1樓：得鹿夢魚
分手之後，很多人都會有這樣的情感糾葛，尤其是對於一段感情深厚的戀愛，更容易在分手後難以釋懷。但是，如果前任已經結婚了，就應該接受這個事實，並且讓自己儘快恢復過來，重新開始自己的生活。
以歲皮尺下是一些可能有幫助的建議：
找到乙個可以傾訴的人，和他或她談論你的感受。可以是好友、握知親人或心理諮詢師。與人分享你的感受可以減輕你的心理負擔，獲得支援和建議。
不要沉迷於過去的回憶，要學會接受並放下。對於一段結束的感情，應該學會放下過去，為自己創造乙個新的未來。
最重要的是，要給自己足夠的時間來療愈和自我成長。儘管時間不會完全**你的傷口，但它會使你變得更加堅強和成熟。同時，要相信自己，相信未來會更好，努力創造乙個充滿希望和美好的生活。
2樓：其伴之
感情的結束總是讓人感到痛苦，痛苦之餘就是對前任的念念不忘。甚至有些稿咐激人明明已經知道自己已經沒有任何機會了，但還是放不下前任，這個時候，你就要努力做到以下幾點，讓自己從痛苦中解脫出來。
1.擴大交友圈。你對前任一直很牽掛，甚至還深愛著他。
最重鍵襪要的原因之一是分手簡手後的日子裡，你沒有遇到更多的人，尤其是異性。你的心裡不會有別人的影子，更別說走出這段失敗的戀情了。所以，你現在要考慮的就是適當擴大你的社交圈。
試著去接觸其他的異性，等到你的心裡住進了另乙個人，就說明你已經放下前任了。
2.開始一段新的戀情。無論你的社交圈有多大，如果你從不開始一段新戀情，也就是不管對方有多好，你們有多合適，你都是一種拒絕的態度，那你絕對不可能從這段失敗的感情中走出來，你會一直沉浸在痛苦中，畢竟現在他結婚了，你也不能再像以前一樣找他了。
否則，你就是在破壞別人的婚姻，這絕對是非常糟糕的。
所以，為了最終走出這段痛苦的關係，你肯定需要開始一段新的關係，但不要為了愛找人去愛，你也要保持自己的選擇觀，選擇乙個優質的和合適你的異性開始談戀愛，否則你最終會更加痛苦，更不可能幸福。
3.不要再去打探任何和他有關的訊息了。既然你們已經不可能了，也就不要再去打探他的訊息了，他已經開始了他的新生活，你也要開始你的新生活。
你要明白，你們不可能再有任何交集，你現在再去打探他的訊息，只會給你們增加更多的麻煩。所以停止一切有關於他的行為，開始你的新生活才是最重要的。
3樓：葉琴兒
利用事件轉移，我跟前任分手以後也是有段時間忘不了他，但是我去讀了很多書，染了發，做了美甲，去結交新朋友，讓自己每天都忙碌著，仿穗然後久而久之我就好像不會想起他了，後來反而遇到了現在的男朋友，而且我們就要領證了，肚子裡也有了我們愛情的結晶，所以我想告訴你的是，永遠不要因為乙個已經不可能的人去阻止自己變成更好的人，去奔赴更美好的人生，他在往前奔餘歲跑，你卻在備毀卜原地踏步，你覺得自己甘心嗎。
4樓：彌波
建議刪除之前與他裂激讓有關的回憶，既然他結婚了就斬斷幻想，去乙個肆局你想去很久的地方旅遊散心一下，可以約上幾個好朋友，隨著時間的推移，時間會**一切。
你可以開啟一段新戀情，或者和能讓自己開心的人相處，鉛困讓自己明白世界上還有許多比前任更重要的人。
平時可以培養一些興趣，充實自己，讓自己忙起來。
5樓：網友
其實你如果忘不了他、就證明你還喜歡他，如果喜歡乙個人愛乙個人的話，我們就應該默飢沖默的關注對方的生活，可以回憶以前，但是最好不要打擾，對正肢檔方已經有了自己固定的生活，你愛他最好的方式就是尊重他的選舉亂擇，我可以理解的心情，要學會放下，去接受新的生活。
