1樓：小霸王麻將匯
普通孩子考完試感覺輕鬆自然。考完試，孩子的擔心應該是父母知道成績後的反應。碧拍頃只要父母安心，孩子就會輕鬆。
中考結束後，我以為可以放鬆一下，玩玩遊戲，然後就可以號召去旅遊，聽歌。當時同學叫我預習高中課本，提前感受高中的壓力，我一笑而過。所以現在後悔自己玩了兩個月就進了高一。
沒有任何準備，你會發現乙個奇怪的現象。
保持乙個優秀的愛好。如果你之前沒有什麼好的愛好(比如攝影、繪畫、配音、寫**、民間舞。
等(我主要是入這賀巖些坑)，對你整體素質的提公升大有裨益)，趕緊培養乙個吧。如果有，那就縱向深入瞭解一下安排(不要太沉迷，像我一樣沉迷於網圈，寫好看的**)。但是，如果培養了太多的愛好，很容易分散學習，就像我一樣，不可能深刻，然後太多的愛好耽誤學習。
主要是訓練乙個。
就我個人的看法，提高自己的藝術審美素質，學會畫畫；想交朋友，鍛鍊自己的社交能力混網混圈(也可以獲得一些引人注目的技巧)；男生要長高，要提高氣質，就要學會跳舞或者打籃球(但我是個死宅男，不會打籃球)。個人喜歡學民間舞哈哈哈，覺得泡妞效果也不錯，但是聽說春天跳芭蕾很好(參考林更新。
想泡妞裝逼，那就學攝影(畢竟相機貴，看起來高)；想滿悔陸足自己看**的慾望，可以寫**，流傳給學校女生。可以收穫一波粉絲，投稿被錄用，賺一筆錢。
放鬆是必須的。大多數情況下，去考場是玩不到真正水平的。所以，考前放鬆是必須的，但不能放過自己。這裡的放鬆並不是扔掉所有的學習資料，而是削減，專注於知識點。
2樓：你到底敢不敢
考試完了以後應該帶孩子出去玩耍或者旅遊，讓孩子的心情徹底放鬆下來。
3樓：貴圈百曉通
孩子考前壓力太大，考試之後可以帶孩子出去芹氏玩玩，散散心，，也可爛首茄以讓孩子好好休息休息，放鬆一下心情，寬慰孩子無論結飢察果怎樣自己盡力了就好。
4樓：陽光
我覺得孩子考試結束後可以帶孩子去做她喜歡的事情，比如有些孩子喜歡爬山的，可以一家人則轎一起去，放鬆下心孫納肆情，有些孩子喜歡去海邊的，也可以一起去，讓孩子從緊茄野張的考試氛圍中抽身出來。
5樓：夏見冬
可以帶孩子出去旅遊，放鬆一下心情，讓孩子去看一下外面的風景和人文事物是非常有好處的。
6樓：王志順順順
可以帶孩子去旅遊，到處走走。讓他的身心得到放鬆。
7樓：小楊問答
可以帶孩子出去進行乙個短期的扒世旅遊，暫時忘記考試，忘記學習，徹底放春悶肢松那種，比罩褲較推薦去海邊，去潛水，看看大自然的美景。
考試的時候，家長們應該怎麼做，才能讓孩子很好的放鬆下來？
8樓：配角
1.父母應該為他們的孩子建立乙個和諧的家庭氛圍。父母應該為自己的孩子著想，不要在孩子面前有感情糾紛，儘量避免孩子解決家庭中的任何衝突。
家庭對孩子來說非常重要。只有和諧的家庭才能給孩子帶來心靈的平靜。
3.我們不應該太關注孩子。在孩子考試之前，許多父母會為他們的孩子擔心這個擔心那個，因為他們心裡很緊張。
他們會無意中給孩子們施加壓力。當他們關心孩子的時候，這就足夠了。不要讓孩子們察覺到任何事情。
這對孩子們不好。
5、為孩子創造良好的學習氛圍。如果家裡噪音太大，對孩子的學習不利。乙個好的學習環境需要家裡的人來撫養孩子。良好的環境有利於孩子的學習和複習。
9樓：花花就是我
其實考試的時候，家長們最好是給孩子鼓勵，可以考試之前帶他們去散散步，讓他們放鬆。
10樓：職場小吳老師
在考試的時候，家長必須要營造乙個良好的家庭氛圍，才能夠很好的放鬆。
11樓：聽風念舊人
考試時，家長應該為孩子提供良好的休息環境，保證家中的安靜，同時在飲食方面讓孩子多吃清淡的。
12樓：網友
告訴孩子爸爸媽媽不要求你考得有多好多好，你只需要在考試中穩定發揮自己的實力就行。
孩子考試的時候總是會很緊張，如何才能讓他學會放鬆？
13樓：有點懵的老乾媽
我個人認為想要孩子考試不緊張，家長首先不要給他過大的精神壓力，要學會去鼓勵他，教育孩子用平常心來對待考試，不要把考試看得太重要，而且家長要學會有效地與孩子溝通，陪伴孩子度過考試的日子。
14樓：光暉赫
告訴他不要太過看重結果，只重視過程就好了。保障他平常的飲食營養。讓他做到勞逸結合，多加陪伴，帶他出去玩。
15樓：網友
1、深呼吸法：考前找乙個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸„„想：放鬆、放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢，心神安定下來，全身有一種輕鬆感。
2、扮怪臉法：找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態，你一定會忍俊不禁地發出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭便都消失了。
3、精神勝利法：心裡想，我一定能成功，一定能發揮超常，考出好成績。我考不好，別人也不怎麼樣。
16樓：愛健康的丹姐
考試臨近時，如何安撫孩子的緊張情緒？這3種方法要牢記。
考試後讓孩子完全放鬆好不好？
17樓：金專
不好，分析如下：
1.不管是中高考，考試後一定要做些事，中考後一定要預習高中內容，在下就是上高中成績一落千丈的好例子。高考過後呢？玩一定的時間，然後什麼計算機，駕照什麼的都要拿。
2.最好讀讀書，不然等你孩子到了乙個大環境之後，什麼都不懂，也不像話是不是？
3.還有就是，培養他自立別沉浸於遊戲，很多名牌大學還會開除的。
18樓：泜水布衣
可以。但在開學以前必須要把放鬆的心情逐步收回來，別把這種放鬆帶到課堂。
怎麼樣才能讓自己放鬆心情，解壓的最好方法是什麼
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