1樓：小山村情懷
第一種、冬瓜。
作為蔬菜冬瓜可以做成很多美食，中醫認為冬瓜有很好的清熱解毒的作用，適量的吃冬瓜可以清火。
第二種、綠茶。
在眾多的茶葉種類中綠茶性涼，經常喝綠茶能夠清除身體的火氣，尤其是對口苦和喉嚨痛的症狀最為明顯，需要注意脾胃虛寒的人最好不要喝綠茶。
第三種、白遊亮開水。
雖說白開水不屬於特定的食物，但是乾燥的季節多喝還是很有好處的，針對身體缺水導致的乾燥和上火現象最有效。如果覺得白開水味道單一，也可加入適量的鹽或者蜂蜜來中和。
第四種、豆製品。
秋冬由於氣候的原因，上火的現象比其他季節更頻繁，可以多吃豆製品，因為大豆食物中含有的成分能夠有效的去除身體的火氣，起到很好的降火作用。
第五種、西紅柿。
本身西紅柿就屬於常見的蔬菜，豐富的維c和維a成分能夠預防因上火導致的牙齦出血現象，對於口腔問題有好的預防作用，而且經常吃西紅柿有清熱解毒的作用。
第六種、苦瓜。
苦瓜最被大眾熟知的作用就是敗火，性寒又能清熱解毒，對神飢寬於小便赤黃、眼睛發炎及喉嚨疼痛都有很好的緩解效果。
第七種、牛奶。
牛奶有滋陰和清熱通便的作用，多喝性平味甘的牛奶有去火的效果，切記不要將牛奶冷凍。
第八種、芹菜。
性涼味苦肢世的芹菜有清除肝火的作用，所以對上火引起的牙齦腫痛和面紅耳赤的症狀有明顯的降火功效。
第九種、柚子。
柚子全身都是寶，上火時候多吃柚子有預防口腔潰瘍及口舌生瘡的作用。
2樓：匿名使用者
如 果你已經 有一 些上火症狀了， 比如 出 現口腔潰瘍、喉 嚨痛、牙痛等症狀時 ， 還是建議你吃藥緩首核解 一下。我前段也是吃夠了 上火的苦，在外面除了吃 還是吃，吃了太多辛辣油膩的東西，突然有一 天睡午 覺 被 牙疼 疼醒，起 陸芹襲床照鏡子一看，一 邊臉腫得有另一邊 兩 個那麼大， 連夜趕 到離家 最近的 醫院掛急診。醫生第一句話就是 ：
咋上這麼大火呢？」醫生給我開了 京制牛黃解 毒片， 讓 我回家配合吃點這個祛 火藥。從服用感受來說，吃進去嗓子附 近 涼涼的， 很清爽 的感覺。
之前聽醫生說它是由21味中藥 組成，可以緩解多 種原因 引起的多種上火症 狀，而且在 線 早兄上線下藥房都 可以買到，用於平 時 上 火 出 現的牙齦腫痛、 口 腔潰 瘍、咽喉腫痛等症狀，如果你也出現有以 上上火等症狀可以 試試 北京同仁堂的 京 制 牛黃解毒片。 另外，除 了吃京 制牛黃解毒片這類祛 火 藥 之外 ，在 日常生活中也要注 意清淡飲 食，不要像我一樣胡吃海塞，為嘴傷身不 值得 ！希 望我的可 以 幫助 到你啦。
3樓：星辰大海遨遊天外
上火吃什麼食物好。
梨。梨的功效，大部分的人都應該知道，具有清肺化痰的作用，對於一些經常上悄雹火的人來說，適當的吃一些梨，是一種不錯的選擇。
西瓜。西瓜是一種很受大眾喜愛汪孫的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，涼爽可口，可以對上火的情況能夠很好的進行緩解，希望大家啟陵帆能夠注意。
桑椹。桑椹是一種很有營養的水果，裡面含有大量的有機酸等物質，對於上火的情況能夠很好地緩解，希望大家能夠注意。
4樓：真的不用過分關注別人
你覺得就是家庭聚會的時候，吃了太多火氣大的東西棚絕。那之後你就吃清淡點兒唄。慢慢的就好含虛了，沒有必要說是呃，吃一談和燃些其他的亂七八糟的東西。
5樓：浮靜歸
可以吃點橘子，火龍果，橙子，梨等等水果，這些都是敗火的。或者泡一杯菊花茶，但不能喝多了。
6樓：網友
如果吃了上火的食物，那麼建議可以吃一些菊花茶有清火的作用。
7樓：炎淼離坎
清熱解毒首推金銀花，中秋後天氣開始寒冷了，這個時候水果首推梨，食材首推苦瓜，歡迎**，順祝健康。
吃了太多上火的東西后該怎麼補救？
8樓：
吃了上火的東西之後肯定要及時清火，如果狀況嚴重請去醫院買藥遵循醫囑，如果情況不嚴重可以吃一些清火的食物，多喝水。
9樓：職場小林
首選涼茶呀！效果很好噢，如果因為下火茶太苦不想喝的話，建議選擇菊花茶、綠茶、綠豆湯這些飲品，還是可以調節一下身體的。
10樓：天才人物我無敵
吃了太多上火的東西，以後一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，另外也要多喝溫水，只有這樣才能更好的補救，減少對身體的危害。
最近吃太多熱氣的東西，有點上火喉嚨痛，吃什麼比較好？
