認知天性這本書的主要內容
1樓：zz週末
認知天性這本書的主要內容如下：認知天性》這本書是由11位認知心理學家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在專案上投入了10年時間，首次提出了人類認知規律和學習之間的緊密聯絡，透徹解讀人類普遍的學習過程規律。
天性，天生的性格，認知天性，就是指天生性格當中的認知能力，每個人都有這方面的能力，但並不是每個人都開發了這方面的能力，所以也正是這個原因，搏攜所以每個人的學習認知能力不同，而《認知天性》這本書就是教會我們如何把自己這方面的能力基答伏開發出來，而這本書能做到這一點，其**於科學的方法，基於大腦科學、認知規律以及學習策略。
無論學習還是事業，都要學會積累，尤其不放過一絲一毫的積累，追求每個細節，以此來認知這個世界，並且從這個認知過程中獲得屬於自己的東西，而這無數個學習的細節積累在一起，就能讓我們引起質的變化，讓我們從普通變得非凡，讓我們從貧窮變得富有，而這種富有不僅僅舉扒是財富上的，更是精神上的！
讀《認知天性》感悟
2樓：承吉凌
認知天性》這本書從心理學的角度，提出了乙個核心觀點，就是人類只有通過符合認知規律的方式才能真正掌握所學到的知識，實現有效學習。
文中分析了三種錯誤的學習認知，並給出了五種符合人類認知規律的學習方法。
首先三種錯誤的學習認知：
一、反覆閱讀，旦唯本書認為，機械性的重複是最低階的學習方式，只會浪費大量時間。而且重複記憶最終獲得的只是短期記憶效果，並不牢固。會讓人產生對知識已經理解的錯覺，無法深模稿培刻理解所學內容的意義。
二、集中學習，這種學習方法只能獲得短期記憶，沒有真正的收穫。比如大學生們在期末考試前進行的突擊學習，雖然考試可以通過，但學不到真正的知識，時間一長，就會全部忘了。
三、輕鬆學習，心理學家認為，越是輕鬆學習，記憶程度越淺。學習本身就不是一件輕鬆的事情，只有真正感到吃力了，感到困難了，才能真正掌握知識，才能使記憶更加牢固。
文中也給出了五種正確的學習方法：
一、檢索式學習，就是自己回想所學的概念，內容，事件的過程，這裡關鍵是自己去回想。考試就是屬於這類學習方法。通過回想所學內容，哪些是我們知道的，哪些是不知道的，就會清清楚楚。
對那些薄弱的，忘掉的，就加強學習。不斷回想從前所學到的知識，鞏固剛剛學到的知識，甚至可以把兩者串聯起來，形成完整的知識結構。
二、間隔練習，對於剛剛學到的內容，不要馬上重複，在快忘記時，再去複習。這樣可以獲得長期記憶的效果。
三、穿插和多樣化練習。不要一直學一種內容，不然枯燥的學習會讓人失去動力。
四敬搜、細化，反思。細化就是用自己的語言方式把所學內容表述出來，不僅要有輸入，更要多進行輸出。反思就是對學習成果的自我提問，自我改進。
五、生成性學習，就是主動學習，自覺性學習。比如學習過程中，主動思考問題，帶著問題去學習，會對所學內容更有興趣，能提高學習動力。或者，主動制定適合自己的學習計劃，並堅持執行下來。
這些都屬於生成性學習。
《認知天性》讀後感400字
3樓：慧圓教育
認知天性》讀後感。
認知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負責人的團隊在專案上投入了10年時間，首次提出人類認知規律和學習之間的緊密聯絡，透徹解芹瞎讀人類普遍的學習過程規律。
根據腦神經科學研究成果，推匯出的最有利於大腦的簡單學習法則。本書提到的重要學習策略總結為：學而時習之。 學（提取練習：識別、關聯和總結）而時（間隔）習（闡釋）之。
如果把我們的大腦比喻成一條細鏈，把知識比作一顆又一顆的串珠，那麼學習就是往細鏈上串珠的過程。重複閱讀就像反覆把珠子串上猜首蔽細鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那麼怎樣才能讓串珠留在上面呢？
沒錯，打乙個結。
學習過程中，要為自己的知識鏈打上記憶結，你需要檢索。 檢索就是主動回憶某個事情的過程，最好的檢索其實就是考試。如果能在學習過程中做到主動檢索，也就是多去做自我檢測，你的記憶就會得到強化。
書中提到了乙個實驗案例：在伊利諾州哥倫比亞市的一所中學，實驗人員安排了兩組八年級的學生用不同的方法來學習科學課的一些小知識。一組人仍採用老辦法，在老師的帶領下重複閱讀，但沒有測試；另一組人需要經常接受關於這些知識點的小測驗。
乙個月以後大考，凡是考到那些用小測驗來學習的知識點的時候，學生們的平均成績是a-；而在考察那些僅作複習穗州但是沒有測驗的知識點的時候，學生們的平均分數為c 。
雖然學生們反感考試，教育部門也在出臺政策來減少考試給學生帶來的壓力，但我們不能否認的是，考試可能是提公升學習效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對孩子們的學習具有重要意義。
《認知天性》讀書分享
4樓：好聲音
最近讀完了《認知天性》這本書，這個感覺就像喝了乙個十全大補湯，舒服。。。
作者把該說的邏輯和該說的話都說了，其中彙集了很多學者人士的觀點，作者最大的聰明在於把耐御這些觀點粘合在一起形虛梁成了自己的知識體系。
