1樓：國風男孩風無極
<>青蘋果汁可以調理腸胃，促進腎機能，益智、增強記憶力，消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。果汁跟水果比起來，它的各種礦物質含量更豐富，喝100毫公升果汁肯定比吃100克水果得到的礦物質多；雖然膳食纖維有損失，可是也可提供部分膳食纖維。且果汁喝起來方便，不像水果還要清洗；攜帶起來也方便；另外果汁經過高溫殺菌、無菌包裝等工藝，保質期更長。
一般人皆可飲用，尤其是缺鋅人群、患關節炎、風溼患者、吸菸者。
果蔬汁不是隨時能喝，患有檔世潰瘍病、急慢性胃腸炎的人以及腎功能欠佳的人應避免在改蠢蠢晚上喝； 果蔬汁需要現榨現喝，所以並非所有的蔬菜、水果都適合製作；自制水果汁制好後要立刻飲用，否則維生素成分暴露在空氣中太久容易產生氧化作用，味道也會變差；為減少維生素的損失及走味，製作果汁時，動作要快，應儘可能在短時間內完成。
防止肥胖：和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的核陪蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。
美白牙齒：蘋果含豐富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的汙垢，讓你有足夠自信的笑容。
排毒養顏：蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。
美白**：蘋果中含有大量的維生素c，常吃蘋果，可幫助消除**雀斑、黑斑，保持**細嫩紅潤。
2樓：有知居
蘋果中敗碰的維生素c是心血管的保護神、心察鉛談髒病患者的健康元素。他們認為蘋果的防輻射作用遠遠大於仙人掌和蘆薈，而且激掘比起刺手的仙人掌要更美觀。其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
3樓：愛仕達各色
是可以經常喝的，對身體也有特別仔敬大的好處能夠促進消化，而且能夠補充維生素，能夠增強免疫力，飢戚州能夠有特別好的身體素爛蔽質。
喝青蘋果汁的好處？
4樓：匿名使用者
青蘋果汁具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以蘋果汁還有** 排毒 美白的功效 。
青蘋果汁有什麼營養
5樓：改朋
營養價值：
1.富含碳水化合物：構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。
適合人群：肥胖，慢性腹瀉、神經性結腸炎、小兒腹瀉患者可經常食用。
6樓：lsx空山思
富含維生素c，健脾補胃等等。
7樓：匿名使用者
還有助於消化！有**的功效！
青蘋果煮水喝有何功效與作用 青蘋果煮水有哪些作用
8樓：暴躁小李
1****是青蘋果煮水喝的重要核型功效，因為青蘋果中含有豐富果香和大量的維生素，c這些物質在佔有人體後能加快人體內脂肪燃燒和代謝，而且青蘋果本身又不含有脂肪和熱量，人們食用它能增加身體飽腹感，能減少身體對其他食物的攝入，經常用它煮水喝能讓體重明顯減輕。
2青蘋果粥水不但能為人體補充豐富維生素c和維生素a，還能讓人體吸收一些果膠和膳食纖維，這些物質可調節人類腸胃功能，並能促進腸胃蠕動，能加快腸胃中食物的消化與分解，並能促改團猜進身體內大便生成和排出能讓人體內堆積的毒素，隨大便一起排出體外。
3青蘋果中含有豐富維生素c人們用它煮水喝，有利於身體對這種維生素的吸收，而這種維生素被人體吸收後，能預防壞血病，也能阻止人體內黑色素生成，並能讓人類**表面的色斑慢慢淡化，經常用它煮水喝能淡斑美白，會讓人們的膚質變得越來越好。
4青蘋果煮水喝對人類肝臟還有明顯保或數護作用，它能修復受損的肝細胞，並能提高肝臟解毒功能，也能加快人體內酒精分解和代謝，平時人們因喝酒導致噁心嘔吐和頭暈頭痛等不良症狀時，就能及時用青蘋果煮水喝，它能快速解酒也能讓人體出現的不適症狀很快減輕。
喝酒後再喝蘋果汁可以嗎，我喜歡啤酒加果汁一起喝，這樣可以嗎
喝酒後再喝蘋果汁是可以的，果汁能降低白酒在體內的滲入，所以喝酒的時候，喝果汁是可以解酒的。喝酒之前吃東西或喝酸奶，形成保護膜 喝淡茶，多上廁所，千萬別喝濃茶，酒精和濃茶都能加重心臟負荷 碳酸飲料不要喝。比如雞尾酒，就是果汁加酒做成的。我們生活在比較之中，有黑暗才有光明，有恨才有愛，有壞才有好，有他人...
蘋果汁和牛奶燒開可以喝n，果汁和純牛奶混在一起可以喝麼
牛奶加熱 用小火煮沸牛奶 會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。煮沸牛奶 牛奶含有豐富的氨基酸，在高溫下，牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸，這種物質不但不被人體消化吸收，反而會影響人體健康，奶中膠體狀的蛋白微粒在60 時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉澱。所以牛奶加熱溫度不宜過高...
榨蘋果汁還可以加什麼水果，蘋果和什麼搭配打果汁
可以加梨，味道挺獨特的，口感還不錯！還有可以加菠蘿，味道也不錯！不需要的了。果汁都是水果 的了。1 胡蘿蔔 2 3,蘋果1 3,味道很好。2 胡蘿蔔1 2,蘋果1 4,菠蘿1 4,味道很好。3 蘋果和哈密瓜對半,味道很香。4 蘋果和香蕉對半，對腸道蠕動效果很好。5 哈密瓜，蘋果加橙汁,哈密瓜，蘋果切...