1樓：匿名使用者
斷食，顧名思攜迅義，就是不吃東西，但要喝清水。
因為，胃每天要正常分泌胃液，所以，要喝清水，可以不傷胃，身體也需要補充水分，最好是礦泉水，不要開水，開水沒用生命力。
最短的時間是1天，可以起到清理腸胃的作用，辯巖此養生；
短期斷食是3天，如果是第一次，斷的話，會有點難過，對排毒養生有一定效果。
中期斷食是7天，只喝清水。
記得，第一次3天的斷食，也沒什麼難度，最難熬的是第一天，之後的兩天好過很多。
斷食最短的時間是1天，可以進行幾次為期1天的斷食(每次間隔7天)，再進行為期三天的斷食就比較容易了(三天斷食每次間棗碰隔15天)，但你有了3天的基礎和經驗之後，你可以進行7天的斷食了(每次間隔1個半月左右)
這個斷食可以循序漸進慢慢來，才走的長遠，欲速則不達，我也是，由一天，到2天，再到3天，5天，7天，10天，14天的。
斷食期間不容易出問題，復食期間很重要，復食失誤就得不償失，反而不好，最好有人指導，簡言之，「復食」是斷食的關鍵。
斷食7天，復食三天即可，方法如下：
早餐：吃點麵食，蔬菜可以吃一些，嚼得碎一些，不吃肉就行了。
中午：吃麵，帶湯的那種，油少一點，調料少一點，可以有一些蔬菜，但要嚼的碎一些，好消化。
晚上：和中午一樣。
三天之後，感覺可以了，就正常飲食吧，但要嚼的碎一些，切記，暴飲暴食，好吃，好吃也要少吃一點，還有要少去超市，否則會買很多吃的東西，風險很大哦。
2樓：匿名使用者
前段時間嚐鮮了一下，感覺還不錯呢~。因為一週只有兩天輕斷扮沒食，所以並不需要集中性斷食，輕鬆一些則跡，同時一週下來身體也還是感覺很舒服孫缺並，可以作為平時不希望大量集中性排毒時候的選擇呢~。
維果清現在推出了個輕斷食排毒果汁**，大家覺得效果如何？
3樓：匿名使用者
前段時間嚐鮮了一下，感覺還不錯呢~。因為一週只有兩天輕斷食，所以並不需要集中性斷食，輕鬆一些，同時一週下來身體也還是感覺很舒服，可以作為平時不希望大量集中性排毒時候的選擇呢~。
4樓：匿名使用者
斷食只可短期進行，不然會飲食不均衡的。
5樓：匿名使用者
剛出來的吧，還沒試過，據說是根據國外的一本書打造的。
6樓：匿名使用者
剛出來，還沒試過呢。
維果清的排毒果汁效果不錯，但是大家覺得好喝嗎？
7樓：匿名使用者
和其他牌子的排毒果汁比起來，味道還是好挺多的，尤其口感更順滑，因為他們的冷榨液壓技術，營養也更好。
8樓：匿名使用者
剛開始還挺不適應的，不過多喝喝也就適應了，還覺得蠻好喝的。
9樓：匿名使用者
不咋的，良藥苦口，不咋地呀。
10樓：匿名使用者
挺好喝的，沒什麼渣子。
11樓：達彥邰冬梅
真心推薦。每次做排毒清體整個人都會很精神，感覺很舒服，而且因為維果清果汁營養確實均衡，完全不會出現大家擔心的營養不良的問題，很推薦lz試試看哦~你一定也會喜歡的~。
最近不少人買維果清，說果汁排毒清體，果汁怎麼排毒？只喝果汁嗎？
12樓：匿名使用者
是啊，就喝果汁，我乙個同學就在喝，完全不吃飯，完全是靠果汁裡面的營養補充的，據說不會特別餓的。
13樓：匿名使用者
不光是果汁，維果清果蔬汁成分裡面是綜合了很多種蔬菜水果，用果蔬中的天然營養成分取代日常餐飲中的精加工食材，去除日常飲食中多餘的過多攝取的鹽、油、糖、澱粉、麩質等，以增強自身器官的排除毒素能力。同時堅持飲食以果蔬成分佔主導，還能夠改進人的飲食結構。
14樓：匿名使用者
就是人們常說的juice fast,國外早就有了。
莫柔公尺斷食排毒**，有沒有吃過的，怎麼樣？
15樓：匿名使用者
就是網 上很火的那個套 餐，3000多銀子。
16樓：萬念文
可以試試juice cleanse果蔬汁清體方式，用新鮮的果蔬汁代餐。目前最好最大的品牌是heyjuice，在11個城市都可以買到，每天指定時間段6瓶heyjuice， 連續三天輕斷食，淨化身體清理腸胃，讓身體各個系統得以休息、自修復至最佳狀態：**變好、體重減輕、排便順暢、不再疲憊，能量滿格。
現在暖身排毒版上市了，可以加熱喝的排毒果蔬汁，微波爐「叮」一下，溫暖排毒輕鬆喝~無姜無芹菜，口味好到沒朋友！在有肥可減的情況下，通常三天可以減2~3kg。
我是一九六二年農曆十日十日出生男是什麼星座
農曆壬寅 1962 年十月初十是 公曆 1962年11月6日 太陽星座 天蠍座 星座特點 神祕敏銳 生日範圍 10月24日 11月22日 四象屬性 水 掌管宮位 第八宮 陰陽屬性 陰性 最大特徵 渴望 主管行星 冥王星 火星 幸運顏色 紫色 黑色 吉祥飾物 碧玉 黑水晶 幸運號碼 4 開運金屬 鐵 ...
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您好，根據您的描述，建議您到醫院或醫學院諮詢一下專業的醫生，希望我的回答對您有用，祝您生活愉快。回答1 總的來說 十日觀察法是世衛組織推薦的狂犬病防治方法之一，具有科學性，並適用於任何情況任何國家，當然包括中國 2 十天觀察法是指被可疑的瘋動物 狗或貓等 咬傷 抓傷後，將動物系留觀察十天 在狂犬病流...