1樓：驕傲鵝湖
一）乙個隊由兩名隊員組成。每隊的兩名隊員必須始終在場上，沒有換人。當發球隊員擊球時，除發球隊員外，雙方隊員必須在本場區內，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉錯誤，但有發球次序錯誤。
一局比賽每隊首次發球時，記錄員啟示發球次序，比賽中，啟示員應展示發球隊員1號或2號的號碼牌，指明該隊的發球次序。記錄員發現發球次序錯誤，應在發球擊球后立即通知裁判員。
二）每隊最多可擊球三次，攔網觸手手也計一次擊球，第三次必須將球從球網上空擊回至對方場區。
三）隊員不得用手指帥球的動作來完成進攻性擊球。
四）隊員用上手傳球完成進攻性擊球時，傳球軌跡不垂直於雙肩連線，即犯規。
五）用上手傳球防守重扣球時，允許球在手中有短暫的停滯。當雙方隊員網上同時觸球時可以"持球"。
六）在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員穿入對方空間、場區和無障礙區。
七）任何隊員在本場區空間都可以對任何高度的球進行進攻性擊球。
八）每局比賽中，每隊最多可請求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊員都可向裁判員提出暫停請求。
九）在任何方式的比賽中，當雙方得分相國為5時，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區。交換場區時可給球隊最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區時，沒有休息時間。
十）三局兩勝制比賽時，所有局間休息時間均為5分鐘。
十一）隊員在比賽過程中受傷，可給予5分鐘的恢復時間，但一局比賽中最多給予同一名隊員兩次恢復時間。隊員5分鐘內沒有恢復或一局內同一名隊員超過兩次恢復時間，則宣佈該隊為陣容不完整。
備註：在2001年整個賽季中，國際排聯將在沙灘排球比賽中試行每球得分制，同時還將把比賽場地從9公尺×18公尺改為8公尺×16公尺。
試行的每球得分制賽制為：三局兩勝，每局21分，贏得對手2分或2分以上的隊伍為勝隊，比分沒有上限；如出現1比1的局分，進行第三局比賽。第三局為15分，贏得對手2分或2分以上的隊伍為該場比賽的勝隊，比分沒有上限；在前2局比賽中，當雙方比分相加為10分時，交換比賽場地。
第三局中，雙方比分相加為5分時，交換比賽場地。每次交換場地時沒有休息，不允許推延時間。
2樓：匿名使用者
這個要講得詳細些。
3樓：tony羅騰
沙灘排球專案競賽規則。
沙灘排球比賽是一項每隊由2人組成的兩隊在由球網分開的沙地上進行比賽的運動。
比賽的目的是將球擊過球網，使其落在對方場區內，並阻止對方達到同一目的。每隊可擊球3次將球擊回對方場區（包括攔網觸球）.
比賽是由發球隊員擊球，球越過球網飛向對方場區開始的。比賽應連續進行直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區為止。
沙灘排球比賽採用三局二勝制，勝二局的隊贏得比賽的勝利。
在沙灘排球比賽中，乙個隊勝1球可以得1分（每球得分制）.接發球隊勝1球時得1分，同時獲得發球權。
每次換髮球時，發球隊員必須輪換。每局比賽（決勝局除外）先得21分並至少領先對方2分的隊勝一局。當比分為20∶20時，比賽繼續進行至某隊領先2分∶21）為止。
決勝局先得15分並至少領先對方2分的隊獲勝。
沙灘排球規則與排球規則有許多相似的地方，但也有不同之處：
1）在沙灘排球比賽中，每隊只有兩名運動員參賽，不能多也不能少。因此每隊的兩名隊員需要自始至終參加比賽，沒有換人，也不允許更改運動員。
2）在沙灘排球比賽中，隊員可以站在本場區的任何位置，因此在發球時沒有位置錯誤。
3）在沙灘排球比賽中，隊員張開手用手指「吊球」,將球直接擊到對方場區為犯規，但允許用手指戳或指關節擊球。
4）在沙灘排球比賽中，隊員用上手傳球軌跡不垂直於雙肩連線完成進攻性擊球為犯規。
5）如果在網上雙方隊員同時擊球，允許「持球」,比賽繼續進行。
6）在沙灘排球比賽中，受傷隊員可以請求獲得5分鐘的受傷暫停時間，但每名隊員在每場比賽中只有一次機會。
7）在沙灘排球比賽中，每當比賽雙方比分累積達7分（第。
一、二局分（第三局）或7分、5分的倍數時，雙方將馬上交換比賽場區。
8）沙灘排球比賽每局每隊最多可請求1次暫停，每次暫停時間為30秒。第一局和第二局比賽，當雙方比分累積為21分時，有1次30秒鐘的技術暫停。
沙灘排球的比賽規則
4樓：白日夢想家
比賽規則：比賽由兩隊參加，每隊兩名運動員，必須赤足參賽。每隊可擊球3次，將球擊回對方場區。
一名運動員不得連續擊球兩次。只有發球方可得分，決勝局除外，接發球方勝一球時，獲發球權，決勝局則得分，運動員必須輪流發球。每場比賽可採用一局制，勝一局即勝一場。
也可採用毀橘三李兆局兩勝制，勝兩局即勝一場。一局制比賽以先得15分並同時超過對方2分以上者為纖擾團勝，當比分14比14時，要繼續比賽至一隊領先2分，但最高分限為17分。採用三局兩勝制時，前兩局以先得12分並領先對手2分以上的隊為勝，當前兩局1比1時，第三局採用每球得分制，以先得12分並超過對手2分以上者為勝。
場地要求：比賽場地長18公尺、寬9公尺，沙地由至少40釐公尺厚的細顆粒沙組成。球網長公尺，寬1公尺，男子網高公尺，女子網高公尺。球可為淺黃色或其他顏色，重260至280克。
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