1樓：卷卷呀一
真正的放下是面對那個自己曾經魂牽夢繞的人時，孫並心裡沒有了起伏不定，在面對曾經讓自己耿耿於懷的事情時，內心變得平靜，坦然處之。
真正的放下不是不去聯絡，不是不去思考，而是面對曾經的人和事已經不動心。當乙個人可以做到對曾經在乎的事物變得不動心的時候，就已經放下了。
生活中有乙個很有意思的現象，當我們提著重物舉步維艱的時候，很容易就想到了放下。那是因為重物所帶來的壓力讓自己不得不做出了這樣乙個選擇。
生活中我們會發現讓自己做到真正的放下並不那麼容易，一段感情也好，一件耿耿於懷的事情也罷，因為在乎，我們的心思也隨之鏈洞所動。
不過也不用太緊張，正是這些放不下的人和事讓生活多姿多彩，而且在我們做出了放棄的決定之後，隨著時間的流逝，自己的心思花在之前人和事上的時間就會減少，讓一切迴歸自然也是生活的常態。
怕的是刻意去放下，越是想要放下，想要擺脫痛苦，越是會感覺到痛苦，心思一直在那裡，什麼時候都不能做到真正的放下。
放棄是一種選擇，放下是一種心境。心境達不到的時候，採用一些方法讓自己先放棄，同時把注意力，把心思放則喚跡在其它地方，久而久之也就坦然了。
2樓：飛飛飛啦
對於那個人無慾無求，他做什扮穗瞎麼事都不能引起你心中的波族跡瀾～
看到他和別的異性在一起也沒有任何心裡的不快，而你也廳空一心只想做其他的事情，不想跟他再有任何來往，同為人，缺了誰地球照樣轉的…
3樓：久
自己不再聯絡不再執著也不再糾結，不在意是否會遇見，不再期待相見，也不在意不段滲關心他過得如何或者說是否有物件，也就一般的感受，遇見時，心裡沒啥波瀾，平淡如水地走過，也就無所謂沒啥情緒沒啥感覺，自己的情緒波動不會再受到他的拆拆影響，就像陌生人那樣淡然從容地走旅燃棗過，可以自然而然地忽視他的存在，對他眼裡沒了光，也就普通的陌生人。
4樓：速凍小番茄
沒有說是意識呢，而是通過乙個夢境，因為自己很多時候都會感覺到冥冥之中曾經有夢到過類似的場景，我所走的每一步大概都是冥冥之中註定的，所以有一天我夢到了，他也有了自己新的鋒虛生活生活的還不錯，醒來後我就覺得可以放手。
真正放下了是真正分開的那一天，我看他有點開心。
那我就放下了，他要是開心的話，那說明我們分蠢閉開是對的呀，如果說他不開心他很難受的話，也許是因為我一直非常執著的原因，如果說我沒有那麼執著的話，可能是另外一種結局帶基裂，但如今看他有一點開心的話，嗯，那即便是我不放手，大家也不會生活的很好，所以看到他有點開心的那一刻，我反而是真正的放下了，也放過了自己，也放過了他。
5樓：開始改變吧
已經可以很坦然的接受他生活中的點點滴滴，包括他的感情生活。
6樓：紫羅蘭愛**
真正放下乙個人不是刪除，不是拉黑，而是從自己心裡放下，那麼從心裡放下又表現在哪方面呢？
即便你沒有把他拉黑，刪除，看見了他發的朋友圈，看到他的訊息，你的心沒有任何波瀾，他的一切你都不在意了，是好悶激，是壞和你沒有關係了。吵緩他有壞訊息，你也沒有心痛的感覺，他有好訊息，你也不會歡喜，這就證明你放下了，他在你心裡可能連普通朋友的感覺都沒有了，只是乙個陌路人。
如果你們在某種場合碰到了，能不驚不慌互相點個頭，簡單地寒暄一下，聊上兩螞碰襪句，然後各自走開，沒有回頭，沒有一點情緒變化。
當你看見他領著新的另一半出現在你面前，你沒有嫉妒，沒有生氣，甚至連把自己和他的那個新人比較一下的心思都沒有。如果你們沒有怨恨，還能大大方方打聲招呼。
剛分手時可能還時不時想起他，等你放下了，你每天不會再想起他。
說放下也不是件容易的事，需要時間，需要強大自己的心裡，需要忙碌，需要一些事情來充實自己，也需要坦然地面對一段新的感情。
7樓：點點
真正放下那個人會在心裡祝福她，人都是有血有肉的動物，真正愛乙個人，哪會捨得放下，就算因為種種原因不能在一起梁簡，但都會在心裡祝福彼此，希望對方能夠得到幸福。當你提出這個問題的時候說明你心裡已經放下那個人了，我們可以把心裡的某個角落留給那個橡好褲人，然後敞開心扉去襪遲迎接更好的生活。
8樓：霞光萬島
