1樓：匿名使用者
會的，你的身心沒有得到充分的休息。
下次要注意咯/
2樓：匿名使用者
可能吧！這與身體的體質息息相關著。
3樓：匿名使用者
也不一定，看個人的精力了！
晚上睡得晚，早上會頭疼嗎？
4樓：2020如約而至
晚上睡覺比較晚，如果氣血不足的人，第二天早上會出現頭暈，頭痛，身上沒有力氣，精力不集中，睏倦，嚴重的人可以出現心跳加快，等等情況。
所以不要經常養成，晚上睡覺比較晚的習慣，每天保證在半夜十點之前入睡，養成早睡早起，身體好。
晚上超過12點睡，第二天就頭痛
5樓：網友
睡眠不足。
頭腦休息不充分。
我也長期12點後睡覺，頭疼。
最近想調整了。
6樓：戈雲嵐
睡眠不足影響了頭痛。
睡眠不好第二天頭痛怎麼辦？
7樓：總有2b想害朕
睡前喝純牛奶，儘量9:00之前就睡覺。少玩點手機，少玩點遊戲。
建議可以補充一些褪黑素維生素b⁶片。這東西很有用。我前陣子也有一段時間失眠。
後來就是在拼多多網上買的這個。才9塊9一瓶。一共30片。
記住要領隱藏優惠券。因為這維生素，你直接買的話，人家賣19塊9或者是29塊9，他有隱藏優惠券的。
先看個幾家賣的這種褪黑素維生素b6片，多收藏下來，然後專門到領優惠券的那個裡面可以直接領10塊20塊優惠券，一瓶下來才9塊9。一瓶有30瓶，而且味道不錯。
當然也有更便宜的。但是味道就像吃藥一樣苦兮兮的。
建議最好不要使用安眠藥的好。安眠藥有依賴性，用的時間長了，而且還會失去作用。
而這個褪黑素維生素b6片。等你什麼時候吃了不失眠了，隨時可以停下來。
我發幾個**給你看看。
買的時候最好看看晚上的那家店後面有沒有掛官方兩個字，有的話就可以放心購買了。
實在不放心，你可以到街上藥店買。但是藥店裡坑死人。我之前買了一瓶維生素c在藥店裡買的要99塊錢，結果在網上一搜尋才三十幾塊錢。
使用維生素b6片下來，堅持個10天半個月明顯有效果，連續服用乙個月就不需要了，但是記住千萬別玩手機到半夜。每天晚上儘量9:00之前睡，最好別超過10:
00，每天晚上睡眠時間，別少於7個小時。
8樓：思念浪漫的歌
您好，孩子睡眠質量受很多因素影響，例如環境或者孩子睡眠習慣等，都會影響睡眠質量，需要注意是否有飢餓、尿便、冷熱等問題，另外本身孩子在淺睡眠過程中就容易有各種不自覺動作，大月齡孩子還會因為出牙或者白天睡前興奮等因素表現出睡眠不穩，不是病態。
9樓：網友
可能是大腦神經沒有得到的充分休息，導致它疲勞過度，我舅媽有一段時間就是這樣。
10樓：篡位飛飛子
可以小睡一會兒，這樣精神也可以得到恢復，實在不行去醫院拿點藥。
11樓：網友
沒辦法只能去醫院諮詢，可能屬於神經衰弱導致的，可以吃助眠藥。
12樓：xin血一生
可以好好休息一下，是神經衰落導致的。
13樓：王要威
早睡早起，養成好的作息習慣。
經常頭痛，有時痛好幾天，有時睡一覺第二天就好。
14樓：席曉山
病情分析：
您好，這樣的情況應該是血管神經性的頭痛引起的，可能與精神因素有密切的關係的。
指導意見：藥物可以用中藥的川芎茶調顆粒等口服。也可以用頭痛寧等口服。
避免受涼，放鬆心情，注意休息。
避免長時間用電腦，手機。祝好。
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