1樓：匿名使用者
不帶手機回學校！要手機有事的型運碰話可以問門衛，同學，或者老師借，呵呵，悄櫻如果你說好像不可行，.那也沒辦法了，如果帶了回學校不管怎樣感覺你也會忍不住玩卜談的！
初中生戒網癮的有效方法
2樓：努力的小黃
1、不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。
2、上網之前先訂目標。每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任侍氏旦務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鐘。
3、上網之前先限定時間。看一看你列在紙上的任務，用一分鐘估計一下大概需要多老擾長時間。假設你估計要用60分鐘，那麼把小鬧鐘定到30分鐘，到時候看看你進展到**了。
如果嫌用鬧鐘麻煩的話，可以在電腦中安裝乙個定時提醒的小軟體，在上網的同時開啟，這樣就能有效控制你的上網時間了。
4、正視沉迷於網上的危害。沉迷於上網，會使人迷失於虛擬世界，自我封閉，與現即時間產生隔閡，嚴重影響學習，甚至中斷學業。久而久之，還會影響正常認知、情感和心理定位，導致人格的偏離，甚至發生不可設想的後果。
有的因上網成癮，神情恍惚核液，人格扭曲，無心讀書，中途輟學；有的無錢上網，攔路搶劫，偷竊財物，導致違法犯罪。即使上網沒有成癮的人，如果每天12個小時坐在電腦面前，很可能會讓自己少活8年以上時間。
高中生網癮怎麼辦
3樓：張麗芳說兒童心理
您好，網癮是指孩子在無成癮物質的作用下對網路使用的失控行為，表現為過度使用網路後造成明顯的學業問題，而網路成癮也有一套診斷標準，經過專業的評估後方能確定是否為網路成癮。
網路成癮的原因往往是孩子內在缺乏愛與歸屬感的需求，對父母合一的愛的渴望，當孩子無法感受到父母合一的愛與能量時，他會無法感受到愛與歸屬感，從而通過網路來滿足內心對愛與歸屬感的需求。
因此想要干預網路成癮的孩子，父母首先要覺察自己，調整兩性關係，讓父母的能量合一，讓孩子感受到來自的父母合一能量，從而感受到愛與歸屬感；
其次，高中生已經處於青春期階段，青春期的孩子自我意識再一次成長，父母要學習讀懂青春期孩子的需求和需要，看到孩子行為背後其實是對愛與支援的需求；同時父母要給予這個階段孩子尊重和私人空間，鼓勵孩子運動，允許孩子發展自己的興趣並且及時給予孩子表揚和認同，如此可以在讓孩子感受到父母的關注與愛以外，也讓孩子感受到了成就感和認同感，逐漸就會脫離對網路的依賴，不再需要從網路中尋求愛與歸屬感。
希望以上的能夠對您有所幫助，歡迎關注張麗芳說兒童心理，直播間會有您感興趣的問題答案，謝謝~
4樓：賴頌強講孩子沉迷網路
玩遊戲本身不是太大的問題，如果因為玩遊戲，影響了吃飯、睡覺，甚至做夢都在玩，以至於第二天的上課打瞌睡，精神恍惚，結果就非常的嚴重了，有的孩子明明知道學習很重要，卻學不進，不想學。明明知道玩遊戲的孩子讓大人讓老師失望，卻停不下來，那麼愛玩遊戲的孩子，為什麼在遊戲面前停不下來呢？怎麼才能讓孩子把心思放回到學習上呢？
30天教您怎麼幫孩子建立手機網路界限，解除網癮，讓孩子願意去上學。
如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：
第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。
第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。
第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的準備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？
這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支援，只要能跨出這一步，就可培養成乙個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。
第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單的堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關係，改善師生關係等，只要孩子找回學習的自信心，提公升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。
孩子出現網癮大部分家長的錯誤做法：
1、有些家長嚴厲禁止，不讓孩子玩，玩也要限制很短時間。
2、有些家長跟孩子講道理，講厲害，期望孩子能有節制。
3、有些家長看到孩子瘋玩遊戲，火冒三丈，斷網線、摔電腦、打孩子。
4、有些家長覺得軟硬沒用，就撒手不管，索性讓他玩個夠。
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高三錯題本，「錯題本」有用嗎？高中生該如何正確使用「錯題本」？
我說說我的方法吧，感覺效果還不錯 我高考數學，理科綜合 我弄了數學，物理，化學的錯題本 嚴格來說很像日記 具體方法如下 每天晚上回憶當天學到了什麼，將他們寫到本子上。寫完後在後面加上當天做過的題中的兩類 你認為典型的題。 做錯的題。然後每週複習一次。考前複習的時候先把課本看一遍 這是基礎 再把你每天...