1樓：時與說娛樂
國際標準舞是人類靈魂的生命力，情感極致的表達，想要學好國際標準舞，必須注重「四氣」、「四道」及三部曲。
什麼是四氣？
一、義氣（有情有義）feeling from power inside。
二、和氣（身心合一）
三、正氣（內有悶氣外有閒氣結果斷氣，內有正氣外有閒氣邪不勝正結果神氣）《古人文天祥名言》。
什麼是四道？
天知道了得五分，悟到了得二十分，要做得到得七十五分（學習一百堂課），自己練習一萬個小時才得一分。如果你可以做到以上三點將可得"道"一百分。
什麼是三部曲呢？祥清。
一、初學者之正確概念：
許多學舞的新朋友，來教室上課時，總很在意腳步如何走、花步怎樣才跳的多，而無興趣理解跳舞的基本原則。因為跳舞並不是制式體操，跳舞是藉舞步表達內心情感的心靈語言。
學舞者應在以心為本的基礎上，去學習怎樣將自己心情，利用舞蹈的律動，表達自己與舞伴間共鳴，而非一開始，便斤斤計較於腳該如何移，這步跳完接哪步的鑽進牛角尖中。
有了這個概念，學舞才有希望跳好，否則再練還是離不開低頭看腳，劃地自限的框框，永遠也無法進步，外國說臺灣人跳舞「約翰走路」便是指這個。
二、中級者的正確舞步：
突破了初學的障礙，懂得自我情感表現的技巧，但標準舞，畢竟不是即興創作，每個舞種、舞步中，都有基本規格。這些規矩，即使在舞者傳達自我時，也不能離譜，否則勢必予人不倫不類的印象。
中級班的同學，在學花步時，時常為求多、求快，而不願跳清步法節奏，這樣即使花步學再多，但由於多而不正，終究難上臺面在大庭廣眾前有所表現。
三、高階班的情感投入：
許多高階班與比賽選手，學舞時，常有「有形無心」的現象，由於一味著重表現高超技藝，華麗編舞構想，使得枝宴胡舞中基本動人的真情、真意在不知不覺中丟棄。
道行高深的前輩、專家，看未用真情演出的舞蹈，就像看機械體操，一點也感動不起來。喜歡比賽的選手與高階班的學生，想在裁判群中廣獲好評，尤其該注意此點。以上便是我對學習國際標準舞的各位學友所感發的意見。
舞蹈是引領人們生活在真、善、美快樂境界中的一門學問，它既是娛樂，也是運動，更是哲學。我們學舞者，十分有幸，能透過它得到比一般人更多的生命樂趣。猛攔希望我們的舞蹈水準，能在一代代年輕後生的參與下，一步步躋身到國際顛峰，也希望全國的標準舞教學者，攜手努力，使我們的舞蹈水準，不斷提公升，代代進步。
2樓：你好甜甜圈呀呀
首先左腳在前，右腳在後，手要跟著腳的動作去運動，要不停的旋轉。
3樓：雲貓君
想要跳好一種舞蹈的方法，只有不停的訓練。正確的5步講究步伐，隨著身體動，講究乙個流暢。
4樓：摩羯座的我們
1.要學國標舞，必須要有乙個好舞伴。國標舞選擇舞伴，除身高、年齡、體型等自身條件以外，興趣和愛燃轎好相同，性格相投；並且慧段吵要有共同的練舞時間，能得到家人的理解和支援；練舞中能前侍吃苦耐勞，相互包容謙讓、信任尊重，相互鼓勵、共同進步。
國標舞基本步是？
5樓：網友
國寬搭標舞。
基本步也叫做基本旋迴(basic figure)。
它是以展現本舞種典型風格的形態出現的固走跳法。如華爾茲。
的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和連步等等。每乙個旋迴的步數是固定不變的。男進則女退，女進則男退；共舞雙方的步伐完全呈對核謹稱形發展。
怎樣才能跳好國際標準舞？
6樓：匿名使用者
跳好豎配國標舞首先要分明幾點：
1 要想清楚自己是否真的喜歡國標舞。
2 國標舞分十項 拉丁和摩登你更適合哪個？
3 學國標舞很難很苦，你願意為了國標舞去付出麼？
如果這些你都能作到 也都考慮到了。
那麼 你只要把學國標的要領掌握好再多下些苦工夫去練。
應該就沒有什麼大問題了。
真的！因為我就是學國標專業的。
另外我自身認為。
想要學好國標舞 每個基本步和身體的柔韌性還有協調性。
和對舞蹈的熱愛和態度，對舞蹈的認識 自身的樂感是有一定的聯絡。
是分不開的。
所以 想要巧曆學好國標 不僅要吃苦也要有好老師交，更要作到我說的那些。
如果這些你都做到了，我想孝纖搜你會成為一名出色的舞者！
7樓：匿名使用者
多練習。多熟悉**。
要有乙個好清租耐老師。
其次認識清楚拉丁舞和標準舞哪乙個更適合自己。
要學好所有的國標不是件容易的事。
建答春議單攻標準舞或拉丁舞型賣其一。
看個人愛好。
8樓：匿名使用者
要找老師，因為自己乙個人是學不會的。
跳國際標準舞須穿怎樣的鞋和衣服?
