1樓：搖縱魚
kcilclc28359 拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症念中狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症磨緩，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻仔遊山惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇 ￥%瞭解下我說的，會好的。
2樓：網友
拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影笑戚響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
具體防治措施如下：
1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤山公升寬足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。
4、藉助逗亮一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的**作用。
足之友健康足部輔具店希望能幫到您。
大腳骨形成原因，消除大腳骨？
3樓：泥才師詩槐
形成原因：
一）先天遺傳因素：
遺傳形成蹠骨關節、肌肉、韌帶張力不協調，加上身體重量緊壓，形成蹠骨關節脫位，伴隨年齡與體重的增加，蹠指關節壓力越大，拇指外翻角度就越大，蹠骨區範圍變寬，越不容易找到合適鞋具，而不當鞋具的磨損，拇指外側更容易發生。同時足弓塌陷蹠骨區筋膜拉扯角度越大，也容易形成蹠筋膜炎。
二）後天因素：
是因穿著不合腳鞋子而造成的，通常因穿鞋跟過高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個足弓的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇趾外翻的現象。
三、主要表現：
1、拇指向外偏斜，第一蹠骨內翻，蹠骨頭內側骨贅樣凸起。形成半脫位。
2、第一蹠骨頭在足內側形成一骨贅。
3、第一蹠骨頭內翻並沿縱軸方向發生旋前，使籽骨外移。
4、拇外翻擠壓第二趾向上形成錘狀趾。
5、負重時足的x線片外翻角超過15度。第。
一、二蹠骨夾角超過12度。
四、臨床症狀：
1、由於橫弓塌陷，蹠骨頭著地和承重，前腳掌出現疼痛及永遠削不完的老繭。
2、第一蹠骨頭外移，足內側形成一骨贅，長期摩擦，區域性**增厚，紅腫發炎，形成拇囊炎。
3、由於足趾擠壓和摩擦，易出現嵌甲、甲溝炎、雞眼、蹠疣、胼胝（腳墊）、足癬等病變。
4、由於足底承重點的改變，足弓的緩衝機能下降，容易加重對踝、膝、脊椎的衝擊力而過早出現退行性病變。
5、前腳掌變寬，鞋子出現變形，嚴重時甚至買不到合適的鞋子。
五大腳骨**：
大腳骨**原則。
1.非手術**：輕度外翻、疼痛較輕者，2.可按摩，3.搬動足拇趾向足內側，4.理療，5.穿鞋合適，6.亦可在第。
一、二足拇趾間用棉卷墊起或夜間在足的內側縛一直夾板，7.使足拇趾變直。
8.同時在沙土上赤足行走，9.鍛鍊足部肌肉或穿矯形鞋、平足鞋墊矯正平足。
預防：穿鞋應合適，鞋幫不宜過硬，鞋跟不宜過高、鞋頭不宜過尖。
大腳骨的危害有哪些？要怎麼治
4樓：落紅愛新耶
危害：1、大腳骨會引發拇囊炎疾病的發生，並出現嚴重的疼痛，而影響行走。2、大腳骨由於是拇趾向外側偏斜，雞眼、腳墊會有嚴重疼痛，並反**作，影響正常的生活工作。
3、大腳骨患者站立和走路時重心經常偏移到腳趾上，此時身體為了保持平衡，骨盆就會傾斜，長久下來就出現了腰椎變形，身材走樣。
得了大腳骨怎麼辦?【**大腳骨的方法】
5樓：哎家信
得了大腳骨不用害怕，及時**就可以了。拇外翻也叫大腳骨，它主要是因為第一蹠骨內翻造成遠端的外翻，從而發生拇囊炎，容易發生第一蹠趾關節半脫位，發生疼痛，**方法如下：
1、要避免蹠趾關節損傷的因素，女性朋友要避免穿高跟鞋或者尖頭鞋，這樣能夠減輕足部受力不正常的負荷。要注意扁平足的早期**，注意足部的生物力學，能夠使足骨間的韌帶減輕負荷，避免足弓的橫向塌陷或者縱向塌陷，所以一定不能穿狹窄的尖頭鞋，這樣能夠保護足部。
2、可以通過熱敷的方法促進區域性的血液迴圈，減輕炎症。
3、可以口服非甾體類抗炎藥，抗炎鎮痛，減輕拇囊炎症狀。
4、必須穿大一號的鞋，這樣在1-2趾之間再加一些矽膠的東西，能夠減輕外翻的程度，保持拇指寬鬆，這樣就避免1-2趾之間的擠壓和摩擦。可以通過熱敷理療和熱水泡腳，也有助於大腳骨的**，輕中度的拇外翻都能夠通過這些綜合**方法得到很好的緩解，也可以穿矯形鞋，這樣有利於內足弓塌陷的**。當這些保守**方法無效的時候，可以考慮進行手術**，手術是為了減輕疼痛，不是為了矯正畸形，是為了去除疼痛，提高生活質量。
得了大腳骨怎麼辦?【**大腳骨的方法】
6樓：士多啤梨女孩講娛樂
腳上有大腳骨怎麼**-[聖嘉新馬桂文]
7樓：郭旭東
專家介紹，大腳骨是指拇趾向外傾斜大於生理角度15度的一種畸形症狀，其主要**是位於大拇趾底部的關節脫位，引起大拇趾往外側彎，造成拇趾骨頭向外突出，除了會擠壓到其他腳趾，還容易因穿鞋而產生磨擦造成大姆趾關節內側或背側腫脹發炎，而突出骨的外側也容易形成厚皮及滑囊，造成腳趾永久變形，疼痛也就伴隨而來。
8樓：習蹓藨琺
大腳骨：又稱拇外翻、腳孤拐，大腳骨是指拇趾向外傾斜大於生理角度15度的一種畸形症狀。指導意見：
就症狀較輕者來說，在初期時只要換穿寬頭的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡溫水及穿著有弧形的足弓墊或是改穿腳掌心部分有支撐設計的鞋子，來緩解站立及走路時將重心放在前腳尖的壓力，以減少腳指頭的負擔，在配合大腳骨拇外翻矯正輔具進行矯正，即可暫時緩和疼痛，限制趾囊腫進一步惡化。畸形嚴重且已併發滑囊炎者，需要手術**。
9樓：同安足踝外科
大腳骨經過適當的**是可以**的。如果只有畸形，沒有不適或輕度不適，可以用熱敷或物理**進行**。如果出現不適症狀，或者保守**後病情控制不好，建議採用微創**進行矯正，微創**後病情即可恢復。
10樓：小小冉妹兒
得了大腳骨怎麼辦？那麼當然是做手術了，微創手術做完也不影馬桂文響你的生活，行走什麼都沒有問題。
大腳骨該怎麼辦 四個小方法你掌握了嗎
11樓：吳主任聊健康
1、對於輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。
2、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者瞭解一些有關拇外翻矯正知識。
3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平遲桐足症，這也屬於拇外翻矯正措施。
4、借襪孫助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯正器，對拇外翻有一定的治告旦鏈療作用。