1樓：網友
雙截棍選的原則是。
一般選的雙節棍 我建議你首先選的棍的重量有合適 一般300克--650克左右太重或太輕都不怎麼合適 還有長度單棍長27--30cm 鏈條一般都15--18cm左右 整根棍長那麼70--75cm 這個長度合適新手也合適高手 而且相信以後會用這長度比較順手 還有棍的材料 一般用木的或鋼的 橡膠不太好練（棍較軟 棍體會彎 而且重）我練幾年了拿橡膠還是不怎麼順手 塑料的對於新手也不好原因是重量不足 很難練出手感 所以我還是建議你用鋼或木的來練 不過你要自學 我建議你用木的 練習的效果和用鋼差不多 向你買「健樂」的雙節棍 便宜實用安全（有大型木棍 小型木棍 大型剛棍 小型鋼棍）建議用小型的 此外如果有材料混合型雙節棍如橡膠和鋼或木料 塑料組合而成的雙節棍（只要符合重量長度 還有棍身不能隨意扭曲 最後還有實用 不要訓練那麼1-2天就壞了。
而練習的過程 因為你是基礎煉起的所以我建議你多上陸辯**搜那些雙節棍基本招式把基本的練好 這基礎對於你以後練習雙節棍起了很大的作用。
基礎不牢靠 以後只能耍花把式 有可能是中看不中用 也有可能是不中看也不中用） 我認識的幾個人就是因為雙節棍耍的不注重基礎 耍起來不倫不類的（學了1--2年） 想改都改不了我建議你學雙截棍高悉御時 基本動作要下苦功 一些很簡單的動作你也要學那麼2--3周 我想學基本動作最好是學3周以上 後面才練步法 套路不要急於求成 網上的好多花把式 你先不要學。
高手出手大多還是基本動作 問題是高手出招棍人合一 沒牢固的基本是耍不來的。
2樓：厠葰湁巟鍺
以前我判賣猛上學時也迷了一陣。想學專業到體育學校去，基本動作很簡單常用的就那麼幾招，實戰不像電配遲影裡那麼誇張。容易傷到自己。
書籍也說的掘橋很虛假，至少我這麼認為，（看了好多本）別郵購了。書市上翻翻去 不值得買。
選擇適合自己的雙截棍
3樓：匿名使用者
聽說現在有套管式的可自己調整不過一般地方沒有。
雙截棍有哪些利用價值
4樓：任克華
強身健體，有觀賞價值。也可以活動關節。如果玩熟了，殺傷力也很大的，最好不要指望這個打架，防身還可以。
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