11樓：網友
最近吃太多熱氣的東西，有點上火，喉嚨痛，吃什麼比較好呢？這種情況一般吃點含片。可以泡點胖大海喝。泡點陳皮喝也可以。都能緩解喉嚨痛。
12樓：本性俱足
飲食清淡，絞股藍泡水，黴茶泡水喝。
吃的東西火氣太大了,三餐吃什麼能降火呢?
13樓：小黑放大啊啊啊
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6）甘溫除熱類：如黨參、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。（7）滋陰降火類：
如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
14樓：網友
降火食物推薦：菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、士多啤梨綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：
可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：
有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止。
咳，清心安神。龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
降火蔬果：士多啤梨：士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆：大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜：歷代名醫都把苦瓜看做清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿：清熱解毒、平肝去火。
個人覺得冬瓜、絲瓜也很好。
平時可以銀耳枸杞百合湯或加個梨；或綠豆百合湯。
然後偶爾牛黃解毒片或牛黃上清丸也有作用。
15樓：渡等庭
喝菊花茶或者把苦瓜榨汁喝。
上火吃什麼東西好的快?
16樓：把閒散時間竄成真珠
怎麼去火？
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
飲食一直都比較清淡，但是最近應酬多，吃了外面熱氣的東西太多，上火了，怎麼辦？
17樓：匿名使用者
建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用複合維生素b.含化華素片效果好銷前。或使用西瓜霜噴霧劑試試。
平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為衡鬥盯這回造成鋅的排除增加。
因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。這個最重要啊。
否則容易反反覆**生的啊。建議你一定要禁菸，酒咐和，辛辣食物。
家庭聚會開匙，家庭聚會開場白
尊敬的爺爺奶奶叔叔阿姨，以及在座的各位兄弟姐妹們大家晚上好！新年的鐘聲即將敲響，時光的車輪又留下了一道深深地印痕。伴隨著冬日裡溫暖的陽光，2014年春節如約而至。在這個美好的日子裡，我們全家至親歡聚一堂，共敘親情。今天我們相聚在這裡，敞開你的心扉，釋放你的激情 這裡將成為歡樂的海洋，快樂的天堂！20...
家庭聚會該怎麼聚，如何舉辦家庭聚會
我所在的家庭是一個大家族，我們家庭要想全部聚集起來，基本上就是在過年的時候，所以我們平時的聚會，都是一個小規模的。比如都是我們一些兄弟姐妹在一起聚餐，不包括小孩還有我們的父輩。或者我們父輩他們聚餐，我們這些小輩不參與。歸結到一起來說，就是如果沒有什麼大的活動，大家都是分成小批次的進行聚會，比較大家都...
中秋節吃月餅的含義是什麼中秋節吃月餅有什麼意義
中秋節吃月餅的含義是寓意家人團圓，寄託思念。中秋節是我國的傳統佳節，在古 代就有 燒斗香 走月亮 放天燈 樹中秋 賣兔兒爺 等節慶活動，其中的賞月 吃月餅 團圓飯等習俗，一直流傳到今天。中秋節賞月和吃月餅是中國各地過中秋節的必備習俗，話說 八月十五月正圓，中秋月餅香又甜 月餅一詞，源於南宋吳自牧的 ...