1樓：匿名使用者
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強個人衛生和防護十分關鍵。
1、科學穿衣：遵循傳統的"春捂秋凍"的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。
2、經常開窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；減少到空氣流通不良的公共場所。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
4、多喝開水：有利於體內毒素排洩，淨化體內環境。
5、適當鍛褲山煉：鍛鍊身體可增加血液迴圈，提高**調節溫度的能力，維護淋巴沒純巨集系統的功能，從而增強身體的抗病能力。
6、平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要枯冊想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆製品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
2樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，平時多注意營養，還有就是心情愉快。
如何預防生病？
3樓：濯子凡
首先要潔身自愛，要過安全的性生活，不然染了愛滋，說啥都遲了！因為愛滋會破壞人的免疫系統，然後人就會出現各種感染！平日裡加強營養，釋放有氧運動無氧運動結合，保持充分的睡眠。
4樓：寧才妃泓拉花
首先要做到的就是提高身體免疫力，平時多去空氣流通好的地方做運動，多鍛鍊。如果戶外空氣汙染比較嚴重，建議出門戴好口罩，做好防護工作。平時營養攝入要均衡，不能挑食，對吃新鮮的蔬菜水果。
如果有流行**冒來襲，可以提前喝些板藍根沖劑，來預防感冒，在家裡噴撒些消毒液。日常生活中，要注意按時去醫院體檢，及時發現疾病，抑制疾病的發展程序。
有什麼預防生病措施？
5樓：蛹肥調撥
企業事故預防對策有：
1、改進生產工藝過程，實行機械化、自動化。
2、裝置危險源識別標誌：安全通道規劃、安全出口標識、在安全出口處設應急燈。
3、機械裝置防護裝置，進行維護保養和檢修。
4、防觸電。
5、接零接地保護。
6、設定安全電壓。
7、絕緣保護。
8、防塵對策。
9、警示標識。
10、通風排塵。
11、佩戴防護用品：有證據表明。
12、定期體驗：職業病、傳染病。
13、防毒對策。
14、通風換氣：風扇、飲用水等。
15、使用呼吸保護器具。
16、設立安全距離。
17、設急救室或急救員，配醫藥箱。
18、雜訊傳播控制：員工佩戴耳塞，防噪音，避免聽力下降。
19、高溫作業防護。
20、配備防暑藥品。
21、具備安全逃生技能。
22、會使用滅火器及消防栓等器材。
預防生病的最好辦法有哪些？
6樓：天官賜福好運來
1、每天堅持兩小時以上的行走鍛鍊，或者每天堅持一小時以上的慢跑鍛鍊（原地踏步走或原地踏步跑都行）。
2、心胸要開闊、不要斤斤計較、待人和善、樂於助人、不發脾氣、不生暗氣。
3、少吃大魚大肉、少飲酒、少抽菸、少鹽多醋、少葷多素。
7樓：小馬哥
1、保持健康良好心態、積極樂觀。
2、加強體育鍛煉並予以堅持。
3、注意健康飲食起居的養生。
4、保持有規律的生活和充足的睡眠。
8樓：丁宇凌
保持個人衛生也很重要哦，比如勤洗，勤換。
怎麼才能預防生病？不運動？
首先要有乙個好的心態，讓精神豐富起來，心理健康，再有就是營養膳食搭配合理化，適當的體育鍛煉。 記住 睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚 早 。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第天沒精神。一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的因產...
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