1樓：匿名使用者
你好，寶寶睡眠不好主要有以下兩種原因：一種就是寶寶熱著了，你要注意寶寶剛開始睡的時候不要蓋得過厚了，等到下半夜氣溫稍微低一點再加厚一點；二種原因就是寶寶睡前比較興奮或是緊張引起的夢中手腳亂動引起的，睡前注意不要讓寶寶過度興奮或是緊張。
2樓：匿名使用者
您好，寶寶睡覺不踏實首先要給他乙個安靜的環境，也要讓他吃好，喝好，尿布不溼，房間溫度適宜，不要太熱，也不能太冷。排出這些就要看看寶寶是不是缺少微量元素了，最好是帶他去檢查一下，以便及時補充。
3樓：匿名使用者
寶寶睡不安穩的話，這是因為缺鈣了的原因造成的，是要給寶寶補一補鈣了。多曬太陽。
4樓：匿名使用者
您好，根據您的描述，寶寶睡不好有很多原因，這樣有可能是室內溫度高造成孩子睡得不舒服，也可能是缺鈣，也可能是因為睡的床不舒服，再就是有可能是缺鈣，您可以去具體的看一下，祝寶寶健健康康成長！
5樓：匿名使用者
只要他一直睡著，不用理他，他會找到最舒服的方式入睡。
6樓：匿名使用者
你好，很高興可以幫你解消尺答。晚上睡拿桐高覺動來動去輪鬥，有可能是有點缺鈣，還有就是如果寶寶太熱或者是不舒服，就會出現這樣的情況，望我的能幫到你，祝願你和寶寶健康成長。
7樓：李兔兔
這些是淺睡睡眠狀態的表現，正常現象。睡前不要玩得太興奮，有幫助。
8樓：匿名使用者
那是他在成長呢，讓他動吧，只要不動下床就行啦。
晚上睡覺睡著了動來動去
9樓：網友
沒什麼自己舒服就行，很多人睡覺不太老實的。
你睡眠時是有夢的(但是你或許沒有夢感的，就是夢了但記不得了),夢的時候你就會作出翻來覆去甚至砸床的舉動。
10樓：網友
分析幾點原因，看對不對。你可能是壓力過大而不自知。翻來覆去和夜裡有夢是否是因為內心煩燥？砸床是潛意識中的發洩？把腿擱高東西上很多人都有這種習慣。
11樓：囧的沒
如果睡覺時做夢，夢的時候會翻來覆去！有不老實的現象！
12樓：∞〖鬼鬼
植物神經感到哪兒不舒服就會動了！
晚上睡覺動來動去很厲害
13樓：網友
是不是你的工作太閒了呢？如果白天工作很累，我相信就不會有這種狀況了。
14樓：網友
大熱天為什麼要一起睡。。
睡中間吧 兩邊有人就掉不下去了。
15樓：匿名使用者
晚上多動是正常的，孩子都這樣。
為什麼我晚上睡覺老是動來動去?
16樓：網友
有多動症，去外面玩累了回家睡覺就不會亂動了。
小孩晚上睡覺醒來手腳動來動去不受自已控制,怎麼回事
17樓：啊往事知多少
如果孩子夜間睡眠的時候，翻來覆去，或者有一些動作，或者有夜間哭鬧的情況，而且孩子沒有清醒，這個應該是屬於夜驚的範圍。
從幾方面注意調整就可以了，一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話，也不會影響孩子的生長發育。第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。第三：
消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應情況的調整看看有什麼變化，睡前一小時相對做一些安靜的遊戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的遊戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之後給孩子全身的按摩。然後胳膊、腿、前胸、後背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。
晚上睡覺做夢感覺被壓是怎麼回事有什麼辦法控制
18樓：幽憂古剎幽藍海
鬼壓床就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
解決方法。發生原因。
1、緣於仰睡。
2、.緣於平時精神緊張。
3、你的身體已經異常疲倦， 你的精神還很興奮因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動。
但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動，這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊。
於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！
19樓：網友
偶爾一次無所謂，多了去查查心肺。
宿舍朋友晚上睡覺鼾聲如雷，吵的我睡不著覺，請問有什麼辦法或者什麼東西能幫忙控制嗎？我想睡個好覺
20樓：匿名使用者
睡覺最好讓那個人不要平躺著。
孩子晚上睡覺老是動來動去的怎麼辦
21樓：匿名使用者
那你要弄清楚原因了，有沒有給他吃飽呢？是不是身體不舒服呢？還是白天受了驚嚇呢？
若是寶寶持續很長一段時間都出現這樣的情況的話，你要考慮寶寶是不是缺乏功能鐵。功能鐵是功能性鐵的簡稱，即在人體中發揮功能性作用的鐵。人體中70%的鐵是以血紅素的形式存在並且發揮作用。
所以血紅素被稱為功能鐵。血紅素缺乏的話，身體細胞能量代謝就會失常，尤其是腦神經細胞代謝失常。小寶寶體內缺乏血紅素，會導致腦神經細胞能量代謝失常，影響神經遞質的合成，導致大腦神經細胞興奮異常，夜間不睡覺，總是動來動去。
所以要給寶寶補充功能鐵。鴻儒牌力血康可以改善體內功能鐵缺乏的狀況。我身邊的很多媽媽們都給寶寶買過，小寶寶睡覺都踏實了好多。
小寶寶體內功能鐵缺乏不僅會表現為睡覺不踏實，還會影響寶寶腦神經髓鞘的合成，影響智力發育。所以功能鐵缺乏的確是一件大事情，值得媽媽們關注。
22樓：星藍雨戀
晚上老是翻來翻去的，稍微動一下頭上就有汗，出汗出的多，考慮是缺鈣引起的。
指導意見：考慮補鈣未吸收，可配合維生素d，促進鈣的吸收。曬太陽也可補鈣，建議多讓寶寶曬太陽。
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事實上，落枕是頸部肌肉的扭傷，這與睡姿不正有很大關係。此外，直枕不適合刀，太高，太低，或太硬太軟，這將導致頸部僵硬。大多數人都經歷過脖子僵硬。第二天，他們感到脖子僵硬後很不舒服。做任何事情都不方便，而且他們的脖子不能很好地轉動。如果不是特別嚴重，可以自己按摩，找到脖子上最疼的地方，反覆按摩，在一定程...
晚上睡覺總在凌晨2點左右醒，問有什麼辦法可以一覺睡到天亮嗎
睡覺前喝牛奶有助於睡眠，要不來點啤酒也行呵呵，也可以用熱水燙腳30分鐘，燙出汗好，涼了再加熱水。我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。...