1樓：阿喜月
大概是40歲到65歲的樣子，不同的人到更年期的時間也不一樣。更年期通常會有一些症襲凱狀表現和碧，比如：月經失調，脾氣大，心煩，潮熱出汗，心慌胸悶等喚禪舉等。
2樓：匿名使用者
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我媽媽快56歲了，也是更年期，媽媽現在一直在服用的是zhi元更舒安，剛開始是一天兩粒，服用兩個月下來，媽媽的脾氣好了很多，睡眠也好了，整天不打說這也不是那也不是了。沒想到媽媽服用了zhi元更舒安之後，還有乙個意外收穫，皺紋少了很多，面色紅江潤了，整個人都顯年輕了很多。
**專家認為，更年期婦女在日常生活和飲食方面應該注意以下方面：
增加蛋白質類食品。在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解更年期不適。
2、適量攝取碳水化合物。碳水化合物大量存在於公尺、面、豆類、水果、蔬菜、和植物的根莖內。碳水化合物是提供熱量的**，過剩則轉顫轎冊化為脂肪儲存起來。
3、補充含維生素類食物。維生素存在於乳類、蛋、肉、豆類、水果、糧帆配食、魚等食物中。由於25%的更年期婦女患有骨質疏鬆、骨蛋白和骨鈣缺失，補充茄巨集鈣類食物非常有必要。
乳類含鈣最豐富，有極易被吸收利用。養成每日飲用1到2杯奶的習慣對防止更年期骨折很有幫助。
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女人的更年期是多少歲啊？女人會有什麼變化
3樓：匿名使用者
更年期更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的乙個過度時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康。
因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國有人對929名退休工人調查表明，她們的平均絕經年齡為48．85歲。
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的乙個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的乙個必經生命階段。更年期婦女由於生理改變，機體一時不能適應，而出現的一系列綜合症狀稱為更年期症候群。
中醫則把它歸屬於「髒躁」範疇。**應以補脾腎、調衝任為主，兼以疏肝理情志，節嗜慾，適勞逸，慎起居，以配合**。而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食**，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。
4樓：匿名使用者
分3 個階段40!55!50 就著3個階段，脾氣很不好，很容易發怒。
自己做什麼都很煩，這樣不僅傷害了自己，還傷害周圍的人``如果在這個階段，我希望你應該都出來散步。去一些遊樂場所，這樣回減少煩惱```
女性什麼年紀進入更年期比較好？ 48歲進入更年期正常嗎？
5樓：養生保健小課堂
女性通常會在多少歲進入更年期？更年期會持續多長時間？
6樓：影像知識
回答48歲的女人一般情況下是已經進入了更年期，這期間女性會感受到一些心悸心慌，甚至是身體疲憊容易乏力的現象，當出現這種情況的時候，可以通過補充一些雌性激素來進行緩解，並且在平時的生活當中一定要注意休息，連一些過度勞累以及長期熬夜的現象出現，這很有可能會導致一些**疾病的出現。
7樓：求實創新
是正常的 這個年齡大量喝豆漿補充身體流失哦磁性激素哦。
8樓：匿名使用者
正常的，老媽是47歲進入更年期的，有潮熱汗出、失眠多夢的症狀，吃的思妍金巢安，這個調節女性更年期非常的不錯的。
更年期是每個婦女都要經歷的正常生理時期，一般更年期年齡是多大？
