1樓：溫柔_璫罅唽
兩腿自然放好，手交叉放在腿上，注意兩個手不要互相壓，不然睡時間長還是會發麻的。根據身高和課桌的高度自己用書調整適宜高度，然後頭側向一邊，用臉頰部貼在書上或直接貼在課桌上。兩肩放鬆，支在敗桐課桌緣上，以減少頭頸部的負擔。
調和氣息。然後你就漸進夢鄉了。本法要點是儘量使身體的各部分均勻受力，而不是著重加重某一部分的負擔。
頭偏向一側，要不影響呼吸。這樣你睡的時候才不察枯坦會覺得累！兜裡最好備好些紙巾，以防醒來時發現口水流的太多。
起初頭可能會不太舒服，睡一段時間就會適應敗握了。我現在練的也只是頭轉向右側時舒服，向左側也不行！努力，兄弟，希望你也能成為乙個出色的「教皇」（覺皇）。
上課睡覺實在不是什麼好事，但要是太困了，堅持著也聽不進去，倒不如睡一小會兒。起來後精神百倍，聽課效果不一定比那些希裡胡圖聽課的差！
2樓：宿見鋪者札
兩腳最好側著放 不要讓腳底面著地 這碰掘樣容易麻腳 至於上身 最好是放在課桌上一件衣服或者是抱枕 軟笑神核和的物體 這樣趴在上面 就可以減少手麻的現象發生了~~~我也常常上課睡覺啊~~甚瞎茄至一睡一上午~~挺管用的~~試試看看吧~~
3樓：手機使用者
哈哈 當然是上課不睡覺咯 我們要為祖國做出貢獻 不辜負他們對我們的期望。
上課睡覺什麼姿勢最舒服？不會導致腿麻
4樓：小費
搬張床克你的教師睡嘛，絕對舒服！
上課睡覺時擺什麼樣的姿勢,手腳不會發麻?
5樓：你大爺
用衣服墊著頭，胳膊在書桌下，就不麻了，想當初，我經常用。求。
上課什麼姿勢睡覺手腳不會麻？
6樓：猶永安
扒著睡不可避免的，你可以幾個凳子或桌子拼起來，這樣睡覺就不會手腳麻了。 還有記得帶個被子，彆著涼了！
7樓：網友
最簡單的方法，該睡覺的時候睡覺，上課時不睡就不會麻勒。
上課睡覺什麼姿勢最舒服？不會導致手麻、腳麻
8樓：瘦or死
這我我研究了將近4年，還是沒研究出什麼姿勢睡覺不麻，而有的同學怎麼睡都沒的事，我後來覺得好像是身體原因吧，身體好的就不一定。
9樓：壞人
我想你睡覺的時候肯定缺個枕頭。
10樓：狸
上課哪能睡覺呀~~~小乖乖~~哦！
上課睡覺用什麼姿勢手腳不發麻
11樓：僅僅是個名字
1全部經實踐證明，把兩個手平放在桌上，壓住書本，雙腳自然放置，挺胸，頭微微低垂，假裝看書狀，這種姿勢最有難度，不過也最不容易手腳發麻了。
要是頭髮短，沒有頭簾的話，還可以一手扶額，做沉思狀。
不過你要是睡著的時候容易點頭的話，這麼睡很危險，容易被發現。
12樓：網友
呵呵。上課睡覺用什麼姿勢手腳都麻。不如試試站著睡就不會嘛了。
上課睡覺的姿勢，怎樣不容易被發現？
13樓：納燕冀喜兒
腰挺直，頭保持與周圍同學同樣的高度。面前放本書，如果老師在你右前方，那就用左手托起一頁做看書狀，頭向書的方向(左下方)偏，因為這個方向，背對老師目光。
14樓：遲暢鐸之桃
坐直過後，靠在椅子上，面部向下，但是你要坐的靠近桌子一點，在你的臉下面放一本書，保持大概15cm左右，這樣老師就不曉得你是在看書還是在睡覺，而且他也不會低下頭去看你在睡覺沒有，這樣多沒面子啊！
上課睡覺什麼姿勢最舒服
15樓：網友
買乙個抱枕，雙手交叉放腿上，頭靠抱枕，這樣手不會麻，你可以試一下。
16樓：網友
多找倆椅子，躺椅子上睡。
上課睡覺什麼姿勢睡起來最舒服，最不容易被發現？
17樓：佛清韓餘
有幾樓的想法讓人汗顏、、 感冒請假不是長久辦法，很明顯你想要長期睡覺！ 我很同意4樓的第2個想法，但是你既然問最不同被發現，那就表明你不想當那個「聽課生」 低著頭都知道在看書，把書放高，一看就知道不懷好意，現在的老師不是那麼好蒙的。。
最中肯的還是靠牆睡，可是桌子有可能離牆這麼近嗎？ 。後面的黑板報還得畫呢。。
但是，不是有後桌嗎？ 廢話一大堆，總而言之，靠著後桌稍稍低點頭最好了。 廢話真的好多。
18樓：小滿講體壇
十二星座的上課睡覺姿勢，摩羯祈禱型，天秤鴕鳥型，你是什麼呢？
睡覺採用什麼姿勢最好啊，睡覺用什麼姿勢最好
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶 憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓...
上課為什麼想睡覺，上課為什麼想睡覺
上課想睡覺有幾種原因 老師的語音語調和講課的內容固然是一部分原因，同時，教室裡空氣不流通，造成含氧量低也是一個很重要的原因，同樣的內容，要是在空氣流通的地方上，肯定不會那麼愛睡了，還有一個特殊的情況，就是下午第一節課，因為吃好飯消化時需要大量胃酸，所以會引起血液偏鹼，這也讓人犯困，如果下午特別容易睡...
睡覺什麼樣的姿勢最好，什麼樣的睡覺姿勢比較好
何謂符合人體工學的睡姿？人的身體若從側面觀察，是個大s形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳 通常採這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩隻腿中間放一個小圓抱枕。仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。所...