坐火車被餓醒是一種什麼體驗？

1樓：仲孫白凡

半夜被餓醒，通常是因為吃襲虛攔得快、碳水化合物攝入過多、晚飯吃得過早等原因。其實，不僅僅是夜晚，飽還是餓是由血液中葡萄糖和體內脂肪分解的遊離脂肪酸濃度來決定的。判定飽還是餓是有位於間腦的視丘下部決定的。

我們通常在活動中消耗能量，這個能量是由儲存在身體中的脂肪分解而獲得的。這個分解所生成的就是遊離脂肪酸。遊離脂肪酸在血液中增加，當傳到攝食中譽扮樞神經中，就會產生餓的感覺，會拍胡促使能量的補給。

在早中晚餐之間的時間，我們會感到餓，就是多餘的體脂脂肪在燃燒。因此，在感覺肚子很餓的狀態下20分鐘左右，脂肪酸就會被作為能量使用，這個時候也就不會餓了。

2樓：抽轉組

一覺睡到天亮是一種怎樣的體驗，哈哈哈。當你睡著以後應該都是一覺睡到天亮，你這種情況大概是剛開始**，所以半夜會被餓醒，後來慢慢習慣就好了。我沒有過這種體驗，但我覺得你一定很慘，但如果你被餓醒你就這樣想，我餓著睡著明天起來就可以變瘦一點點，那麼你就會開心的入睡，還可以做乙個好夢。

其實**晚上實在堅賣桐持不住，剛開始嘛肯定不習慣，但是後來慢慢就好了，剛開始你晚上你可以吃乙個蘋果，讓李配局你不至於那麼餓，也不會讓你增肥，還有營養，但是不可以一天都不吃飯，晚飯你可哪讓以選擇性看你自己身體素質，但是我建議不要不吃，只是乙個建議。

3樓：銘刻

就個人而言，亂帆一般情況下，晚雀陪虛上吃飯越多（相對飯量），半夜被餓醒的概率越大。半夜餓醒，肚子一直叫喚，宿舍還沒吃的，只能喝水，可是喝水以後又頃燃怕去廁所（畢竟廁所還得出去樓道里，乙個人害怕。）所以，餓醒的時候，除了飢餓，還有滿滿的氣憤和糾結。

4樓：尹朶月

這種體驗也會有之前我想**的時候晚上會不吃飯，想著第二天早上多吃一點，但是晚上總是餓的還是睡不著。那種想下來吃但是又不能吃，因為已旅凱判經過了時間點還是要忍著，餓著餓著就睡拆改著了，等到第二天早上再想吃的話孫瞎，就發現不太餓。

5樓：沉就

以前有段日子想省錢，晚慶坦飯只吃一譽坦桐點麵包，正是高三的時候，晚上自習消耗大，壓力也大。睡下的時候就有點肚子空空的了，半夜真的被餓醒過，那種感覺，當時覺得那就是一種煎熬，現在看來，反而是窮學生在青春歲月裡一抹青澀而又難忘的回憶，竟信櫻讓我有一種忍餓奮鬥的自豪感。