1樓：苦苦的掙扎
孕婦可以吃烙鍋，雖然這種食物並不會造成胎兒畸形，但要需要注意，烙鍋吃多是很容易上火。
烙鍋始於清代，至今有遲肢300多年曆史。傳說，平西王吳三桂調兵鎮壓水西（今水城縣）彝族，到達水西后糧草不足，官兵們只好取來屋頂瓦片和醃窖食物的瓷器土壇片架在火上，把獵獲的野味和採摘的野菜放到上面烙熟後充飢。正是當年的這一無奈之舉，創出了今天這道美味。
大概到了清末，起初使用的不帶邊的凹狀瓦片或瓷器土壇片，逐漸改制成了中間凸狀的黑砂烙鍋，這種帶沿的中間高邊沿低的烙鍋，可以讓多餘的油脂自動流向鍋邊，且隨時都可以將它往原料上面澆。這時期，烙食的原料在野味野菜的基礎上，增加了當地特產的豆腐和臭豆腐，並且在吃的時候要蘸五香辣椒麵味碟。改革開放後，烙鍋以地寬漏攤的形式出現在了水城街頭。
後來，人們又將凸狀黑砂鍋改成了平底的帶邊生鐵鍋，並且是放到慎旦爛煤氣爐上面加熱。1992年後，水城烙鍋破天荒地搬進了店堂，並很快形成了烙鍋食街。這時已經是無所不烙了——海鮮禽畜、雞鴨牛羊、家野蔬菜等各種葷素原料，均被放到了鍋中，蘸碟也比原來單一的五香辣椒麵蘸碟增加了許多，像麻辣折耳根蘸水、燒青椒蘸水、五香辣椒麵等。
原料。食用蔬菜（如蓮花白、芹菜等）適量，肉類（豬肉、牛肉、雞肉、魚肉等）適量、各肉類半成品，土豆、臭豆腐、鹼豆腐、魔芋豆腐等等。
調料。純天然菜籽油、辣椒麵、（花椒、鹽、味精、醬油、醋、胡椒麵拌蘸水或醃製需要吃烙鍋的食材）
1、辣椒麵做法。將辣椒、花椒一齊搗成粉末狀，加入適量鹽、味精、雞精等。
2、將菜油倒適量入準備好的淺口平底鍋中或者特製的土製沙鍋中，再將蔬菜和肉類倒入鍋中烙至熟透。食用時用烙好的食品蘸取適量的配製好的辣椒麵即可食用。
懷孕能吃鍋盔嗎初期
2樓：你粉底沒我的厚
孕婦在懷孕早期是可以吃鍋盔的，這是一種麵粉類的食物，對寶寶的發育沒有什麼不好的影響，所以是可以吃的，孕婦在懷孕期間要注意營養均衡的問題，注意飲食的合理搭配，對於各種肉蛋奶類、蔬菜水果、大豆製品、堅果類的食物，都要適當的吃一些，給寶寶發育提供充足的營養物質。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
孕婦可以吃燜鍋嗎初期
3樓：慶秋枋
懷孕初期可以吃燜鍋的，因為燜鍋中含有很多的中藥，不用太過擔心，它也算是一種補品，吃了之後則備可以增加你的營養，對胎兒的健康有一定的好處。懷孕期間應該多注意休息，不要吃一些辛辣上火的食物。自己身體出現不適應該及時去醫院進行檢查**。
平時注意觀察胎兒的變化。
懷孕初期的女性應該多吃高維蛋白質的食物，比如說雞蛋、牛奶、牛肉、雞胸肉、各種動物內臟等。其次還應該多吃富含維遊判生素的食物。高蛋白和高維生素食物可以讓孕婦的身體變得更加健康。
此外還應該多吃富含微量元素的食物，比如說腰果、芝麻、黑豆等。
早孫磨毀孕期大部分孕婦都會有早孕反應，所以吃不下多少東西，這很正常不用擔心，會影響胎兒的發育，自身的儲備足夠胎兒的發育了，孕期的飲食呢，如果早孕反應交清的話建議以優質的蛋白質為主比如牛肉，精肉等等！魚蝦也是可以服用了。
孕婦懷孕初期可以吃榴蓮嗎，孕婦懷孕初期能吃魷魚嗎
可以適量吃的。榴蓮，就是一種高熱量的食物，吃多了會引起上火的表現回的，雖然是一種答營養物質比較全面，能防止心腦血管疾病發生的食物，但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現的，所以說這是一種常見的發物的，平時在吃的時候應該注意用量是最好的，孕婦懷孕初期能吃魷魚嗎 孕後只要不bai是辛辣刺激的食物，都...
孕婦能吃辣椒嗎，懷孕可以吃辣椒嗎
你好，孕婦不能吃辣。許多孕婦在懷孕期間吃東西沒有節制。為了媽媽和寶寶的健康，孕期要多注意飲食，尤其是控制熱量攝入，保持營養均衡。為了不在分娩時陷入困境，我們應該從知道自己懷孕的那一刻開始重新考慮日常飲食。注意防止攝入過多熱量。超重會給母嬰帶來很多風險，比如妊娠高血壓 糖尿病 子宮 骨盆 產道周圍脂肪...
懷孕了孕婦可以吃柿子嗎，懷孕初期能吃柿子嗎？
柿子是挺好吃的，但是量不能大，不可以多吃的，吃多了容易便祕，而且容易胃腸結石。少吃一個兩個沒有多大關係的，就是普通的身體也是這個樣子。柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克 蛋白質0.7克 脂肪0.1克 碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀 鐵 鈣 鎂 磷等，其礦物質的含量超...