1樓：女兒可可萌
腳踝韌帶拉傷】
韌帶損傷分為兩種：韌帶撕裂、韌帶斷裂。韌帶撕裂：
即韌帶部分斷裂，通常採取保守**。踝關節韌帶撕裂，手術**效果未必比保守**好。恢復後，未受損的韌帶會起代償作用，不影響原來功能。
以下是保守**的方法與注意事項：
a、固定。用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天后即可做功能鍛鍊了，而有骨裂的重症則至少需要2—4周時間。
b、藥物**。一般採取區域性敷藥或噴藥。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的藥物。
c、針灸。針刺**不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
d、按摩與理療。一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。
e、功能鍛鍊。傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛鍊。前期採用被動方法，如在關節活動範圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，結合按摩效果更好。
一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和鬆解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。
當症狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛鍊是後期**中很關鍵的一環，傷病未痊癒時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等併發症，給患者帶來長期的痛苦和不便。
腳踝韌帶拉傷】
養生。骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期，也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期，對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。
2樓：匿名使用者
韌帶拉傷以後，它的生長修復需要大量的蛋白類與微量元素物質，尤其是鈣磷類物質，可以是等補充相關的食物。有時食療好處會大於藥療。可以多吃優質蛋白類食物，比如豆奶類食物中的豆腐、豆漿等，大骨湯也很好。
如果是軟組織損傷，則飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。
可以區域性熱毛巾熱敷，口服活血止痛膠囊，外敷韌帶骨方世貼，根據部位不同一般三至四周可以慢慢恢復。適當鍛鍊。注意循序漸進，開始的時候要注意力度，慢慢增加運動的強度，慢慢過渡到正常的狀態。
3樓：雨過天晴太陽紅
一般情況下，腳踝韌帶損傷，可在醫生指導下吃布洛芬緩釋膠囊、對乙醯氨基酚片、舒筋活血片等藥物進行**。
1.布洛芬緩釋膠囊：含有布洛芬、糖、蛋白質等成分，通常用來緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等身體部位疼痛，對於腳踝韌帶損傷有一定的緩解作用。
2.對乙醯氨基酚片：內主要由對乙醯氨基酚、羥丙甲纖維素、預膠化澱粉等成分構成，是一種解熱鎮痛的藥物，可以用來緩解月經痛、神經性疼痛、肌肉疼痛等症狀，對腳踝韌帶損傷也可起到緩衝作用。
3.舒筋活血片：主要由紅花、狗脊、香加皮等成分構成，可以用來**骨傷腫痛、跌打損傷、骨痺等病症，對於緩解腳踝韌帶損傷帶來的腫痛比較有效。
韌帶拉傷可以抹什麼藥？
4樓：中國美容美體網
韌帶拉傷是一種比較常見的軟組織受損症狀，一般軟組織受損是比較難以恢復的，首先是沒有特別好的藥物可以**，我們只能一直注意修養，注意護理，才可以慢慢恢復，所以在運動的時候要注意預防韌帶拉傷。那麼，一般韌帶拉傷該怎麼**呢？
1、三七葉內服
方法：將新鮮的三七葉洗淨，然後燒一鍋開水，將葉子和雞蛋放入水中，將雞蛋煮熟後盛湯涼後服用。
功效：三七葉可以止血、消腫、止痛。對於**韌帶拉傷有很好的療效。
2、紅花油塗抹
方法：在韌帶拉傷48小時候，用紅花油在受傷的部位塗抹，每次搓到發燙為止，每天塗抹3-5次。
3、藥酒內服或外塗
藥酒配方：三七85g，當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度公尺酒1公斤。
功效：此藥酒配方可以活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫公升。亦可外搽患處。
禁忌症：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血壓患者勿飲攜基清。
4、山羊血三七末方
配方：山羊血50克、田三七10克共研細末。克/次，黃酒適量沖服，2次/日。功效：活血化瘀，消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛，韌帶拉傷。
5、蘇木紅花洗浴辯前
配方：可用蘇木、松節各250克，赤芍、紅花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫，加強藥性滲透力。
功效：此配方可以活血祛瘀；行氣開鬱；祛風止痛，對於**韌帶拉傷有很好療效。
6、蔥白生薑方
配方；蔥白100g、生薑120g、大蒜50g,做法：將上述配方共搗爛，放鍋內微火炒熱，加白酒少許，裝入布袋內，反覆熱敷疼痛處。
功效：此配方對**關節挫傷、?扭傷有顯效。
7、韌帶斷裂的後遺症
1、如果處理不當或處理不及時，患者後期會出現關節不穩，容易反覆脫臼、長期慢性疼痛等正在，甚至出現關節退行性病變、骨性關節炎等。
2、如果下肢韌帶恢復不好，及時做韌帶重建手術，不僅加大了手術的難度，而且較大的影響了手術**後的效果。
3、當韌帶斷裂沒有得到及時**，導致關節退行性病變、骨性關節炎時，會進一步導致關節出現骨鋒櫻質增生、骨贅和骨刺的發生、關節軟骨退化損傷等現象。
左腳腳踝韌帶扭傷，用什麼藥好的快？
5樓：謇冰
扭傷後的處理：
24小時內先冷敷或冰敷，以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用；
24小時後可每日熱敷，以利於促進血液迴圈，減輕水腫。
不嚴重的軟組織損傷一般可靜養自愈。
如果2-3周內無法自愈，必須積極用藥，否則會發展成慢性炎症。區域性用藥推薦廣西黃藥活絡酒，對於促進微迴圈，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般乙個禮拜以內都能痊癒，藥酒**也便宜。對於幾年的慢性炎症也能在乙個月左右徹底**。
是我用過這麼多藥裡頭最好的。
腳踝韌帶拉傷
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如 腫脹 走路疼痛 ...
腳踝韌帶拉傷月了,怎麼還很痛，腳踝韌帶拉傷三個月了,怎麼還很痛
建議看看醫生！這樣是最保險的！下文是我的經驗和經歷 你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋...
如何判斷韌帶拉傷是否痊癒，韌帶拉傷能否治癒
方法很簡單，就是看活動是否正常，活動有無疼痛感或不適感，有沒有消腫。你的情況和我很像啊，我去年踢球的時候扭傷腳踝，修養了三個星期疼痛感才基本消失，但是還有很輕微的腫脹 腳踝處比正常的那隻腳要凸著一點 按壓 感，劇烈活動還是會有點疼，並且感覺活動不開。後來耐不住寂寞又去踢球了，不過之後就沒有再扭傷過，...