6樓：雲家小賣鋪
說明你還對前任有感情。
介於你前任已經結婚，而你卻始終無法走出來。試著放下和遠離有他的生活吧。自己嘗試交男女朋友，試著開始新生扒態活罩沒。強扭的瓜不甜，與物此納其這樣折磨自己，不如奔赴新生活。
7樓：網友
你的前任已經結婚了，你就祝福他吧，時間就是**的良藥，讓自己走出來，慢慢地就會好起來的。
一直都忘不了自己的前任，可我又覺得對不住現任，我該怎麼辦？
8樓：億維聊聊車
一直都忘不了自己的前任，可我又覺得對不住現任，我該怎麼辦？和現任分手，和前任和好，如果你認為你還不能讓你的前任離開，不要馬上接受現在的女孩。如果她真的愛你，她不會介意再等一會兒。
如果你不這樣做，如果你的前任後悔了，他想回到你身邊，然後他看到你身邊的另乙個女孩，你就永遠沒有機會和她在一起。更不用說你對這種複雜的情緒是多麼被動了。
總是感到內疚。一種是因為很快就把一段感情變成了一段新的感情而感到內疚，另一種是因為在乙個心跳加速的女孩面前想到了一段感情而感到內疚！我不想凌駕於感情之上，為正義而吶喊，但我只想從過去人們的角度談談。
如果你真的不能忘記你的前任，請不要先打擾我們。恐怕在你真正喜歡她之後，你的眼睛裡充滿了對她的回憶。你的溫柔只是因為內疚而得到的施捨。
如果你覺得你的外表讓你感動，那就意味著你不再愛你的前任，因為如果你愛，就沒有其他人的容身之地，更不用說感動了。你剛剛分手，習慣了和前任在一起的日子。我想你很快就會習慣的，相信自己的心，接受新的生活。
謝謝你的邀請！根據受試者的描述，乙個接乙個的人剛剛結束了一段關係，仍處於悲傷時期。你應該讓你的心有乙個過渡期！
在平靜地度過這段忙碌的時期之後，在這段不平凡的時期之後，會回到過去一段時間，然後保持一種輕鬆愉快的心情，沒有煩惱，收拾行李，回到下一段關係，這對每個人來說都是對的。你的前女友和你分手了。她一定是在說之前想到的。
最重要的是你盡了最大努力，甚至放下一切來留住她，這足以證明你愛她，非常愛她。這就是愛乙個人要：當你送她回家時，東南和西北都來了；當我和她一起吃飯時，我喜歡吃甜的和苦的。
當我想見她時，我會穿越大海去看她。
我愛的人離開了，可我忘不了他，好想他。我該怎麼班？
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，隱侍鋒人生路上你只是跟ta無緣。愛情本就是一部憂傷的灶晌童話。任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著...
為什麼我忘不了他呢，我忘不了他，好想忘記他，為什麼我就是忘不了他？
可能不經意間你傷透了他的心，讓他變得無法再相信你了，做好自己，用自己的行動去證明你對他的愛。不要想著忘記，忘得掉的是過去，忘不掉的是記憶。世間有太多的美好的事物，每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感繾眷，是夜半無眠的思念讓我們更覺得留戀。情是一份沒有答案的問卷，苦苦的...
我忘不了他的微笑 作文 ，我忘不了他的微笑 200字作文
忘不了 忘不了剛進校門時管高年級的女同學叫老師，有一次還叫了她阿姨 忘不了同寢兄弟說他做 見自己居然在考試，遂驚醒，發覺自己果然在考試 忘不了上大學第一天，一條腿掉進了南2和南3食堂間的，頓時引在場數百人圍觀。後來在全班同學見面會自我介紹的時候我使出 怎麼說都不能引起大家注意，逼急了我說我就是那個第...