個活蹦亂跳的小寶寶的整個過程需要大量鐵元素。如果在懷孕期間缺鐵，容易導致胎盤供氧不足，容易出現胎兒發育遲緩甚至導致早產。
在整個孕期寶寶需要鐵將近400mg。為了能夠給胎兒提供足夠的鐵元素，孕媽媽在懷孕期間是一定要注意鐵元素的補充的。
4無論是剖腹產還是順產，分娩時都會流失很多的血液。在這之後，孕媽媽體內需要大量造血，因而會需要大量的鐵。
孕婦鐵低於多少需要補鐵，孕期需要額外補鐵嗎
晚期更容易由缺鐵而導致貧血，所以平時一定要給孕婦補鐵，孕婦一天要補多少鐵孕婦一天要補毫克的鐵，在整個妊娠期約需毫？孕早期 從懷孕第周起，身體血液中血漿的增加量多於紅血球，導致血液被稀釋，容易出現 生理性貧血 這個階段每日鐵的攝取量為毫克 天，適當多吃些魚 瘦肉 肝 蛋 蝦公尺等動物性食品以及新鮮蔬菜。...
如果孩子不貧血 還需要喝補鐵口服液嗎
寶寶沒有貧血的話，一般不用特意的補鐵，平時在寶寶的飲食上多加營養就可以了。對於已經新增輔食的寶寶，在日常飲食中，媽媽應該多給寶寶吃一些含鈣和鐵豐富的食物，如果寶寶是母乳餵養的，媽媽也要多吃一些有營養的食物，這樣才能保證寶寶的營養充足。寶寶的飲食一定要注意清淡，開始給寶寶新增輔食的時候，每次不要給寶寶...
孕初期，孕婦除補充葉酸之外還需要補充什麼？
胎兒在孕婦時期的發育是至關重要的，各位準爸爸媽媽們都會很注意在孕期時對胎兒的營養攝入。懷孕的人一般應該在懷孕的前三個月就開始對身體補充維生素，雖然說維生素的種類多種多樣，但是維生素大多都是人體所必須的要擁有的。懷孕期間的時候，要對維生素可以進行適量的攝入。在懷孕之前就要進行補充葉酸和維生素k，然後懷...