類風溼治療 怎麼辦 跪求速度

2025-04-01 08:30:24 字數 1267 閱讀 3425

1樓:初音

1 飲食保健。

適宜的膳食調補,對本病的**有益,具體調補又應結合患者的形質及痺邪的偏盛予以實施。

一般來說,形瘦相火核銷偏旺者,宜食清涼之品如蓮子心、百合等;形胖氣虛多痰者,宜食薏苡仁、山藥、扁豆等;風邪偏盛者,宜食豆豉、薺菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;溼邪偏盛者,宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;熱邪偏盛者宜食馬蘭頭、通心草煨鴨、青菜、水果等。

2 預防護理。

一)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣,油膩及冰冷的食物。

二)多吃開胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去溼改做遊祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

三)儘可能的減少脂肪的攝取,熱量**要以醣類和蛋白質為主,若是體重超過標準,要逐漸減輕體重。

四)身體若屬熱性,應多吃綠豆,西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。

五)若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服藥,因為此藥容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。

六)適當補足維他命a,c,d,e或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

七)若有服用類固醇容易造成食慾大增,鈉滯留和骨質疏鬆症,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上公升,而含鹽量高的調味料和加工食品儘量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶,傳統豆腐等。

八)減少長時間臥床時間,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐著或臥床進行運動,若採坐姿,可將右腿打直,小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續五秒鐘後放下,左腳也以相同動作重複,每日可多作幾次,以能負荷為原則。

九)冬季清晨起床時要注意保溫,可以做些暖身運動,動作如下:將雙手向前伸直,胡亮手掌向下,往下,往後作伸展划水的動作,或者將雙手舉高至臉部,掌心朝向臉部,吸氣後,雙手向上,向外伸展,然後再緩緩放下。

十)寒冷的冬天,要注意保暖,關節疼痛時可以試試熱水浴,減輕疼痛。

十一)切勿任意進行推拿,按摩,拔罐等傳統關節疼痛的**方法,以免造成病情加重,造成無法彌補的傷害或延誤**的**時機。

十二)要有耐心地配合醫師進行長期的**,定時服藥,定期回診,並接受指定專業的復健師進行正確的復健**,若有任何的不舒服情況發生時,應立即告知醫生。

2樓:網友

類風溼關節炎一旦被確診之信團後,主張接受早期的**,防止發生關節畸形。對於類風溼關節炎的**,主要是藥物**,所選用的藥物包括非甾體抗炎藥,比如依託考昔、布洛芬、塞來昔布等,這一類藥物可以改善關遊螞節腫疼的症狀,可以降低炎症指標滑磨橘,如血沉、c-反應蛋白。有什麼問題去正規醫院做個檢查,可以及時採取措施。

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