1樓：網友
買點山東梨皮和籽都不要去掉洗乾淨用清水燉湯，燉好了加點冰糖就可以喝了。
2樓：百合花
我就內火特旺，我一般喜歡吃很多涼性水果，為這把胃都撐大了，平時多喝點綠茶和銀耳百合蓮子羹。
體內內火旺盛怎麼辦？
3樓：血刺熊貓
在中醫上，內火是個很籠統的說法，包括了整體性內火和那個髒內火，內火包括實火和虛火，多吃些綠豆湯，或西瓜可以解決整體性內火，虛火可以滋陰降火解決，可以用生地10克泡水喝，或多吃些蓮藕涼血滋陰降火，內臟的火：一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：
乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。 食**：
石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現症狀：
頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類： (1)清熱解毒類：
如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 (2)苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3)利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。 (4)攻下實火類：
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。 (5)涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
多年的胃火，腎火，肝火旺怎麼辦，胃火肝火很旺怎麼辦
少熬夜，忌辛辣燥火食物！更不宜動怒，否者傷肝！導致眼仁發黃。可用馬蹄 荸薺 冰糖加雪梨煲水飲，可緩解，轉愈！有對胃火，肝火同治的效果。少熬夜，忌辛辣燥火食物！更不宜動怒，否者傷肝！睡覺前用熱水泡腳20 30分鐘 知道感覺身上出汗！可用馬蹄 荸薺 冰糖加雪梨煲水飲，可緩解！喝茶 最好別喝酒抽菸 肝火旺...
夢見家中做飯的灶內火著的很旺，我用瓢挖水怎麼澆不息，好不容易
自本人擁有手機以來，由於有存簡訊的特殊嗜好，得出以下不完全統計 累計中獎93次，資金共計2260萬元 人民幣 另有各種iphone68部，電腦36臺，轎車27輛，收到法院傳票93張，被大學錄取57次，兒子被拐賣13次，請告訴我，我這一生是否傳奇 夢見灶內火旺和洗抹布 夢見灶內bai火旺 低調對你有利...
很迷茫怎麼辦，感覺很迷茫怎麼辦
閒下來的時候，可以考慮考慮自己想過什麼樣的生活，為了過這樣的生活，可以做什麼努力，如果不知道幹些什麼，不妨先看看書吧，從書中汲取一些能量，俗話說，書中自有顏如玉，書中自有 屋嘛。當然了最重要的還是行動，不然一切都是空談。如果都做不來的話，找找你身邊比較成功的人吧，讓他們給你指點迷津，提提意見，從與他...