姨媽來了空腹吃梨會怎樣，來月經可以吃梨嗎冬天

1樓：小琴灬愛你

女性這個時候最好是不要吃寒性水果，這樣會對身體有一定的傷害，樓主這個情況，少量可能沒事，但也有可能會肚子疼。以後要多注意。

寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用搭殲，但西瓜性寒質滑，又名「寒瓜」，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之。

除西瓜外，女性經期不能吃的水果還有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、士多啤梨等。

可以適當的吃一點溫性平和的水果，主要有：溫性水果荔枝，果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素c和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、旁枝裂蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性溫的水果。

平和」水果的典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，並且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量營養物質，可止瀉通便，對經期常見的便秘很有效果。屬於性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄運閉、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。

來月經可以吃梨嗎冬天

2樓：你粉底沒我的厚

可以吃梨。梨子雖然是一種比較寒涼的水果，但是經期女性可以吃梨，不過不可以多吃，多吃不益。月經期間，女性吃太多寒涼的食物對身體不好，容易出現經血凝滯，流出不暢的情況，很容易引起痛經。

為了保證月經期間身體舒適，女性月經期間最好是不要吃冰鎮的食物。如果非月經期間喝慣了涼水，女性月經期間吃一些水果或者是涼的東西不容易受到影響。由於每個女性的體質不同和生活習慣存在差異，如果平時不喜歡吃涼的東西，月經期間突然吃了，可能容易出現噁心、腹痛等，很難受。

另外，月經期間，女性如果想吃梨，梨很涼，可以將梨放在熱水裡面燙一下再吃。這樣可以讓梨的涼性降低一下，能夠避免因為進食了寒涼的梨而產生痛經等嚴重身體不適。

總而言之，月經期間，女性飲食一定要注意，寒涼的東西能避免就要避免攝入，吃水果最好選擇平性的，比如蘋果等，儘量避免進食太過於寒涼的東西，否則出現痛經就會很難受。