9樓：裘初資思恩
在跳舞的服飾方面，一般的舞會要求不太嚴格，但也要服裝整齊。男士忌穿短褲和赤腳涼鞋。女士則應穿裙子，伍鄭但忌穿超短裙；主要以大方、高雅、美觀為主。
但對參加比賽的選手服飾的要求是有一定規格的。現代舞的比賽服飾，男士可穿西服和禮服（燕尾服），一般選手都選用禮服因為它更能顯示出莊重、高貴的氣度，以及身體線條的優美。衣服要根據舞蹈的要求特殊裁剪製作，大小合身適度；色彩一黑色為主，也可根腔清頌據選手本身的特點和風格採用白色、藍色、深灰色等，以深沉高貴為佳。
女士要求穿夜禮服式露背長裙，但裙長不能超過腳裸，以免妨礙動作和遮住腳步。舞鞋對參賽選手至關重要，一般男伴穿黑色或與服裝同色的軟底平跟縛帶皮鞋，鞋底用牛皮毛正孝面向外反做，以防滑跌；主要應軟、輕、合腳、美觀，男伴不能穿高跟鞋。女伴的舞鞋更為講究，鞋面色彩應與衣裙同樣的面料製作鞋面。
國外的製鞋專家為了讓女伴穿船鞋能夠舒適合腳而有助於舞蹈，特製了一種軟性透明塑料鞋帶，束在女士船鞋的腳背上，將釦子系在高跟鞋底的足弓處，即美觀又可防止釦子磨損或鉤壞衣裙。
現在比賽的服裝也加進了一些流行因素，以適應現代舞的觀賞性。
國際標準舞包括哪幾種舞？
10樓：藏世零喆
國際標準舞。
按舞蹈的風格和。
技術結構。分：現代舞。
摩登舞。和拉丁舞。
兩大類。按競賽專案可分為三類：現代舞，拉丁舞和團體舞。
現代舞分：華爾茲、探戈、
狐步、快步和。
維也納華爾茲。
拉丁舞分：桑巴、
恰恰恰、倫巴、鬥牛、
牛仔舞。a現代舞。
現代舞起源於歐洲，具有端莊、含蓄、穩重、典雅的風格和。
紳士風度。舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿掩蓋，起伏有序，**節奏清晰，舞蹈富於技巧性，是老少皆宜的舞系。
擴充套件資料。國標舞的欣賞內容：
1、欣賞形體美：在比賽中，選手不僅技藝超群，而且都以其優美的形體外貌使裁判和觀眾為之傾倒，優美的身體造型與**的協調配合能夠極大地滿足人們的審美心理要求。因此，在這樣乙個較量美的運動專案中，優美的身體形態也就成為奪取好成績的必要條件。
2、欣賞**美：**是。
體育舞蹈。的重要組成部分，**是一種表現藝術，它以聲音來表達創造者和表演者的內心世界。因此，在觀賞舞蹈時，可以隨著**的旋律產生聯想與想象。在**體育舞蹈比賽時，要欣賞**與動作的有機結合，動作必須符合**的特點，巧妙地把技術動作、樂曲的旋律、節奏以及個人的風格和諧地組織起來。
3、欣賞動作美：根據。
體育競賽。的競技性特點，由動作、技術和戰術綜合表現的動作美，是觀賞體育競賽的核心內容。選手在不同的舞種表演中，尋求和表現不同的風格。靜中有動，舒展流暢，連綿不斷，使外表的動作與內在的情感融為一體，加上優美動聽的**，令觀眾陶醉在美的藝術之中，充分得到美的享受。
國際標準日如何產生的？世界標準日的由來
世界標準日的由來 世界標準日是每年的月日。在年月日的這一天，來自個國家的代表會聚倫敦開會並決定建立乙個 旨在促進工業標準的國際間協調和統一 的新的國際組織 年月，iso理事會決定把每年的月日定為世界標準日。世界標準日的目的是提高對國際標準化在世界經濟活動中重要性的認識，以促進國際標準化工作適應世界範...
電容的國際標準單位，「電容」的國際標準單位是什麼？
電容的國際bai 單位為法拉 f 即c q u 單du位 zhif 法拉 c v庫侖 伏特 dao目前，只有超級大電容 雙電層 版電容器權 有可能用到f和mf 電解電容一般用到uf mf級別 薄膜和紙介電容一般用到pf uf級別 陶瓷電容一般只用pf級別。換算關係式 1法拉 f 10 6 微法 f ...
空調國際標準溫度是多少
夏季為抄24 28度 冬季為20 24度 以上為襲人體適應溫度,同樣為標準設bai定溫度,當然也du是可以根據個人因素zhi稍作調整dao.如果說還想省點電,我個人認為,只要你用空調,那麼都是在浪費電的,省也不會省的太多.在省電的模式下說 1 房間保溫效能要高 2 房間有一定的隔熱效果 3 先把空調...