你是怎麼早晌棚意識到自陸則己已經真正放下了那個人了，只要過了一段時間，有了新一段謹虛感情，擺在你面前，放下是正常的。
9樓：子昕
這就是真正放下乙個人的表現，內心無比淡然平靜。就算這個人再次站在自己面前也是內告脊高心毫無波瀾，這個人發生的所有事情都與自己無關了。我不會避諱再次提起你，因為有關於你的訊息我都已經不在乎了。
是不是要拉黑刪除已經不重要了，你的認知已經發生了改變，這樣的放下野茄就算是非常襪尺徹底的。
10樓：在御河園插秧的風車草
對他不再有所期待，甚至看到他跟別人在一起內心都毫無波瀾。
11樓：0諾諾
可以淡定的談起對方，客觀的說起兩個人在一起的事，可以能完全接受另一段感情！
12樓：舊愛喝可樂
當你再次遇見那個人的時候握譁 你的內心深處是平靜叢纖的 再次回想你們兩個之前的回憶 你甚至記不起來當初為什麼會喜段鄭行歡上他。
13樓：溫銳澤
看到他與別人在一起，內心根本毫無波動。
14樓：森美傳播機構
想意識到的情況下，那就是就是沒意識，沒意識徹底不認識他了，就沒事了。
15樓：藝術品鬃懦
看到他出現的新戀情卻沒有想象中得難過和惱火嫉妒。
16樓：安之淺笑之
時間不夠久吧 所以你一時還是無法忘記。
17樓：天澤真愛白亦非
從前哭過的事現在能笑著講出來。
18樓：禁丶區
心裡也不會想著他。
如何正確判斷自己是否真正放下了乙個人？
19樓：雲長天雨
那麼真正放下乙個人，該是什麼樣子？
第一，也許，是再也不會吃醋了！
分開以後，當聽到對方有了新歡或者要結婚的時候，心裡是否會「咯噔」一下，很突然。彷彿失去了什麼重要的東西，酸酸的感覺。如果有，說明你還沒有真正的放下，說明你還愛著，說明你對ta還有著佔有慾。
吃醋，永永遠遠都是在乎乙個人的最明顯表現，沒有例外。因為在乎，才會吃醋，因為還愛，所以在乎。真正的放下，是哪怕親眼所見ta又牽著別人的手，內心也是毫無波瀾，只有真誠的祝福。
第二，也許，突然變得有勇氣了！
什麼樣的勇氣？刪除對方一切一切的勇氣。朋友和女友同居兩年，結果女友揹著他回家相親，再也沒有回來。
朋友終究還是深愛著，便把女友的衣服和物品全都收拾的整整齊齊，藏在了乙個小房間裡，沒事的時候就進去看看。
後來過了好多年，他才開口要了女友的位址，一件不留的全寄了過去。還有，他終於也鼓起勇氣，刪除了以前一直小心儲存著的**。真正的放下，是勇敢開始全新的生活，而不是一直沉浸在過去的回憶中。
第三，也許，不想再去聯絡ta了！
剛分開的時候，你會衝動，你會難過，你會很不習慣沒有ta的生活。那個時候的你，是多麼的想要ta的安慰，哪怕只是一句，只不過，你忍住了所有的難過，卻沒有忍住衝動，情不自禁地撥通了ta的**，忍不住的給ta發了資訊。
然而真正放下乙個人，哪怕沒有ta的祝福和鼓勵，你依舊可以笑著迎接明天的到來。不會再想著去聯絡ta，也不會再想著ta的聲音，哪怕知道ta過得不好，也不會再有之前的揪心和擔心了。
第四，真正的放下，是再見時的平靜！
如果有一天，再次見到那個曾經讓自己愛到死去活來的人時，你會有怎樣的感受？也許你會心跳加速，也許你會黯然傷神，但如果是真正的放下，你的內心應該是毫無波瀾的，應該是平靜的，如同一潭死水，最熟悉的陌生人。
20樓：兔小豆
如果自己內心裡真正放下乙個人，那麼就在其他朋友討論他的事情或者是提起他的名字有關他的任何事情，你都會沒有感覺風輕雲淡，無論說他什麼，你心裡都不會不舒服，也不會傷心，也不會難過，就像陌生人一樣，這就是真正放下他。
其實真正放下乙個人還是很難的，因為畢竟兩個人在一起還是有感情在的，哪怕是分開了還是會為對方擔心，除非對方已經找到了好的歸宿或者是自己已經愛上了其它人，那麼就不會去想他，所以建議你去愛上另乙個人，接受另乙個人走進你的心裡，這樣就會真正放下他。哪怕見到他也會感覺啊！好久不見。
21樓：可晨情感說
你有沒有放下乙個人，其實你自己心裡是很明白的，再想起或者提起這個人，你不會再有心疼的感覺，你不會再情緒低落或者是難過，只有平淡，彷彿那個人只是乙個過客，只是曾經陪伴你走過人生特別美妙一段路程的過客而已。