我想就是本書最大的收穫也在於此。其中讓我印象深刻的乙個觀點： 不發生真正改變的學習都是無效學習！
這點讓我聯想到 查理芒格 的乙個建議： 反過來想，問題會變得更容易。
比如我們往往關注的是如何通過閱讀學習掌握了多少知識，但作者告訴： 不用學的多，要找到對你觸動最大的點，然後通過實踐之後發生的改變才是真正的成長 。
段永平 也曾經講過他所有的成昌譽巖功均來自「本分+平常心」。所謂平常心就是理性，回到事物的本質，去做對的事情和把事情做對。其中「做對的事情」最關鍵是在」 要落實在不做不對的事情上 」，不對的事情又簡稱為「不為清單(stop doing list)這也是一種逆向的思維方式。
簡單來說就是如果發現錯，就立刻停止。避免犯錯可能是更大可能成功的要素。
比如我們習慣了多年從事的工作，感覺無聊、想要跳槽的抱怨、無數卻遲遲多年沒能離開那家公司；比如我們愛上了乙個不對的人，或維持在一段勉強不幸福的婚姻中，遲遲沒有勇氣離開…
上週總結中我提到過「時間是優秀企業(人)的朋友，平庸企業(人)的敵人」，意思也在講當我們平庸地依附在時間的尺度上，邊際成本會逐漸擴大，我們的生命會被無效的事物和人消耗殆盡，最終我們終其一生渴望著羨慕著別人的成功和偉大，腳下卻是碌碌無為的平庸一生。
我想平庸不代表著不好，這裡的平庸可能是漫無目的，可能是舒適圈內的無限迴圈，可能是自甘墮落的沉迷，總之是一種 模糊不清的人生狀態 。
這種狀態只能我們自己懂得，別人無法體會。或許我說的時候，你可能也就明白我在講什麼了，因為我自己也有很長一段時間處在這種迷迷糊糊的狀態中。當你有目標或者想清楚的時候，你的人生狀態會非常不同。
清醒的活著，著實不易；但只有把自己活明白了才不枉此生！
與君共勉！！！
《認知天性》讀書分享
5樓：時尚達人
認知天性》是美國作家彼得·c. 布朗等的作品，豆瓣評分。原書名：make it stick: the science of successful learning.
這本書是由11位前沿認知心衝物帶理學10年研究的心血編寫而成的，目前被廣泛的應用在教育，培訓，體育訓練，醫院實習生培訓等領域。也是樊登讀書推薦的關於學習的3本書之一。
它主要介紹了一套學習方法，大概可以理解為：檢索，有間隔和多樣化練習，和遷移應用。否定了傳統的學習方法，比如重複閱讀，書上畫高光和畫線的作用。
並且這本書在撰寫的過程中也在不斷的利用這些原則，比如書中不同章節會刻意的重複一些概念等，每個章節結束都會有小結等。
1.檢索。這個過程可以理解為回憶和反思。
可以通過寫總結和測驗的方式執行。螞渣相比於重複閱讀，在檢測時回憶一次帶來的效果要更好。比如作者做了乙個讓學生們聽一段裡面涉及60個實物名稱的實驗，其中一組學生聽完後立馬做測驗，學生們可以記起53%的內容，然後一週之後再次參加測試，這個比例下降到了39%。
而另一組學生也是聽了同樣的資料，但當時不參加測驗，一週之後，他們測驗時，只散蘆能想起28%的內容。也就是說，一次測驗(檢索)，讓學生的記憶直接從28%提公升到了39%。
2.有間隔和多樣化的練習。
當你學完某個內容後，隔一段時間，而不是立馬複習會讓你記得更加牢固。這個道理和艾賓浩斯的記憶遺忘曲線有關，因為長期記憶的形成和鞏固需要一段時間和過程。
並且練習內容多樣化，比單一的練習效果更好。因為當內容單一時，人們會厭煩，而且所觸發的檢索會更少。
3.遷移應用。
提取所學中背後的邏輯，用到生活中去。
我的感悟 讀完這本書給我帶來的最大的改變就是意識到反思比沒頭沒腦的努力更重要。
以往，我也是在閱讀時，不斷畫線，畫高光，更好一點也只不過是複製貼上書中的內容，生怕錯過書中的任何可以學習的地方。沉浸在那種閱讀流暢感的假象中，讓我誤以為自己學到了很多，但實際上只是看起來很努力。
聰明的狐狐讀後感這本書的讀後感,聰明的狐狸讀後感吉姆凱爾高
聰bai明的小狐狸 這本書向我du們介紹了另外一種樣子zhi 的狐狸,這是一隻像孩dao子一樣有回點淘氣的狐答狸,它也像孩子有一顆善良的心,在他控制不住自己,做了錯事以後,它還懂得要改正過來,最後,這隻小狐狸還很有上進心,十分要強,也正是這樣一種要強的性格,使它戰勝了森林裡遇到的種種困難,終於成長為...
寫讀後感是不是介紹這本書，寫一本書的讀後感
不是，是讓你說說讀完這本書的感受 可以寫你對這本書主人公的印象 裡面的什麼情節讓你印象深刻 你從中受到什麼啟發 不是，是讓你說說讀完這本書的感受，和你對這本書主人公的印象 是說說你看了這本書的感想，裡面的什麼情節讓你印象深刻 讀一本書後應該怎麼寫讀後感?還有這篇，不錯 字數短，比較不錯。生日那天，媽...
野兔也瘋狂這本書的讀後感怎麼寫？
故事裡說 狐狸和兔子是鄰居，狐狸的房子是用冰做的，兔子的房子是樹皮做的。春天，狐狸的房子化了，它向兔子借住一晚，它剛進去，小兔就被趕出去了，小兔好傷心。狗來幫小兔討回房子，被狐狸嚇跑了。熊和公牛來幫小兔，梁悉啟也被狐狸嚇跑了。乙隻公雞說，他揹著一把鐮刀陸襲，想砍掉狐狸的頭，於是叫狐狸出來。狐狸跑了出...