請問，兒童吃什麼鈣片有助於長高？

1樓：微笑慢慢淡出記憶

兒童補鈣可以吃朗迪碳酸鈣d3片，它的隱冊帆鈣含量豐富，而且還有維生素d3的加持，可以姿運很好地幫灶雹助孩子吸收，我堅持給我家寶寶吃，他的個子不僅比同齡人高，體質也比很多孩子好呢。

兒童補鈣長高吃什麼鈣片好？有人知道嗎？

2樓：匿名使用者

作為一名營養師，我很高興為您解答關於兒童補鈣長高的問題。在孩子成長髮育的關鍵時期，補鈣是非常必要的，不僅能夠幫助骨骼生長發育，還能提高頃蔽免疫力。那麼，兒童補鈣長高吃什麼鈣片好呢？

請看下文詳細解答。

總體來說，國產補鈣藥品只有碳酸鈣，而進口產品則有磷酸鈣。雖然碳酸鈣**較為便宜，但其***較大，容易銷銷導致便秘。而磷酸鈣則更接近骨骼的鈣，不會引起便秘，且吸收效果較好。

因此，在有條件的情況下，我們建議選擇新增了維生素d3的藥品級磷酸鈣，以更好地促進鈣的吸收。

那麼，如何選擇適合孩子的鈣片呢？以下是一些小貼士供您參考：

首先，我們應該選擇安全、可靠的品牌。儘量選擇正規廠家生產的鈣片，避免購買**不明或**過低的產品。

其次，我們應該選擇含有適量鈣的鈣片。兒童每天所需的鈣攝入量因年齡不同而不同，一般在500-1000毫克之間。因此，根據孩子的年齡和身高，選擇含有適量鈣的鈣片非常重要。

總的來說，選擇適合孩子虧乎遊的鈣片非常重要，不僅可以促進孩子的生長發育，還可以增強免疫力，預防疾病。補鈣不是一朝一夕的事情，需要持續的關注和維護。希望上述建議能夠對您有所幫助，也希望孩子們能夠健康快樂地成長。

3樓：老賈愛說彩

之前我兒子好好的經常喊腿疼，帶他去醫院檢查，沒發現有臘扒什麼問題，醫生說應該缺鈣了，於是就讓我買點鈣片給他吃吃滑型，我買的是朗迪碳酸鈣d3片，講真效果蠻好的，每片有500mg的鈣和200iu的維生素d3，不僅鈣含量高，而且吸收快，堅持吃，我已經很少聽他喊腿疼信局猜了。

兒童鈣片怎麼選，吃什麼鈣片補鈣最快最好？

4樓：匿名使用者

兒童的健康成長需要營養的支援，而鈣是兒童骨骼發育必不可少的營養素。但是，很多家長會被琳琅滿目的鈣片選擇搞得眼花繚亂，不知道該怎麼選才是最好的。那麼，兒童鈣片怎麼選，吃什麼鈣片補鈣最快最好呢？

讓營養師來告訴你們。

總的來說，我們推薦使用新增了維生素d3的藥品級磷酸鈣來補鈣，因為這種鈣片最接近骨骼的鈣，容易被吸收利用，並且不會引起便秘等***。而國產補鈣藥品一般只含有碳酸鈣，**便宜，但***較大，不利於兒童健康發展。進口產品有磷酸鈣，**稍高，但是相對來說更安全可靠。

具體選購時，建議家長們要注意以下幾點：

首先，選擇適合自己孩子的年齡段的鈣片。

其次，選擇正規渠道購買的產品，要關注生產日期和保質期，以確保產品質量。

最後，遵循醫生或營養師的建議來選購鈣片，不要隨意自行購買和使用。

當然，要想兒童快速吸收渣喚鈣，除了鈣片之外，還可以通過食物來補鈣。酸奶、豆製品、海鮮、蝦皮、綠葉顫梁逗蔬菜等富含鈣質的食物都可以成為孩子們健康的膳食選擇。

總之，家長們應該在選購兒童鈣片時慎重考慮，選擇安全可靠、適合自己孩子的產品，並且不要忽茄賣略日常膳食中的營養補給。最後，我們營養師建議家長在孩子補鈣前最好諮詢醫生或營養師的意見，以確保孩子的健康成長。