9樓：唐老師聊情感
更年期是每個女性都要經歷的乙個特殊時期，更年期又叫圍絕經期，產生的主要原因是體內雌激素含量迅速減少，而帶來的一系列症狀。隨著我國人口老齡化的推進，更年期是女性在絕經前後的一段時間裡，由於自身激素水平的下降，引起的一系列臨床症狀的出現，對於更年期女性來說，其持續時間因人而異，隨著月經的停止，更年期也就逐漸停止。
女性的月經有很大的關係。我們都知道，更年期讓人很難熬，因為會出現很多症狀，是否更年期就是乙個邁不過去的坎呢？其實不然，只要你做好相應的措施，你也能很好的度過更年期。
更年期就是醫學概念的圍絕經期，城市女性一般在50歲左右絕經，農村女性平均早兩年進入絕經期。通常認為，40歲開始到60歲左右是女性更年期。
總的來說，女性更年期又叫圍絕經期，是指女性有生殖期卵巢功能逐漸衰落，進入絕育期的乙個過渡階段（近期67歲產子的新聞屬於及其特殊的情況，我們不做討論），是讓許多女性聞之色變的乙個時期，這一時期發生在絕經前後，由於女性卵巢功能的下降，引起體內的激素水平不斷下降，繼而導致一系列生理和心理上症狀發生。
月經卻比我遲五年才絕經，而且以前每次來月經，似乎經血量也比我多。所以，她身體一直很好。絕經後一切如常，沒聽她說過身體**不舒服，每天還是不停的幹活，而且力氣也非常大。
這個階段的身體內分泌和雌性激素的變化，人的心情會比較煩躁，易怒，焦慮，多疑，主要表現為**色素沉澱，易怒，嘮叨，這是由於身體引起的，並不是個人問題。
10樓：浩海永寧
一般的更年期年齡是在40-45歲左右。這個時候女性們會非常的煩躁，特別容易的生氣，而且**也不好。
11樓：樂樂在此呢
一般是35歲到40歲左右，這個年齡段很多婦女的內心情緒發展不穩定，所以更年期的表現會特別明顯。
12樓：愛上我企鵝9啊
因為每個人都是不一樣的，所以更年期的年齡也不一樣，大約是在10歲到50歲中間。
13樓：陳遠紅紅紅
一般更年期是在45歲到50歲左右，每個人的更年期年齡都是不一樣的，但是大部分都在這個階段。
14樓：路非鹿邑
40-45歲，因為年齡衰老，導致女性體內激素水平不穩定，容易發生盜汗心慌煩躁的症狀。
更年期是每個女人必經的階段，女人更年期年齡是多大？
15樓：紅豆生南國
女人更年期是在45~55歲之間。在這個年齡段，女人身體內的激素水平會發生變化。所以一定要注意日常的保養。
16樓：小薛說民生
每個人和每個人的情況都不一樣，但是大致在45歲到50歲左右會進入更年期。
17樓：糖果果教育
專家指出，一般在45歲~55歲之間，包括絕經和絕經前後的一段時間。在此期間婦女發生一些生理變化。
我媽媽是不是更年期啊，我媽媽是不是更年期到了？
要看是四十幾，我覺得如果是大城市人，保養好，就還不至於，更年期就會到五十以後了。由於沒有其他資訊，單憑你說這些很難斷定是否更年期，還是她遇到不順心的事。你要做的就是裝嗲撒嬌，嬉皮笑臉。逗得她無法生氣。比如她回家你就垂手侍立，她走哪兒你跟哪兒，她問你為什麼跟著她，你就說 不玩兒電腦了，陪媽媽 看她說什...
我媽媽的更年期還要持續幾年，女人更年期要持續多久？
順著吧，換位你更年了，別人怎麼對你你會覺得舒服或者難過。總之，順從過分了，她必有所頓悟，悔悟，醒悟。別太放在心上，把不喜歡的不想應付的都當空氣，表面迎合，讓她無法發作，這樣就是目的啊，你說是不是 到50歲差不多就過了更年期了 加強飲食調理,多食豆製品,新鮮蔬菜和水果,每日熱量維持在2000kcal ...
我媽媽46歲了好像更年期到了非常容易暴躁發脾氣怎麼辦才好吃什麼比較好啊
暴躁，發脾氣是更年期最常見的反應。一般來說過了這段時間自然就會好，沒有什麼特定的有益食品。儘量不要選擇像辣椒之類易上火的食品就好，注意飲食清淡 大豆異黃酮，可以通過食補或者一些保健品來補充，藥店裡一般都有，或者每天堅持喝豆漿之類的，害怕被社會拋棄。被說成是不適應社會。害怕被社會淘汰。嚇的膽戰心驚。放...