1樓：戒饞薏公尺芋頭
組方伍喊：枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。
用法：水煎二次，兌在一起腔洞野分早晚顫茄二次服用。也可以日常當茶喝。春夏季或寒氣重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。
功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。
方中枸杞最好選用柴達木慧豐枸杞，黃芪選用內蒙固陽正北芪，小豆選用東北黑小豆（黑飯豆），大棗選用新疆和田大棗。選錯藥材，會影響效果，甚至產生毒***。
特別提醒：能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
枸杞紅棗泡水比例是多少 枸杞紅棗放多了會怎麼樣
2樓：健康養生小顧問
15-8顆枸杞、2-3顆紅棗。
如果只是日常保健服用的話，那麼用量並不需要很多，對於正常體質的人群來說一般5-8顆枸杞、2-3顆紅棗就夠了，可反覆進行沖泡。
但是如果身體偏於氣血虧虛的話，那麼就建議多放些紅棗，少放些枸杞；如果是肝腎陰虛，又帶有一些氣血不足的話那麼建議多放一些枸杞，少放一些紅棗。
2可能會上火。
因為枸杞和紅棗中都含有較高的糖分、蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，對於人體來說具有一定的滋補性，而且紅棗的性質還偏溫性，所以如果食用過多的話就有可能會使人體體內的火氣過大。
對於寒性體質的人群來說可能不會出現太明顯的不適症狀，但是對於正常體質或者熱性體質的人群來說就可能會出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便秘結等上火的症狀。
3不建議喝了。
枸杞紅棗泡水中含有較多的營養物質，當放置時間過長時就很容易滋生細菌，出現變質的情況，所以如果是放了一晚上的枸杞紅棗水，那麼其中就可能會含有較多的細菌。
就算枸杞紅棗水放了一晚上後沒有出現變質的情況，但是其中所含的營養物質也已經大部分被氧化流失了，此時繼續喝的話營養價值不是很大，所以不建議再繼續飲用。
4適量喝一般是沒有危害的。
枸杞紅棗水營養豐富，對人體來說具有補中益氣、滋補肝腎、養血安神、益精明目的作用，所以對於氣虛體質或者寒性體質的人群來說是可以天天適量飲用的。
但是因為枸杞紅棗水的熱氣較大，服用後會增加體內的火氣，所以對於一些體內火氣較重、容易上火的人群來說不適合天天喝，以免出現身體不適的症狀。
枸杞子和紅棗一起泡酒的比例是多少啊
3樓：北網域名稱醫
一般按照白酒1kg，枸杞子200克，紅棗10顆泡製。白酒的度數沒有強制要求，根據個人情況選用酒。
功效：益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
製作方法：將枸杞子和紅棗去除腐壞顆粒，冼淨晾乾泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫公升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫公升。
4樓：匿名使用者
紅棗，枸杞子泡酒，還可加點人參，靈芝，冰糖等一起泡酒，也可以和其它材料一塊按配方泡酒，例如。
製法】將以上材料，倒入白酒浸泡，加蓋密封，靜置浸泡3個月，即可。
同時，泡酒需用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，酒的度數在55°到60°之間為佳，浸泡時間還是儘量長久些，如果浸泡時間太短，不出味！！！還是要有耐心等待的~~
枸杞紅棗泡水喝的正確方法 枸杞紅棗茶能天天喝嗎
5樓：營養師張英
11、溫水沖泡：因為枸杞紅棗中所含的一些維生素並不耐高溫，所以在沖泡的時候不宜用開水來進行沖泡，而是需要用40-80攝氏度左右的溫開水來進行沖泡，這樣會更有利於營養物質的保留。
2、反覆沖泡：因為枸杞紅棗在沖泡的過程中其中所含的有效成分會慢慢釋放，所以經過第一泡之後並不能將有效成分完全釋放出來，為了人體能吸收到更多的營養物質可以進行反覆沖泡直至泡出來的水沒有味道就可以了。
2因人而異。
枸杞紅棗茶中含有較多的營養物質，服用後對於人體健康來說有一定的好處，對於正常體質或者寒性體質的人群來說是可以天天適量服用的。
但是因為枸杞紅棗茶偏熱性，服用後會增加體內的熱氣，所以對於一些內火較重、容易上火的人群來說是不適合天天服用的，以免服用後出現口乾舌燥、大便秘結等上火的症狀。
3日常保健服用5-8顆即可。
雖然枸杞中含有豐富的營養物質，但是任何食物吃多了都會對人體健康造成一定的影響，而且枸杞還具有一定的滋補作用，食用過多的話可能會使人體出現上火的症狀，所以對於正常體質的人群日常保健來說每次吃5-8顆枸杞就可以了。
而對於一些外邪溼熱、脾胃有溼以及腹瀉的人群來說更要謹慎食用，以免食用後引起身體出現不適的情況。
4各有優點。
枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，與大部分的食材都是可以進行搭配的，比如菊花、金銀花、紅棗、胖大海等，而且分別具有不同的特點。
因為每個人的體質和病症型別都不同，所以不能單純地指出枸杞和什麼一起泡水最好，建議可以根據個人的需求來進行搭配，如果想要緩解眼睛疲勞的話建議可以將其與菊花一起搭配。
氣血不足可以喝枸杞紅棗泡水嗎
6樓：健康新經
女性氣血不足會有5個表現，常用桂圓、紅棗泡茶喝，補充氣血。
桑葚能和黑枸杞紅棗泡水喝嗎桑葚，黑枸杞，紅棗，龍眼肉，能一起泡水喝嗎？
能。桑葚和黑枸杞 紅棗三者之間沒有藥性衝突，也沒有配伍禁忌，所以可以放在一起泡水喝。桑葚果實中含有豐富的葡萄糖 蔗糖 果糖 胡蘿蔔素 維生素 a原 b1 b2 pp及c 蘋果酸 琥珀酸 酒石酸及礦物質鈣 磷 鐵 銅 鋅等。桑葚味甘酸，性微寒，入心 肝 腎經，為滋補強壯 養心益智佳果。具有補血滋陰，生...
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝嗎，紅棗紅糖枸杞能一起泡水喝嗎？
長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗 補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色 這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥鬱，健脾開胃。在傳統的中醫學理論當中，枸杞有著清心明目的功效，對肝臟以及腎...
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麥冬 枸杞 紅棗 蒲公英可以一起泡茶喝嗎？麥冬能和枸杞紅棗泡水喝嗎 能喝。麥冬泡水喝的一個功效就是可以養陰生津，潤肺清心的作用。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞。黨蔘枸杞紅棗黃芪麥冬能一起泡水喝嗎 可以的，黃芪補中益氣，這些藥材一起泡服，口感酸中帶甘，紅棗...