1樓:匿名使用者
維生素,無機鹽〔礦物質〕,膳食纖維,水。
不提供能量的營養素有
2樓:健康養生小顧問
不提供能量的營養素有:纖維素、水、礦物質和維生素,但在機體的生理活動中具有重要的作用。例如,碳水化合物是人體最主要的熱量**,參與許多生命活動,是細胞膜及不少組織的凳喚擾組成部分,促進脂肪、蛋白質在體內的代謝作用。
營養素為維持機體繁殖、生長發育和生存等一切生命活動棗旦和過程,需要從外界環境中攝取的物質。
營養素必須從食物中攝取,能夠滿足機體的最低需求,供給人類增生新組織、產生能量和維持生理活動所需要的合理食物。
根據人體對各種營養素的需要量或體內含量多少,可將營養素分為巨集量營養素和微量營養素。
不能為機體提供能量的營養素是
3樓:考試資料網
答彎頃案】:d
為機體提供能量的營養素是糖類,蛋白質,脂肪,謹殲產生的熱量分別祥鬧衝為9,4,9kcal。
人體所需的七種營養素都能產生能量對還是錯
4樓:
你好,很高興為你服陸盯務,為你作出如下解答:錯。人體所需的七種營養素不僅可以產生能量,還可以提供營養,促進機體的正常生長發育和新陳代謝。
解決方法:1.合理飲食:
要攝取全面的營養素,每天吃不同的食物,比如蔬菜、水果、肉類、豆類、奶類等,以滿足人體對營養素的需求。2.加強運動:
如果營養素攝入不足,可以通過合理的營養帆李補充品來補充,以滿足人體對營養素的需求。4.健康生活:
要保持良好的生活習慣,保持良好的心理狀態,保持良好的睡眠,以保證人體對營養素的正常攝取和利用。
人體所需的七種營養素都能產生能量對還是錯
5樓:
你好,很高興為你服務,為你作出如下解答:錯。人體所需的七種營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水和纖維素。
其中,蛋白質、脂肪和碳水化合物可以產生能量,而維生素、礦物質、水和纖維素則不能產生能量。解決方法:1.
合理飲食:要攝取全面的營養素,以滿足人體的營養需求,應該合理安排飲食,每天攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水和纖維素,以保證營養均衡。2.
加強運動:要有效利用營養素,應該加強運動,以促進新陳代謝,增強體質,提高身體的能量消耗,從而達到健康的目的。3.
遵醫囑:如果有營養不良的情況,應該及時就醫,接受醫生的指導,合理服用營養補充劑,以補充營養素,保證身體健康。
下列營養物質產生能量最多的是
6樓:考試資料網
答案】:c糖類、脂肪、蛋白質都能為生命活動提供能量,每克脂肪在人體內氧化分解產生約為的熱量,橋猜葡萄糖約為,蛋白姿李質約為,所跡消遲以三種營養物質中提供能量(同等重量)最多的是脂肪。
什麼是植物營養素,植物營養素是什麼?
植物營養素,顧名思義就是存在於天然植物中對人體有益處的非基礎營養素。早在上個世紀30年代,科學家就開始對植物營養素的探索和研究。科學家認為,植物營養素大約有一萬二千種的不同形態,分別存在於蔬菜 水果 大豆 小麥胚芽及茶等植物中。研究證實,植物營養素如植物性酚 多酚 有機酸 黃酮類 硫苷 等,積極預防...
人體必需的七種營養素是什麼,七大營養素的作用是什麼?
人體所需的營養元素約有幾十種,分為七大類 蛋白質 脂類 糖類 無機鹽 即礦物質,含常量元素與微元素 維他命 水與膳食纖維。它們各自具有獨特的營養功能,但是在代謝過程中又相互聯絡,共同參加 推動與調節生命活動。七大營養元素在人體新陳代謝的過程中發揮著巨大的功效。人體必需的七種營養素是 蛋白質 脂肪 碳...
為人體提供能量的營養物質中每克平均釋放能量最多的是
食物中的六bai 大類營養物質,du它們各具有一定的作用zhi 糖類 dao脂肪 蛋白質都是組成專細胞的主要物質,並能為生命屬活動提供能量 水 無機鹽 維生素不能提供能量 每克脂肪在人體內氧化分解產生約為37.6kj的熱量,葡萄糖約為16.4kj,蛋白質約為16.7kj 故選 c 質量相同的營養物質...