22樓：高三教育學教師
如果說自己真真正正的放下了乙個人的話，那麼可能就是自己在想寫這個人的時候，並不會在以前一樣那麼的關心她那麼的難過。可能就是當別人提到她時，你也不會像以前那樣特別的痛苦，而是會微笑著和別人繼續討論下去。
23樓：帆布鞋滴驕傲
如果你覺得你已經放下他以後，再見到他，你心中沒有更多的波折，那就證明你真正的放下了他。放下乙個人的以後，那就表明他的世界與你再無瓜葛，你對他的事情也不再感興趣，即便你再見到他，你也不會覺得心中有太大的浮動。
24樓：阿炎談娛樂
當你看到有關他的訊息，內心毫無波瀾的時候，就說明你真正放下了。
當你對乙個人從想念變成想起，這說明你已經心甘情願地在他的生活中蒸發掉了。這句經典的臺詞也可以看出：想念的頻率也可以判斷對對方感情的程度。
當你不再關注他的任何資訊，而且在平時生活中，也很少會想到他，那就說明你真的放下了。
真正的放下是沒有怨恨，也沒有聯絡的想法。哪怕偶爾想起，也會很平靜。
25樓：筱雅的殤
想要正確的判斷自己真的是否放下乙個人的話，那麼你就應該要想清楚在自己內心的深處，是否還有這麼乙個人會打擾到自己的一些情緒，或許自己內心的一些原因，如果沒有那麼就說明你放下了。
26樓：律政先鋒
當別人問起他的名字的時候，自己內心你毫無波瀾，嘴角帶著一抹淡淡的笑意，表示一下對他的回答我認為這就是最大程度的放下了，如果你表示得太過激烈，那就說明你根本沒放下他，你內心還是在掙扎很痛苦的，要麼就是很悲傷，要麼就是很憤慨。
27樓：天才人物我無敵
當你想起這個人的時候你心裡沒有一絲一毫的觸動，不會傷感，也不會高興，心裡就像平靜的湖面沒有一絲波瀾，而且對於他個人的任何訊息也不再感興趣，我覺得這樣就是你把他真的放下了，不在因為他而牽動你的情緒！
28樓：我是大神啦
如果你沒有放下乙個人的時候，那麼你聽到關於他的訊息的內心都會有些波瀾，而且你會很想要知道他的近況，但是當你真正放下乙個人的時候，你就會去真心的祝福他在自己的世界裡活得很好。
真正的放下乙個人是什麼感覺我如何？
29樓：追光歲月靜
1. 釋懷：你不再為過去的矛盾和衝突感到憤怒、怨恨或悲傷。你能夠以一種更加寬容和理解的心態看待曾經的戀人。
2. 冷靜：你的情緒變得更加穩返卜定，不會因為對方的言行而產生強烈的喜怒哀樂。你能夠更加客觀地看待這段關係的得失。
3. 自由：你感受到了真正的自由，不再被過去的感情束縛。你可以專注於自己的生活、興趣和目標，享受當下的每乙個時刻。
要這個問題返世掘，你可以告訴對方，真正的放下乙個人是一種內心的平和與解脫，不再為過去的漏核感情糾葛所困擾。你會感到釋懷、冷靜、自由、成長並準備好迎接新的開始。這種感覺會讓你更加珍惜現在的生活，勇敢地去追求自己的幸福。
你什麼時候意識到中國已經崛起了呢？
要說我們的崛起，有幾個關鍵時間節點必須要說一下，我們的gdp總量首次超過歐盟的義大利躍居世界第六，從此逐漸開啟了對主要發達經濟體的逐一趕超。但這時候距離崛起之路還比較遠，因為當年美國gdp已經超過萬億美元，日本gdp也逾萬億美元，而我們的只有萬億美元 義大利萬億美元 應該是我們真正突飛猛進的階段，這...
從哪件事開始，你意識到自己身上的重擔？
從我第一次陪父親住院開始，我就意識到了自己身上的重擔。每個人的成熟都需要時間來沉澱，只有我們願意承擔起自己身上的責任，乙個人才算是真正走向了成熟，而這或許需要某些事情觸動到你的心。我曾經以為父母永遠都不會老去，可時間從不會對任何人留情。我們家雖然不是大富之家，可我從小到大也沒有受過太多委屈，在衣食住...
意識到自己患上抑鬱症後，應該怎麼做？
抑鬱症的症狀其實並不是非常明顯，甚至有的人會覺得抑鬱症，只不過是心情不好，也沒有必要去看醫生。但如果有這樣子的想法，是非常不正確的，因為抑鬱症對於乙個人的影響是非常大的，如果說當我們意識到自己患上了抑鬱症之後，我們應該如何去做呢。當我們覺得自己有可能患上抑鬱症的時候，我們一定要去及時就醫，接受專業的...