1樓：拜振梅茅己
蘆薈自古以來就經常作為民間藥物，被廣泛用於**胃腸病及燒傷(燙傷)、刀傷等。蘆薈的吃法有很多種，內用、外用都可以，包括飲用液汁、食用生葉、塗抹液汁、貼果肉部分等。藥師發現，原來蘆薈也可以用來預防和**糖尿病，不僅沒有***，而且效果良好。
我們一起來頃餘看看：
1、蘆薈的成分：多糖類及糖蛋白研究證明，蘆薈能**燒傷及刀傷的原因是由於蘆薈的果肉部分裡含有多糖類及糖蛋白。這些成分有防止傷口細菌感染、抑制炎症、提高**修復的作用，還有防止**皸裂的保溼效果。
另外，多糖類及糖蛋白也有降低血壓的效果，可擴張毛細血管，促進調整血壓的前列腺素e的合成，使全身血液迴圈得到改善、叢茄血壓下降。
2、蘆薈的功效：降血糖，預防及雀鄭滾改善糖尿病蘆薈具有顯著的降血糖作用，可以預防及改善糖尿病，改善糖尿病併發症的神經、腎臟病變，還能促進新陳代謝，提高人體免疫力。這是因為蘆薈裡也有促進胰島素分泌、使血糖恢復正常的成分。
吃蘆薈有助健康 降低血糖預防便秘
2樓：花椒科普
蘆薈是我們在平時比較常見的一種植物了，大家對蘆薈是比較熟悉的，而且對於蘆薈來說也是完全可以吃的，對我們健康是有一定好處的，在平時我們可以通過服用蘆薈的方法來幫助養生，對我們健康是有好處的，那麼具體蘆薈怎麼樣，下面就讓我們一起看看吧。
緩解便秘
我們服用蘆薈能夠對健康有好處，首先在蘆薈中含有大黃素甙、蘆薈大黃素，這些都是蘆薈中特有的成分，這些成分起著增進食慾、大腸緩洩的作用，對我們促進腸胃健康是非常有幫助的，同時蘆薈也是**便秘最有效的食物。即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之後就能在8-12小時內通便。同時再加上蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌，蘆薈素能增加數手巨集消化液分泌，促進腸蠕動，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能，並且不會薯悶有任何***或藥物依賴性，所以蘆薈大家不要錯過，是我們養胃的好選擇。
降血糖
同時在平時服用蘆薈還可以幫助我們保護好血糖健康，對我們健康是有一定好處的，由於人體細胞要靠胰島素把血糖運到細胞內變成能量，所以說我們如果沒有了鉻元素，胰島素的工作效率會降低，使血糖公升高，就導致了高血糖的問題了。因薯冊此在我們身體因缺乏鉻元素而產生胰島素抵抗時，糖代謝就失去平衡。此時，肌體通過自身的調節作用，使胰島分泌超量的胰島素，促使血糖下降。
胰島細胞超負荷運轉，最終造成胰島功能嚴重受損，發生糖尿病。蘆薈本身富含鉻元素，鉻元素能促進胰島素分泌、使血糖恢復正常，這樣能對我們健康有一定好處，可以幫助大家進行養生。
蘆薈對我們大家來說是比較熟悉的，很多人都會選擇服用蘆薈來進行養生，對我們健康很有好處，不僅可以幫助大家起到美容養顏的效果，實際上蘆薈還可以很好的緩解便秘問題，對我們解決三高問題也是不錯的，所以蘆薈大家不要錯過。
蘆薈的功能與作用
3樓：誓言_椎謐
蘆薈是一種非常常見的植物，不管是內服，外敷，都有極好的功效，可以排毒養顏，美容護膚等。蘆薈含有豐富的煙酸、維生素b6,味道比較苦，能健胃、緩瀉，具有抗炎、修復胃粘膜、止痛等功效，還能幫助胃炎、胃潰瘍等疾病，還能促進潰瘍面的癒合。對燙傷、燙傷，蘆薈還可以有很好的抗感染、助癒合的作用。
蘆薈中還含有鉻元素，能起到胰島素樣的作用，能調節人體內的血糖代謝，是糖尿病患者比較理想的食物和藥物。它含有豐富的生物素等物質，是美容、**、預防便秘的佳品。
蘆薈有軟化血管的功能，對心腦血管病有很好的療效，蘆薈還能通便，利尿，能及時排出體內的廢物，淨化血液，使血液暢通無阻，便秘的人可以用蘆薈來緩解，蘆薈還能排毒美容。蘆薈是天然無毒的植物。可以放心使用。
蘆薈也是美白保溼和祛痘的必備。蘆薈汁就是代替爽膚水的。用新鮮蘆薈去皮。
取其中透明的肉榨汁，然後過濾，這就是蘆薈提取物，就可以做爽膚水或者調兌**了。
控血糖、排毒去火的蘆薈，2種人要注意食用量
4樓：匿名使用者
蘆薈是一種常見的植物，具有很多功效。其中控血糖、排毒去火是比較常見的兩個功效。但是需要注意的是，不同人群食用蘆薈的量也不同，下面就來詳細介紹一下。
對於糖尿病人來說，蘆薈可以起到很好的降血糖作用。蘆薈中含有豐富的黃酮類化合物和多糖，能夠抑制肝糖原分解酶和α-葡萄糖苷酶等酶的活性，從而減少肝臟釋放葡萄糖的量。蘆薈還能促進胰島素分泌和利用，使得血糖水平更加平穩。
但是需要注意的是，由於蘆薈中還含有一些含糖成分，所以糖尿病患者在食用時要注意量的控制。建議每次食用不超過100克，每天不要超過200克。
在排毒去火方面，蘆薈也非常有效。蘆薈中含有豐富的蒽醌類化合物和黃酮類化合物等，這些成分都具有很好的解毒作用。蘆薈還含有豐富的不溶性膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排出體內廢物和毒素。
蘆薈還具有降火作用，可以緩解口乾舌燥、口腔潰瘍等問題。但是需要注意的是，蘆薈中還含有一些類似於蘆薈素的成分，如果長期過量食用會對肝臟和腎臟造成一定的損害。建議每次食用不要超過50克，每天不要超過100克。
想要達到最好的效果，建議選擇鮮本蘆薈膠進行食用。這種產品比較純正，並且口感也比較好。市面上也有很多蘆薈製品，但其中含有的新增劑和糖分可能會影響效果。因此，在選擇產品時要謹慎。
控血糖、排毒去火的蘆薈是一種非常好的健康食品。但是需要注意控制食用量，並結合自身情況選擇合適的產品。如果您有任何疑問或者不適，請及時諮詢專業醫生或者營養師。
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