1樓：呼延掣
健身苦不苦？」
苦，因為你沒有堅持。」
健身累漏埋明不累？」
累，因為你方式不對。」
最近幾年，全民健身開始如春風般興起普及，關於健身的討論也是五花八門。
**。若是你問一千個人，可能會有一千八百種答案。
若是你問黨叔，答案只有一種，最肯定的一種：健身就是一種方式，一種和吃飯、睡覺一樣，融入每個人日常中最普通的生活方式。
如果你能嘗試著靜下心來，認真地思考一下如何將生活和運動相結合。那麼你說，健身為什麼會苦？又為什麼會累？
黨寧遠，江湖人稱「黨叔」。體育教育專業出身，放棄父母為他找好的鐵飯碗——乙份在你我看來都會是衣食無憂的工作，經歷十年，成為一名擁有萊美課程，普拉提，十字星單車等十餘種專業認證的資深健身教練；2010年時尚cool guy全國十強；上海首屆「全民健身偶像」選秀的發起人之一；李晨、林書豪、彭于晏等明星的動作技術指導教練……
僅靠這些頭銜，「黨叔」或許還不能成為「黨叔」，還成就不了如今的江湖地位。更令你敬佩的，還是他開創了上海首家用科學訓練結合健康飲食，風格獨樹一幟的健身空間——dnf，並堅持只為顧客提供健康運動為導向的健身理念。
**。人的鍛鍊是種蛻變的過程，但你不能急於求成。
作為dnf健身工作室的創始人，「黨叔」幫助過的學員雖然不多但也不少，創造出的健身奇蹟雖然不少卻也不多：曾經將乙個體重200斤的學員，成功幫助他減到了140斤。目睹了乙個人——乙個好吃懶做，做事沒有自信心的人，最終蛻變稱乙個擁有健康體魄，積極自信的人。
這是乙個很有意思的過程，這也是乙個津津樂道的故事，因為這是「黨叔」倡導的一種健康而快樂的生活方式返告，改變的除了體形，更重要的是整個人的精神面貌。
**。所以乙個人只要活著，就需要堅持，只要堅持，就會有希望。「堅持」是黨叔最常提到的2個字。同液歷樣，目前的年輕人急於求成，缺乏的就是「堅持」。
偷懶也是一種病，乙個人若是得了這種病，簡直比得了流感還可怕。「忙不是一種藉口，生活無時無地都可以進行健身。平時只要抽出20-30分鐘的時間，養成自律的習慣，把運動放在生活中，像是吃飯睡覺一樣自然，那麼一切就會變得比想象中還要簡單了。」
2樓：檢訪夢
你好，如果想知道他們的健身房的怎麼樣，可以先去試一兩天，如果好的話你再去也不遲。
3樓：帳號已登出
現在的黨名遠大的建設方法還是非常準確的，並且我覺得這樣的準確方法還是能夠給予我們大家更好的幫助吧。
賽普健身培訓私教怎麼樣
還可以，建議去現場瞭解瞭解。想找靠譜的健身學校，一般可以根據培訓環境 培訓師資 教學質量 證書等各方面來選擇。健身教練是個專業要求非常高的職業，同時需要具備服務意識，一定的銷售能力。最根本還是建立在專業上，屬於技能服務類工作。需要熟練掌握運動營養學，運動解剖學 運動生理學 運動心理學 運動生物力學 ...
學習健身教練怎麼樣需要多少錢，學習健身教練需要花多少錢
培訓地域 周邊消費 培訓課程都是影響學習健身教練學費的相關因素，你可以根據你自己現有的實際情況挑選合適的地方和知課程。一般來說健身教練培訓主要有一個月 兩個月 三個月的課程，時間越短學費越低，但整體不划算，雖然 低，但是學習到的知識最基礎的道知識。私人教練培訓學費大概是8000 18000元左右。可...
學健身教練怎麼樣，前途和方向如何
健身行業的前景還是很不錯的，從上海體適能畢業後一直在從事這個行業，只要你願意努力，不怕吃苦，時間長了都會做的很好，打算在學習一些經驗，積累一些資金，明年準備開自己的工作室，加油，年齡的話這個是沒有限制的，薪資的想對來說還是可以的，你想想，你也不可能一輩子做健身教練，幹個幾年以後，最差也能當個管理層，...