1樓：竇秀英蒯未
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶。
2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在在雜誌上看如此的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
我個人有多次**經歷，在此給與您真誠的。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的**方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式**。
總之要記住，凡是和**有關的節食都是不健康的，備橡禪因為它們是具有抑制和改變生理官能的仿塵東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速**方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會**的呢。
二是用美姿**膠囊。
一種**保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了36斤，停藥兩年多了，一直都沒有**，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！.
2樓：睦桂花成嬋
那最有效的只能是節食和運動了！一天只鎮州吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定局州要運桐旅蔽動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！
肚子明明不餓，但很嘴饞想吃？
3樓：金融蔣老師
肚子並不是很餓，但是嘴饞卻很想吃，說明你缺乏自制力，平常吃零食吃慣了，豎毀所以才會有這樣的現象。可以注意自己飲食，多喝些水，少吃零食和高熱量的食物，這樣的話才可以漸漸減到減去脂肪。
可以採用以下幾種方式來戒掉吃零食的習慣。
1.多喝開水。
其實，很多人的日常飲水量就不達標，不口渴時一滴不喝，在你想吃零食時喝一杯水，能夠安撫一下空虛的胃，通過提供暫時的飽腹感消除對零食的慾望，還能提公升你身體的新陳代謝，何樂而不為呢。
2.多吃蛋白質。
在你的膳食中攝入足夠的蛋白質可以提供很好的飽腹感。身賀睜體消化蛋白質也需要更長的時間和更多的能量。這將幫助您減少兩餘拍備餐之間的飢餓感，從而幫助您避免吃零食。
牛肉，雞肉，魚，雞蛋，豆製品，都是很好的蛋白質**。
4樓：靈動聽自然
這是自制力差，自己管不住自己的嘴。
5樓：伴緣意
這個或許就是乙個習慣的呢。
6樓：謙和還愜意的瑰寶
還是要控制的呢 控制了 就不想吃了都。
為什麼肚子不餓，口裡想吃飯呢？
7樓：同是好奇寶寶
肚子不餓但是口裡想做櫻吃飯這種情況可能是由於多種因素引起的，以下是一些可世胡肢能的原因：
心理因素：有時候，我們在精神上會感到緊張、焦慮或壓力，並想尋求一些自我安慰。此時，食物成為了一種舒緩心情和放鬆自己的方式。
生理因素：食慾的控制是乙個複雜的體內機制，其中包括許多荷爾蒙、神經傳遞物質以及其他生化物質的作用。如果某些因素改變了這個機制的平衡，可能會導致口中的口感和食物味道的渴望增加，即使沒有明顯的飢餓感。
飲食問題：如果我們習慣了在特定的時間、場合或身邊的人面前進食，甚至與這些因素形成了條件反射，那麼我們在沒有真正感到飢餓的情況下也可能想吃東西。
總之，肚子不餓但口中卻想吃東西可能是由多種心理和生理因素引起的，如果這種情況持續搜世存在並影響了您的健康，請諮詢醫生或專業人士的建議。
8樓：東城孤酒
您好，很高興為您解答：這是因為嘴饞了哦，所以肚子不餓、口裡還想吃飯呢親～
9樓：魞魶魶
因為饞了 我也會 這很正常 也有可能因為需要攝入的熱量不夠。
想吃東西時到底是肚子餓還是嘴饞？
10樓：三夜見
肚子餓了自然會想吃東西，但是有時候肚子沒餓也會想吃東西，那就是嘴饞了。筆者以自身經歷略說其中區別。
肚子餓的時候，下意識裡對吃的東西一般是沒什麼特殊要求的，只有能填一下肚子或者能快速補充能量就行，比如：乾果、餅乾、糖、包子、饅頭、速食麥片等。沒到正餐吃飯時間就感覺肚子餓的原因可能是身體迴歸正常了，這種餓是可以忍受的；也可能是胃火過旺（相火不位），這時如果不及時補充食物就會心慌、出虛汗、無力等，那麼身體健康已經敲響警鐘了。
最近我也經常沒到下班時間就肚子餓了，然後感覺有些虛，似乎能量不足了，於是得我辦公室備了一些饅頭或者速食麥片以隨時補充能量。
對於嘴饞想要吃東西的情況，你仔細覺察一下的話會發現其實肚子並不餓，只是嘴感覺沒有味道，總是想找點有味道的東西吃吃，比如：香脆的餅乾、甜食、或者一些比較有味道的零食，下意識裡對食物是有挑選的。這就是嘴饞跟肚子餓的區別。
嘴饞是氣虛的表現，中氣虛則脾胃運化失常，因而沒有能產生足夠的能量，並且感覺口淡。所謂「氣足不思食」，反之就是思食則氣不足。因此，嘴饞不能怪嘴啊，要從脾胃上找其根本原因，設法增強脾胃的運化功能才能使其迴歸正常。
肚子不餓嘴巴想吃
11樓：牛牛
你這樣就會把自己的胃撐的大，肥胖加速！趕緊剋制。
大三陽症狀：感覺肝區不適、隱隱作痛、全身倦怠、乏力，食慾減退、感到噁心、厭油、腹瀉、面色和小便黃等。因該沒有關係。
你的情況屬於太饞了，跟我一樣，對美食沒有抵抗力，最好的辦法就是隨手可及的地方不放能吃的東西，吃東西別吃太飽，把胃縮小一下，就會好很多。你要是喜歡吃什麼東西就連續吃好幾個星期，你就不會那麼想吃了。還有乙個好方法就是，對自己心裡暗示每當不餓又想吃東西的時候你就做幾個高難度動作，例如劈叉，室內的話仰臥起坐，或者50個蹲起，會給自己造成心裡暗示，吃東西就要做這些高難動作，還是算了吧，乙個星期就戒了這個壞毛病了。
12樓：波風小卡
一般來說吃貨都差不多【煙】
急求開胃良方肚子一直不餓，急求開胃良方！！！！！肚子一直不餓
推薦適當食用一些具有健脾 清熱 利溼的食物或藥物，一方面可以使體內的溼熱之邪從小便排出，以消除夏日酷暑的 後遺症 另一方面能調理脾胃功能，為中 晚秋乃至冬季進補奠定基礎。此時不妨適當多喝點綠豆粥 荷葉粥 紅小豆粥 紅棗蓮子粥 山藥粥等食物。對於一些脾胃虛弱 消化不良的朋友而言，此時一定要與滋膩的養陰...
牙痛適合吃什麼可以不餓肚子
可以用中藥調理 比較好，雖然西藥效果快，但不穩定，容易 而且 大，容易產生依賴，所以只能治標不治本，在中醫 卜掘途中，不要求速效，只有按療程用藥，才能凱笑達到 的目的。如果還有不明白的地方可以隨時 諮詢，根據不同型別患者，選用不同藥物，中西藥聯用相結合，因為不是很瞭解您的病情，您可以通過 把你的病情...
總是想要當主角，總是想要當主角，想要更多的朋友注意到我
全世界的人才那麼多，所謂行行臘謹游出狀元，你不能追求自己完完美美，畢竟也做不到，那麼你可以在 你所謂厲害輪銷的領域闖出一片天，晌首有自己的朋友圈，開開心心的生活下去那你就是主角。那你就需要好好的努力 打造最完美的自家。每一位，都渴望成為主角。理上想十分美好，但現實生活中，仍然是有著很高難度的，但這一...