1樓:匿名使用者
一、早晚兩杯白開水。
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,**因「縮水」而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和**的問題同時出現。
女人要做的是,至少早晚各一晌圓杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。 因此,每晚飲水野迅的作用不能低估。
二、乙個西紅柿。
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素c含量最高的一種,所以每天至少保證乙個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素c。
三、一頌謹此杯醋。
女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識,對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的**柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶。
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的乙個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
五、一瓶礦泉水。
一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後,再次浸溼,如此發覆,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
六、一袋茶葉。
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**的女性,茶是最天然最有效的**劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
七、一整晚好的睡眠。
女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天5時,是**修復的最佳時間,而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起的再晚,睡得再長,也已經錯過了**的最佳保養時間。
女人做什麼事最好呢??
2樓:帳號已登出
家務應該由自己的另一半來協同的分擔任務,每個家庭新婚夫婦都會遇到這樣的情況,因為兩個人可能都在工作,工作一天也都不輕鬆,但是家務活總是要處理的,不處理這個家裡就會顯得很是髒亂差,沒有家的氛圍,所以兩個人還是要分配任務。
如果兩個人都是工作的,那丈夫應該分擔家務,因為兩個人都工作,誰都不輕鬆,沒有誰規定,必須要女性處理家務,男性就不能幫忙了,有的工作適合女性做比較細緻的工作,有一些體力性的工作或者做起來工作量比較大的,適合男性做,兩個人都粗拿工作自然,誰都不願意做家務,但是這個家庭的環境要想維持的好,就得雙方共同去努力,這樣才能有家的氛圍,男性也可以適當的承擔一些家務,分擔自己另一半的巖陸搭壓力。
如果兩個人之中只有乙個人悉塌去工作,比如是男性去工作,女性在家裡照顧孩子或者做飯之類的,這種情況下女性應該去處理家務,男性願不願意去分擔是他的問題,但是你不能對男性提出強制性的要求,因為畢竟他工作了一天,他是家裡主要的經濟支柱,到家裡自然也是想休息1點的,如果你什麼都不做的話,在家裡飯也不做,除了帶孩子什麼都不管,那顯然也是不符合乙個妻子的義務的,反過來說也是這樣,如果是妻子工作的話,丈夫在家裡丈夫也理所應當的把家裡的家務處理好,畢竟工作量是要適當的去分配的,不能你待在家裡什麼都不做,全都指望自己的另一半。
女人每天要做哪些事情
3樓:陳俊潔jenise程
吃飯 睡覺 上廁所 還有。。
4樓:網友
吃飯睡覺帶孩子,做飯。
5樓:網友
護膚,購物,做飯,整理房間。
女人每天要做的幾件事
6樓:夜白暮黑
女人經常應該做的6件事。
運動必須的 身材可以讓自己增加自信,更重要的是讓你擁有健康,因此,運動是必須的。
會駕駛 一般現在的人,不管男的女人都會開車,可是駕駛汽車技術好的,通常是男人,因此,女人在駕駛方面最好多練練。
打扮自己 女人三分長七分扮,一定要會打扮自己,這點是非常重要的哦。
定期養生 養生對於女人來講,也是生活中必不可少的,如果不會養生,那麼就不能擁有好的身體,這可是大事。
做自己喜歡的事 每個好女人,一般都會有自己喜歡的事,有愛好,生活才會精彩哦。
閨蜜聚會 不管你有多少好友,一般閨蜜都會有幾個,而聚會肯定是少不了的吧。
什麼事都不順時,做什麼事好,當你覺得做什麼事都不順的時候。該怎麼辦?
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